Γιατί η γενιά Ζ αποκαλεί τον συγκεκριμένο μήνα «νηφάλιο Οκτώβριο» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;
Μία νέα τάση που αφορά την κατανάλωση αλκοόλ από εφήβους κάνει θραύση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ίσως είναι η πρώτη φορά που οι γονείς βλέπουν φως στο χάος των τρεντς που ακολουθούν τα παιδιά τους.
Οι αυτοαποκαλούμενοι «νηφάλιοι περίεργοι» που μάλλον αποτελούν το αντίθετο δέος σε εκείνους που δημιουργούν viral βίντεο για το πώς θα «κάνεις κεφάλι» ακόμη και σνιφάροντας άδειες συσκευασίες από σαντιγί, συμμετέχουν στη δημοφιλή τάση του TikTok, με τον τίτλο «νηφάλιος Οκτώβριος».
Αυτή η νέα προσέγγιση στην κατανάλωση αλκοόλ έχει ονομαστεί «διαλείπουσα νηφαλιότητα», σύμφωνα με τον Sanjay Gupta, MD, επικεφαλής ιατρικό ανταποκριτή του CNN.
Όπως έχουμε τη διαλείπουσα νηστεία, η διαλείπουσα νηφαλιότητα αναφέρεται στην προσωρινή αποχή από το αλκοόλ. Ουσιαστικά, οι συγκεκριμένοι νέοι προωθούν την αντιμετώπιση του ποτού ως κάτι που απολαμβάνουν κάθε τόσο και όχι ως κάτι που μέρος της καθημερινής ή εβδομαδιαίας διατροφή τους.
Το να είσαι «νηφάλιος περίεργος» είναι διαφορετικό για κάθε άτομο – μπορεί να σημαίνει ότι περνάς μερικές μέρες, εβδομάδες ή μήνες χωρίς αλκοόλ. Ωστόσο, διαφέρει από την παραδοσιακή νηφαλιότητα, όπου οι άνθρωποι αποφεύγουν να πίνουν καθόλου.
Και η συνήθεια αυτή έχει αρχίσει να εξαπλώνεται. Σύμφωνα με μια έρευνα του Ιανουαρίου 2024 από την εταιρεία συμβούλων NC Solutions, το 61% των ερωτηθέντων της γενιάς Z (Gen Z) δήλωσε ότι θέλει να πίνει λιγότερο το 2024. Μεταξύ όλων των Αμερικανών ενηλίκων, ο αριθμός αυτός ήταν 41%.
«Αυτό φαίνεται να αποτελεί άλλη μια θετική εξέλιξη στην κουλτούρα κατανάλωσης αλκοόλ στις ΗΠΑ», δήλωσε ο William Kerr, PhD, επιστημονικός διευθυντής της Alcohol Research Group. «Η μείωση του αριθμού των περιστάσεων κατανάλωσης αλκοόλ – και ιδιαίτερα των περιπτώσεων κατάχρησης – θα μειώσει τους κινδύνους τόσο για οξέα όσο και για χρόνια προβλήματα υγείας και κοινωνικά προβλήματα που συνδέονται με το αλκοόλ».
Γιατί, λοιπόν, η διαλείπουσα νηφαλιότητα είναι τόσο δημοφιλής μεταξύ της Gen Z;
Το διαδικτυακό ενδιαφέρον για τη νηφαλιότητα κάνει τους νέους να αναζητούν εναλλακτικές λύσεις.
Στο TikTok, ειδικότερα, πολλοί δημιουργοί μοιράζονται τις εμπειρίες τους με τη διαλείπουσα νηφαλιότητα και ενθαρρύνουν τους οπαδούς τους να είναι πιο προσεκτικοί και με τις δικές τους συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ.
Η TikToker Cayley Schlyer ανακοίνωσε πώς έκανε ένα διάλειμμα από το αλκοόλ όταν έμαθε για τη σχέση του με τον καρκίνο, την άνοια, τη φλεγμονή και άλλα θέματα υγείας.
«Συνολικά, αισθάνομαι φανταστικά. Είμαι πιο ενεργή και συνεπής στο γυμναστήριο, ο ύπνος μου είναι υπέροχος, και είμαι πιο ευτυχισμένη, όπως και λιγότερο ευερέθιστη», δήλωσε.
Η βελτίωση της ψυχικής υγείας φαίνεται να είναι άλλο ένα δέλεαρ για τους νηφάλιους περίεργους στο TikTok. Η δημιουργός Rebecca Leigh δήλωσε ότι η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ την έκανε να συνειδητοποιήσει ότι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιεί το αλκοόλ ως «δεκανίκι».
«Δίνω στον εαυτό μου την πλήρη άδεια να είμαι ο παράξενος, διασκεδαστικός, εξωστρεφής, χαζός εαυτός μου, με ή χωρίς αλκοόλ», είπε σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε νωρίτερα φέτος.
Μεταξύ των Gen Zers που επιθυμούν να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ, η εξοικονόμηση χρημάτων, η βελτίωση της σωματικής υγείας, η αλλαγή του τρόπου ζωής, η βελτίωση της ψυχικής υγείας και η απώλεια βάρους ήταν οι κυριότεροι παράγοντες, σύμφωνα με την έρευνα της NC Solutions.
Το να βλέπεις όλο και περισσότερους ανθρώπους να μιλούν για τα οφέλη της διαλείπουσας νηφαλιότητας στο διαδίκτυο δεν αποτελεί απαραίτητα έκπληξη, δήλωσε η Kathy Kelley, PhD, ερευνήτρια των τάσεων του αλκοόλ και καθηγήτρια μάρκετινγκ και διοίκησης επιχειρήσεων κηπευτικών στο Κολέγιο Γεωργικών Επιστημών του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια.
«Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει μια τάση μείωσης της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών, είτε πρόκειται για πλήρη νηφαλιότητα, είτε για την επιλογή προϊόντων χωρίς/με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, είτε για τη συμμετοχή στα τρεντς «στεγνός Ιανουάριο» και «νηφάλιος Οκτώβριος», δήλωσε ο Kelley στο Health.
Η βιομηχανία μη αλκοολούχων ποτών στις ΗΠΑ αυξήθηκε κατά 29% μεταξύ 2022 και 2023 – η μεγάλη πλειοψηφία αυτής της καταναλωτικής βάσης είναι οι Millennials και η Gen Z, σύμφωνα με την εταιρεία δεδομένων IWSR του Ηνωμένου Βασιλείου.
Το 2023, το ένα τρίτο των Αμερικανών δοκίμασε ένα μη αλκοολούχο ποτό, όπως ένα mocktail, μια μπύρα ή ένα ποτό με THC ή CBD. Και το 24% των Gen Zers ανέφεραν συγκεκριμένα ότι δοκίμασαν ένα μη αλκοολούχο ποτό αφού είδαν μια διασημότητα ή έναν influencer να πίνει ένα τέτοιο ποτό.
Αυτή η αύξηση των εναλλακτικών αλκοολούχων ποτών δεν μειώνει το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να αισθάνονται ότι η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί τεράστιο μέρος της αμερικανικής κουλτούρας.
Ωστόσο, οι ΗΠΑ πιθανότατα θα συνεχίσουν να βλέπουν αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που μειώνουν την κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως καθώς οι όροι αυτοί αποκτούν δημοτικότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δήλωσε η Kelley.
«Καθώς όλο και περισσότεροι χαρακτηρισμοί -όπως «διαλείπουσα νηφαλιότητα», «νηφάλια περιέργεια», «ρίγες ζέβρας» και «υποκατάσταση»- αναφέρονται… στις ειδήσεις, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κ.λπ., θα περίμενα ακόμη περισσότεροι καταναλωτές να το προσέξουν και τουλάχιστον να διερευνήσουν την ιδέα», εξήγησε.
Ακολουθήστε το Cibum 
