Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Τι τρώνε όσοι γερνούν πιο αργά; Τα 10 διατροφικά πρότυπα που εξέτασε νέα μελέτη

Από τη Μεσογειακή έως τη DASH και τη MIND, δέκα διατροφικές προσεγγίσεις εξετάστηκαν για τη σχέση τους με τη γήρανση.

Φακές: Νέα μελέτη αποκαλύπτει την ποικιλία που έχει ισχυρότερη αντιφλεγμονώδη δράση

Ιταλοί επιστήμονες συνέκριναν τις ιδιότητες δύο ποικιλιών φακής και διαπίστωσαν διαφορές στην προστασία των κυττάρων.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ γκρανόλα και μούσλι;

Τα κρυφά συστατικά και οι διατροφικές παγίδες που αλλάζουν όσα ξέραμε για τα αγαπημένα μας δημητριακά πρωινού

Τι κρύβεται στο πιάτο των Ευρωπαίων; Η μεγάλη έρευνα που δείχνει τι και γιατί τρώμε αλλιώς στην Ελλάδα

Τα αποκαλυπτικά δεδομένα της ευρωπαϊκής μελέτης PIMENTO με τη σφραγίδα Ελλήνων ερευνητών, οι αποκλίσεις Βορρά-Νότου και το συγκριτικό πλεονέκτημα της ελληνικής διατροφής.

Πρέπει να αποφεύγουμε τα αποξηραμένα φρούτα;

Η αλήθεια για τη διατροφική τους αξία, τα φυσικά σάκχαρα και τον ρόλο τους σε μια ισορροπημένη διατροφή

Τελικά, η πορτοκαλάδα ανεβάζει ή ρίχνει την πίεση; Η ανατροπή σε όσα πιστεύαμε μέχρι σήμερα

Νέα επιστημονικά δεδομένα εξετάζουν πώς ο χυμός πορτοκαλιού μπορεί να επηρεάζει την αρτηριακή πίεση

Η βόλτα στη φύση… ανοίγει την όρεξη για υγιεινή διατροφή – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Πώς η επαφή με τη φύση μας οδηγεί σε καλύτερες διατροφικές επιλογές

Ρύζι: Θα παχύνουμε αν το καταναλώνουμε βράδυ;

Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες για την ώρα των γευμάτων με ρύζι

Συμπληρώματα ωμέγα-3: Ωφελούν τη μνήμη και προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ, όπως υπόσχονται;

Τι αποκαλύπτουν οι επιστημονικές μελέτες για τη σχέση των ωμέγα-3 με τη μνήμη και τη γνωστική έκπτωση;

Γιαούρτι: Η κρυφή σύνδεση του με τη μυϊκή δύναμη – Τι αποκαλύπτει νέα επιστημονική μελέτη

Από το έντερο στους μύες: Πώς το γιαούρτι και τα ζυμωμένα τρόφιμα συμβάλλουν στη μυϊκή μας ενδυνάμωση

Σίκαλη ή προζύμι: Ποιο ψωμί υπερέχει για τον διαβήτη, την καρδιά και τη πέψη;

Η επιστημονική σύγκριση δύο δημοφιλών επιλογών και όσα αποκαλύπτουν τα διατροφικά τους στοιχεία για την υγεία μας.

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Πώς η ελληνική Βιομηχανία Τροφίμων & Ποτών συμβάλει στην υγιεινή διατροφή από την παιδική ηλικία

Με ενεργό συμμετοχή στην Εθνική Επιτροπή Διατροφής και στοχευμένες πρωτοβουλίες, ο ΣΕΒΤ στηρίζει την υιοθέτηση καλύτερων διατροφικών συνηθειών από μικρή ηλικία.

Γάλα και γιαούρτι συνδέονται με λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους στους εφήβους – Τι έδειξε έρευνα σε 135.138 μαθητές

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα παρέχουν πρωτεΐνες υψηλής διατροφικής αξίας, ασβέστιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Έρευνα συνδέει την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με ενδείξεις εγκεφαλικής βλάβης

Συσκευασμένα σνακ, δημητριακά πρωινού με ζάχαρη, αναψυκτικά, στιγμιαία ζυμαρικά και έτοιμα συνδέονται με κίνδυνο εγκεφαλικής βλάβης.

Πώς επηρεάζει το σάκχαρο το ψωμί με προζύμι;

Μια επιστημονική ματιά στη χημεία της ζύμωσης και στη μεταβολική ανταπόκριση του οργανισμού.

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να επηρεάζουν τις παρενέργειες των εμβολίων – Νέα μελέτη

Επιστήμονες διερεύνησαν τη σύνδεση μεταξύ εντερικού μικροβιώματος, διατροφής και πυρετού μετά τον εμβολιασμό κατά της COVID-19

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε όταν έχουμε υψηλή πίεση;

Μια ισορροπημένη προσέγγιση στη ρύθμιση της ενυδάτωσης και της αρτηριακής πίεσης χωρίς ακρότητες

6 προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν τρώτε αρκετές φυτικές ίνες

Τι μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε ουσιαστικά την πρόσληψη φυτικών ινών

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Στη «μέγγενη» η εστίαση: Μετά τα σουπερμάρκετ μπαίνουν και τα κρεοπωλεία στα έτοιμα γεύματα

Ο συνοικιακός χασάπης θα «σερβίρει» φαγητό στο δισκάκι - Προβληματισμός και φόβοι για λουκέτα στην παραδοσιακή ταβέρνα

Τρώτε μελάτα αυγά; Η προειδοποίηση των ειδικών και η νέα μελέτη για τη σαλμονέλα και τον χρόνο βρασμού

Νέα επιστημονικά δεδομένα για την εξουδετέρωση της σαλμονέλας σε διαφορετικούς τρόπους μαγειρέματος αυγών.

24χρονος κουρέας πέθανε από αναφυλακτικό σοκ μετά από γλυκό – Το πόρισμα της ιατροδικαστικής έρευνας

Τον διαβεβαίωσαν ότι το γλυκό δεν περιείχε φιστίκια, όμως η εργαστηριακή ανάλυση αποκάλυψε την παρουσία του αλλεργιογόνου.

Ροή Ενημέρωσης