Τα δεδομένα γλυκόζης αποκαλύπτουν τις επιδράσεις της εποχής και της ημέρας, στη φροντίδα του διαβήτη.
Tα άτομα με διαβήτη τείνουν να διατηρούν πιο υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους θερμότερους μήνες από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο, σύμφωνα με μελέτη του κολεγίου Dartmouth που δημοσιεύθηκε την Παρασκευή στο Science Advances .
Οι ερευνητές είχαν πρόσβαση σε δεδομένα από φορητές συσκευές παρακολούθησης γλυκόζης που έδειξαν πώς 137 άτομα ηλικίας 2 έως 76 ετών που ζούσαν κυρίως με διαβήτη τύπου 1, γνωστός και ως νεανικός διαβήτης διαχειρίζονταν το σάκχαρό τους σε καθημερινή βάση. Αναλύοντας δεδομένα για περισσότερες από 91.000 ημέρες, η μελέτη παρέχει την πιο λεπτομερή ματιά ακόμα στο πώς η διαχείριση του διαβήτη μπορεί να ποικίλλει ανά μήνα, ημέρα, ηλικία και ακόμη και πόσο έμπειρος είναι ένας ασθενής με την πάθηση.
Ορισμένοι ερευνητές και πάροχοι έχουν υποθέσει ότι οι αλλαγές στα επίπεδα δραστηριότητας, στον τρόπο ζωής και στην πρόσληψη τροφής σε διαφορετικές εποχές θα επηρεάσουν τη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα, λέει η συν-συγγραφέας Prajakta Belsare, επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο James Madison.
Τους ζεστούς μήνες που τα επίπεδα δραστηριότητας τείνουν να είναι υψηλότερα, τα επίπεδα γλυκόζης των ασθενών παρέμειναν στο υγιές εύρος στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας από το μέσο όρο. Ωστόσο, τους ψυχρότερους μήνες από τον Οκτώβριο έως τον Φεβρουάριο, ο χρόνος που δαπανήθηκε εντός του κανονικού εύρους ήταν χαμηλότερος από τον μέσο όρο.
Αυτό το φαινόμενο ενισχύθηκε κατά τη διάρκεια των εορτών, για συμμετέχοντες όλων των ηλικιών, με την Πρωτοχρονιά και τα Χριστούγεννα να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των ημερών που τα επίπεδα σακχάρου ξεφεύγουν από το επιθυμητό εύρος στόχου συχνότερα. Δεδομένης της ευαισθησίας των δεδομένων τους, οι ερευνητές μπόρεσαν επίσης να διερευνήσουν ημερήσιες και εβδομαδιαίες παραλλαγές. Διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα γλυκόζης των ασθενών ήταν πιο πιθανό να παραμείνουν φυσιολογικά από Δευτέρα έως Παρασκευή, και περισσότερο στις εργάσιμες ώρες από τις 9 π.μ. έως τις 5 μ.μ., παρά απ’ ότι τα Σαββατοκύριακα, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι ρουτίνες της εβδομάδας έχουν θετική επίδραση.
Για την Belsare, ένα από τα πιο ενδιαφέροντα αποτελέσματα ήταν το πόσο αποτελεσματικά διαχειρίζονται οι διαφορετικές ηλικιακές ομάδες το σάκχαρό τους. «Διαπιστώσαμε ότι οι νεαροί ενήλικες μεταξύ 19 και 34 ετών ήταν λιγότερο ικανοί στη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα». Είναι πιθανό ότι αυτό αντανακλά τον αγώνα που αντιμετωπίζουν οι νέοι ανεξάρτητοι ενήλικες στη φροντίδα της υγείας τους χωρίς την επίβλεψη των γονέων ή των φροντιστών, τόνισε.
Ο Andrew Crawford , επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο Geisel School of Medicine λέει ότι τα ευρήματα της μελέτης θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αύξηση της ευαισθητοποίησης μεταξύ των γιατρών, καθώς ορισμένοι ασθενείς χρειάζονται πιο εστιασμένη καθοδήγηση στο συγκεκριμένες εποχές του χρόνου.
Ως γιατρός που θεραπεύει άτομα με διαβήτη, ο Crawford είπε ότι οι εποχιακές διακυμάνσεις που περιγράφονται στη μελέτη Dartmouth είναι πράγματι συνεπείς με αυτό που βλέπουν οι γιατροί. Οι άνθρωποι είναι λιγότερο δραστήριοι τους πιο κρύους μήνες και τείνουν να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες και ζαχαρούχα τρόφιμα στις διακοπές του τέλους του έτους. Τους θερμότερους μήνες, οι άνθρωποι είναι πιο δραστήριοι σωματικά, γεγονός που ευαισθητοποιεί το σώμα στις επιδράσεις της ινσουλίνης και βελτιώνει τον γλυκαιμικό έλεγχο, είπε.
«Αυτό που με εξέπληξε περισσότερο, ωστόσο, ήταν ότι η εποχιακή διακύμανση, ιδιαίτερα οι αλλαγές γύρω από μεγάλες διακοπές, δεν ήταν καθολικές και διέφεραν σημαντικά ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς και τον γενικό βαθμό γλυκαιμικού ελέγχου κατά τη διάρκεια του έτους», λέει ο Crawford. «Αυτό υπογραμμίζει το γεγονός ότι ο διαβήτης είναι σε μεγάλο βαθμό μια αυτοδιαχειριζόμενη ασθένεια και ότι τα άτομα με λιγότερη εμπειρία στη διαχείριση της ασθένειάς τους χρειάζονται πρόσθετη εκπαίδευση και υποστήριξη στις μεγάλες γιορτές για να αποφύγουν την υπεργλυκαιμία».
Πηγή: Κολέγιο Dartmouth
