ΑρχικήΟικιακάΠώς να φτιάξετε εύκολα τορτίγιες καλαμποκιού στο σπίτι

Πώς να φτιάξετε εύκολα τορτίγιες καλαμποκιού στο σπίτι

3 λεπτά ανάγνωσης

Συστατικά, μέθοδος προετοιμασίας, οδηγίες μαγειρέματος και συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα

Οι τορτίγιες αποτελούν βασικό τρόφιμο σε πολλές κουζίνες, ειδικά σε μεξικάνικα και λατινοαμερικάνικα πιάτα. Το να φτιάξετε φρέσκες τορτίγιες στο σπίτι, για τα σάντουιτς και τα ντιπ, είναι μια εύκολη διαδικασία με υγιεινό αποτέλεσμα, αφού έχετε τον έλεγχο των συστατικών.

- Advertisement -

Δείτε βήμα προς βήμα τη διαδικασία:

Υλικά Για Τορτίγιες Καλαμποκιού

- Advertisement -
  • 2 φλιτζάνια κορν φλάουρ
  • 1 1/2 φλιτζάνι ζεστό νερό
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Προετοιμασία ζύμης

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε μαζί το κορν φλάουρ και το αλάτι. Προσθέστε σταδιακά χλιαρό νερό ενώ ανακατεύετε με τα χέρια σας μέχρι να σχηματιστεί μια απαλή ζύμη. Η ζύμη πρέπει να είναι σφιχτή και ελαστική, όχι κολλώδης ή στεγνή.

- Advertisement -

Ξεκουράζουμε τη ζύμη

Σκεπάζουμε το μπολ με ένα υγρό πανί και αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί για περίπου 30 λεπτά. Αυτό επιτρέπει στο αλεύρι να απορροφήσει πλήρως το νερό.

Δώστε σχήμα στις τορτίγιες

Χωρίστε τη ζύμη σε ίσες μπάλες, περίπου στο μέγεθος μιας μπάλας του γκολφ. Χρησιμοποιώντας μια πρέσα τορτίγιας ή έναν πλάστη ανάμεσα σε δύο φύλλα λαδόκολλας, ισιώστε κάθε μπάλα σε μια λεπτή, στρογγυλή τορτίγια.

Μαγειρέψτε τις τορτίγιες

Ζεστάνετε ένα στεγνό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Τοποθετήστε την τορτίγια στη ζεστή επιφάνεια και μαγειρέψτε για περίπου 1 λεπτό από κάθε πλευρά μέχρι να εμφανιστούν κηλίδες ανοιχτού καφέ χρώματος. Γυρίστε ξανά και με τη σπάτουλα πιέστε ελαφρά για να ενθαρρύνετε το φούσκωμα. Μην τις παραψήσετε γιατί θα σκληρύνουν.

Τοποθετήστε τις μαγειρεμένες τορτίγιες σε μια καθαρή πετσέτα κουζίνας, σκεπάστε τις και κρατήστε τις ζεστές για να διατηρήσουν την απαλότητα τους.

Διατήρηση

Αποθηκεύστε τις τορτίγιες που έχουν απομείνει σε αεροστεγές δοχείο ή καταψύξτε τις για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

- Advertisement -

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Διαιτολόγος, σύμβουλος διατροφής, «ολιστικός διατροφολόγος» – Τι σημαίνει κάθε τίτλος στην Ελλάδα και σε ποιον να απευθυνθείτε

Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν δεκάδες τίτλοι που ακούγονται επιστημονικοί. Μόνο ένας είναι νομικά κατοχυρωμένος

Σουβλάκι με «απ’ όλα»: Πόσο ασφαλείς είναι γύρος, ντομάτες και κρεμμύδια – Τι πρέπει να προσέχουν σουβλατζίδικα και καταναλωτές – Του Ν. Γδοντέλη

Ερευνητές του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, του ΕΛΓΟ-ΔΗΜΗΤΡΑ και της βελγικής FASFC αναδεικνύουν τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης στο σουβλάκι

Κολλαγόνο σε σκόνη: Πώς επηρεάζει τον μεταβολισμό; Του Νίκου Ζορζοβίλη

Τι υπόσχονται, τι αποδεικνύει η επιστήμη και τι παραμένει αναπάντητο