Μελέτη για το ψηφιακό άγχος και τη σύγκρουση φιλίας στην εφηβεία: Ο ρόλος των κανόνων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Οι φιλίες είναι κρίσιμα μέρη της ζωής μας. Η παραμονή σε επαφή με φίλους στο διαδίκτυο είναι πολύ σημαντική, ειδικά για τους εφήβους. Η καλλιέργεια φιλικών σχέσεων στο διαδίκτυο, ωστόσο, απαιτεί χρόνο και μπορεί να απαιτεί σχεδόν σταθερή διαθεσιμότητα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ψηφιακό άγχος που μπορεί να προκύψει όταν οι προσδοκίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν ικανοποιούνται. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις μεταξύ φίλων.
Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Digital Health από επιστήμονες στην Ιταλία υπογραμμίζει πώς οι προσδοκίες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σε ομάδες φίλων και το ψηφιακό άγχος διαμορφώνουν τις φιλίες και τις συγκρούσεις των εφήβων με την πάροδο του χρόνου.
Έμεινε στο “διαβάστηκε”
Περισσότεροι από 1.100 νέοι ηλικίας μεταξύ 13 και 18 ετών συμμετείχαν στη μελέτη συλλέγοντας δεδομένα φιλίας και χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σε δύο χρονικά σημεία με διαφορά έξι μηνών. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές εστίασαν στο πώς η αντιληπτή ανάγκη των εφήβων να είναι συνεχώς διαθέσιμοι (παγίδευση) και τα συναισθήματα λύπης, θυμού ή απογοήτευσης που μπορεί να προκύψουν όταν οι έφηβοι βρίσκουν ότι οι φίλοι τους δεν είναι διαθέσιμοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (απογοήτευση) μπορεί να οδηγήσουν σε ψηφιακό άγχος και σύγκρουση φιλίας.
Οι εικόνες και τα βίντεο που δημοσιεύονται σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να διαδραματίσουν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο στο πώς η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να προκαλέσει συγκρούσεις φιλίας, διαπίστωσαν περαιτέρω οι ερευνητές. «Το οπτικό περιεχόμενο διευκολύνει τους έφηβους να δουν τι κάνουν οι φίλοι τους ανά πάσα στιγμή, αν οι έφηβοι παρατηρήσουν ότι οι φίλοι τους είναι ενεργοί στο διαδίκτυο ή περνούν χρόνο με άλλους ενώ αγνοούν τα μηνύματά τους, μπορεί να αισθάνονται αποκλεισμό, ζήλια ή απόρριψη. «Αυτή η αυξημένη επίγνωση μπορεί να εντείνει τα αρνητικά συναισθήματα και να συμβάλει στην ένταση της φιλίας».
Η απογοήτευση εμφανίστηκε ως η συμπεριφορά που είναι πιο πιθανό να οδηγήσει σε καυγάδες έξι μήνες μετά την αρχική συλλογή δεδομένων. «Τα άτομα αισθάνονται απογοητευμένα από τη διαθεσιμότητα ή την ανταπόκριση των φίλων τους στο Διαδίκτυο. Αυτή η απογοήτευση προκύπτει από ανεκπλήρωτες προσδοκίες και οδηγεί σε αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να διαχυθούν σε φιλικές συγκρούσεις. Ο εγκλωβισμός, από την άλλη πλευρά, είχε μικρότερο αντίκτυπο στο πόσο συχνά προκύπτουν συγκρούσεις, κάτι που μπορεί να οφείλεται στη συνεχή διαθεσιμότητα ως μια κανονικοποιημένη πτυχή των σχέσεων με τους συνομηλίκους.
Προσθήκη φίλου: Χτίζοντας υγιείς φιλίες
Η έρευνα υπογραμμίζει πώς οι προσδοκίες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και το ψηφιακό άγχος διαμορφώνουν τις φιλίες των εφήβων. «Ο εντοπισμός βασικών στρεσογόνων παραγόντων, για παράδειγμα οπτικού περιεχομένου και προσδοκιών διαθεσιμότητας, και η κατανόηση της δυναμικής των διαδικτυακών αλληλεπιδράσεων μεταξύ φίλων μπορεί να βοηθήσει τους εκπαιδευτικούς, τους γονείς και τους εφήβους να αναπτύξουν πιο υγιεινές διαδικτυακές συνήθειες», είπε η Angelini. Μια τέτοια συνήθεια για τους εφήβους θα μπορούσε να είναι ο καθορισμός ορίων, για παράδειγμα ο προγραμματισμός ωρών «εκτός σύνδεσης» ή η διαχείριση ειδοποιήσεων. Όταν γίνεται σε συζήτηση με φίλους, αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των παρεξηγήσεων. «Το να μάθετε να αποδέχεστε ότι δεν απαιτείται άμεση απάντηση σε κάθε μήνυμα μπορεί να μειώσει το ψηφιακό άγχος διατηρώντας παράλληλα υγιείς φιλίες».
Η μελέτη παρέχει πολύτιμες γνώσεις για την εσωτερική λειτουργία των εφηβικών φιλιών, αλλά έχει ορισμένους περιορισμούς, σημείωσαν οι ερευνητές. Για παράδειγμα, βασίζεται στην αυτοαναφερόμενη αξιολόγηση της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης των εφήβων, η οποία μπορεί να μην αντικατοπτρίζει πλήρως την πραγματικότητα των συμπεριφορών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Επιπλέον, το χρονικό διάστημα των έξι μηνών δεν επιτρέπει την εξέταση ακόμη και πιο μακροπρόθεσμων επιπτώσεων. «Η μελλοντική έρευνα θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει αντικειμενικά μέτρα της δραστηριότητας των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και να επεκτείνει το χρονοδιάγραμμα για να κατανοήσει καλύτερα πώς εξελίσσονται το ψηφιακό άγχος και οι συγκρούσεις φιλίας με την πάροδο του χρόνου», συνέστησε η Angelini.
https://www.frontiersin.org/journals/digital-health/articles/10.3389/fdgth.2025.1497222/full
Ακολουθήστε το Cibum 
