Κατανόηση της συνέργειας αναψυχής-εργασίας και του αντίκτυπού της στην ευημερία των εργαζομένων.
Θα μπορούσαν τα αγαπημένα σας χόμπι να σας βοηθήσουν να αναπτυχθείτε επαγγελματικά; Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Organization Science της INFORMS διερευνά τη «συνέργεια αναψυχής-εργασίας», μια νέα στρατηγική για την ενσωμάτωση της επαγγελματικής ανάπτυξης στις δραστηριότητες αναψυχής. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η προσέγγιση αυτή μπορεί να βοηθήσει τους εργαζόμενους να ευδοκιμήσουν στην καριέρα τους, απολαμβάνοντας παράλληλα την προσωπική τους ζωή – αλλά μόνο αν χρησιμοποιείται με μέτρο.
«Διαπιστώσαμε ότι οι εργαζόμενοι που ενσωματώνουν σκόπιμα την επαγγελματική ανάπτυξη στον ελεύθερο χρόνο τους – όπως το να ακούν podcasts για ηγετικά θέματα, να παρακολουθούν TED Talks ή να διαβάζουν ελκυστικά επιχειρηματικά βιβλία – αναφέρουν ότι αισθάνονται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, κίνητρα και ικανότητες στην εργασία τους», λέει η Kate Zipay, μία από τους συγγραφείς της μελέτης και καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Purdue. «Αυτή η καινοτόμος προσέγγιση επιτρέπει στα άτομα να αναπτύσσουν δεξιότητες και να προοδεύουν επαγγελματικά χωρίς να θυσιάζουν την απόλαυση των δραστηριοτήτων αναψυχής».
Η μελέτη, «Have Your Cake and Eat It Too? Understanding Leisure-Work Synergizing and Its Impact on Employee Thriving», υπογραμμίζει επίσης τις πιθανές προκλήσεις. Ωστόσο για τους εργαζόμενους που προτιμούν αυστηρά όρια μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής, η ανάμειξη των δύο μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση.
«Οι εργαζόμενοι που προτιμούν έναν σαφή διαχωρισμό μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής μπορεί να δυσκολευτούν με αυτή την προσέγγιση, υπογραμμίζοντας τη σημασία της προσαρμογής της πρακτικής στις ατομικές προτιμήσεις», λέει ο Zipay.
Για άλλους, η συνέργεια αναψυχής-εργασίας προσφέρει έναν τρόπο να κάνουν τον ελεύθερο χρόνο πιο ικανοποιητικό, ενώ παράλληλα προωθούνται οι επαγγελματικοί στόχοι. «Αυτό δεν έχει να κάνει με το να κάνετε τον ελεύθερο χρόνο σας να μοιάζει με δουλειά», λέει ο Zipay. «Πρόκειται για την αξιοποίηση των δραστηριοτήτων που ήδη αγαπάτε με τρόπο που να τροφοδοτεί την επαγγελματική σας ανάπτυξη. Αν γίνει σωστά, αλλάζει τα δεδομένα τόσο για τους εργαζόμενους όσο και για τους εργοδότες».
Ο Zipay και η συν-συγγραφέας Jessica Rodell, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Georgia, τονίζουν ότι αυτές οι γνώσεις έχουν εκτεταμένες επιπτώσεις. Καθώς όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι αναζητούν τρόπους για να εξισορροπήσουν την απαιτητική καριέρα με την ουσιαστική προσωπική ζωή, η συνέργεια αναψυχής-εργασίας προσφέρει μια νέα, πρακτική λύση. Οι εργοδότες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αυτά τα ευρήματα για να στηρίξουν την ανάπτυξη δεξιοτήτων και την ευημερία των εργαζομένων, δημιουργώντας ένα win-win και για τις δύο πλευρές.
Για να διαβάσετε ολόκληρη τη μελέτη πατήστε ΕΔΩ
Ακολουθήστε το Cibum 
