Τα τεχνητά γλυκαντικά και άλλα υποκατάστατα ζάχαρης, γλυκαίνουν τα τρόφιμα χωρίς επιπλέον θερμίδες. Μελέτες όμως δείχνουν ότι τα συστατικά αυτά μπορούν να επηρεάσουν την υγεία.
Έρευνα σε 10.000 ενήλικες αποκάλυψε τις κύριες αιτίες διαταραχών που σχετίζονται με το ρέψιμο.
Το ρέψιμο είναι μια κοινή σωματική λειτουργία, αλλά όταν κλιμακώνεται σε...
Επιστημονική ανασκόπηση της Society for the Study of Addiction (Εταιρεία για τη μελέτη του εθισμού) για τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους διακοπής του καπνίσματος
Το να φάτε μετά την άσκηση βοηθά το σώμα σας να αναπληρώσει τα χαμένα θρεπτικά συστατικά και να επιδιορθώσει τους μυς, καθιστώντας το ένα βασικό συστατικό της προπόνησής σας.
Έρευνα δείχνει ότι μόνο 1 στους 4 ενήλικες θα μπορούσε να αναγνωρίσει τα σακουλάκια νικοτίνης αν τα έβλεπε, αλλά η δημοτικότητά τους εκτοξεύεται στα ύψη.