Τρίτη, 12 Νοεμβρίου, 2024
14 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Έχει ο καφές οφέλη για το δέρμα σας;

ΑρχικήΝέαΥγείαΈχει ο καφές οφέλη για το δέρμα σας;
spot_img

Πως μια καθημερινή συνήθεια συνδυάζεται με μια κοινή δερματική πάθηση.

Μπορεί να βασίζεστε στο πρωινό φλιτζάνι καφέ σας για να ενισχύσετε την ενέργεια και το μεταβολισμό σας σε καθημερινή βάση. Ενώ ο καφές χρησιμοποιείται ευρύτερα ως ρόφημα, κερδίζει επίσης τη φήμη ως εναλλακτική θεραπεία για το δέρμα.

Αυτό οφείλεται στα αντιοξειδωτικά του, τα οποία περιλαμβάνουν φαινόλες που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβες του δέρματος.

Η Αμερικανική Χημική Εταιρεία διαπίστωσε ότι ο καφές είναι η πιο δημοφιλής πηγή αντιοξειδωτικών στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότερο και από άλλα ροφήματα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως το τσάι και το κρασί.

Ενώ ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να παρέχει αντιοξειδωτικά εσωτερικά, τα υποτιθέμενα οφέλη του καφέ για το δέρμα λαμβάνονται κυρίως τοπικά. Αυτό περιλαμβάνει την παρασκευή μιας μάσκας, ενός scrub ή μιας πάστας από φρέσκους κόκκους καφέ και την άμεση εφαρμογή τους στο δέρμα σας.

Ο καφές είναι ένα προϊόν πολλαπλών χρήσεων που μπορεί ενδεχομένως να προσφέρει ποικίλα οφέλη για την περιποίηση της επιδερμίδας. Παρόλα αυτά, είναι καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με τον δερματολόγο σας εάν δεν βλέπετε τα επιθυμητά αποτελέσματα μετά από αρκετές εβδομάδες θεραπείας.

Η θεραπεία της ροδόχρους ακμής

Η ροδόχρους ακμή είναι ο ροζ ή κόκκινος αποχρωματισμός στα μάγουλα που έχουν μερικοί άνθρωποι, ιδίως οι ανοιχτόχρωμες γυναίκες. Μερικές φορές υπάρχουν μικρά εξογκώματα που μπορεί να μοιάζουν λίγο με ακμή.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνει το πηγούνι, το μέτωπο, τη μύτη, τα αυτιά και άλλες επιφάνειες του δέρματος. Μπορεί να επηρεάσει τα μάτια, τα βλέφαρα και να προκαλέσει πάχυνση του δέρματος πάνω από τη μύτη.

Τα φάρμακα (όπως τα τοπικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα) και τα αντιβιοτικά μπορούν να μειώσουν την ερυθρότητα και τη φλεγμονή, αλλά δεν υπάρχει θεραπεία. Πολλοί φαίνεται ότι μπορούν να μειώσουν τα σημάδια της ροδόχρου ακμής τροποποιώντας τη διατροφή τους ώστε να αποφεύγουν τις τροφές που την προκαλούν.

Η καφεΐνη, η έκθεση στον ήλιο, τα πικάντικα φαγητά και οι ορμονικοί παράγοντες πιστεύεται ότι είναι σε θέση να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη της ροδόχρους ακμής ή να την επιδεινώσουν όταν ήδη υπάρχει. Ωστόσο, μια σημαντική μελέτη σε 83.000 γυναίκες αμφισβητεί τη σχέση μεταξύ καφεΐνης και ροδόχρου ακμής.

Πιο συγκεκριμένα, η μελέτη διαπίστωσε πως όσες γυναίκες έπιναν τέσσερα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να αναφέρουν διάγνωση ροδόχρους ακμής από εκείνες που έπιναν λίγο ή καθόλου καφέ.

Τα αποτελέσματα της μελέτης αυτής είναι κάτι περισσότερο από ενδιαφέρουσες παρατηρήσεις. Αν άλλες έρευνες μπορέσουν να επιβεβαιώσουν τα ευρήματα, θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καλύτερη κατανόηση του γιατί η ροδόχρους ακμή αναπτύσσεται σε ορισμένους ανθρώπους και όχι σε άλλους.

Επειδή η φλεγμονή που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα θεωρείται ότι παίζει σημαντικό ρόλο στη ροδόχρου ακμή, οι γνώσεις σχετικά με την ανάπτυξη αυτής της νόσου θα μπορούσαν να επεκταθούν σε άλλες αυτοάνοσες διαταραχές. Τέλος, πολλά άτομα με ροδόχρους ακμή (ή οικογενειακό ιστορικό της νόσου) που τους αρέσει ο καφές μπορεί να τον αποφεύγουν λόγω της ευρέως διαδεδομένης αντίληψης ότι ο καφές την επιδεινώνει. Τα ευρήματα αυτής της μελέτης υποδηλώνουν ότι αυτό δεν ισχύει.

Ακολουθήστε το Cibum
στα Google News

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα. 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Must read

Ευρωπαϊκή επιδημία σαλμονέλας από ντομάτες – Έκτακτη ανακοίνωση EFSA και ECDC

Mε μία έκτακτη ανακοίνωση η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων ενημερώνουν για ευρωπαϊκή επιδημία σαλμονέλας από Ιταλικές ντομάτες.

“Τρελός” επιστήμονας κατάπιε 15 χημικές ουσίες PFAS για να δει τι θα πάθει!”

Για το πόσο γρήγορα τα PFAS απεκκρίνονται από τον οργανισμό, τα ζωικά πειράματα έχουν περιορισμένη αξία γι αυτό και ο επιστήμονας από το Γερμανικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Αξιολόγησης Κινδύνων πήρε το θέμα πάνω του

Βαρέα μέταλλα σε μπαχαρικά: Τι έδειξαν έλεγχοι σε 64 δείγματα – Τι συμβαίνει με την σκόπιμη νοθεία με μόλυβδο

Τα πολύ υψηλά επίπεδα μολύβδου στα μπαχαρικά μπορεί να είναι δυνητικά επιβλαβή για την υγεία και μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη δόλιας πρακτικής σύμφωνα με γερμανική έρευνα.
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Ροή Ενημέρωσης

spot_img
spot_img
spot_img
spot_imgspot_img

Δείτε επίσης!
Προτεινόμενα άρθρα

Μετάβαση στο περιεχόμενο