Τα γεύματα που παραδίδονται στο σπίτι μειώνουν τη μοναξιά, σύμφωνα με μελέτη.
Τα γεύματα που παραδίδονται στο σπίτι παρέχουν πολύ περισσότερα από διατροφή, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Brown σε 600 συμμετέχοντες στις ΗΠΑ. Το προσωπικό της μελέτης πήρε συνεντεύξεις από ηλικιωμένους σε τρεις κατηγορίες παράδοσης τροφίμων (ημερήσια παράδοση, εβδομαδιαία παράδοση ή συνεχής αναμονή) στην αρχή της μελέτης 15 εβδομάδων και ξανά στο τέλος, ώστε να μπορέσουν να μετρήσουν πώς άλλαξαν οι απαντήσεις τους.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν τα συναισθήματα μοναξιάς και τις δύο φορές με δύο μέτρα: μια τυπική κλίμακα τριών ερωτήσεων και μια ξεχωριστή ερώτηση: «Σας βοηθούν οι υπηρεσίες που λαμβάνονται από το πρόγραμμα γευμάτων που παραδίδονται στο σπίτι να αισθάνεστε λιγότερο μόνοι;».
Στην κλίμακα μοναξιάς από το μηδέν έως το εννέα με τις υψηλότερες βαθμολογίες που υποδεικνύουν μεγαλύτερη μοναξιά, τα μέλη κάθε ομάδας βαθμολόγησαν κατά μέσο όρο από τρία έως τέσσερα. Αλλά, άλλα δεδομένα της μελέτης αποκάλυψαν ότι πολλοί από τους συμμετέχοντες ήταν κοινωνικά απομονωμένοι. Περισσότερο από το μισό ζούσε μόνο του, το 14% ανέφερε ότι δεν είχε κανέναν να ζητήσει βοήθεια, το 25% ανέφερε ότι συμμετείχε σε ομαδικές δραστηριότητες και το 20% είχε επαφή με φίλους και οικογένεια λιγότερο από μία ή δύο φορές το μήνα.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η παράδοση γεύματος μείωσε τα αυτοαναφερόμενα συναισθήματα μοναξιάς σε στατιστικά σημαντικό βαθμό, σε σύγκριση με τη μη παράδοση. Μετά από 15 εβδομάδες, για παράδειγμα, ο μέσος όρος βαθμολογίας μοναξιάς των ατόμων που δεν έλαβαν γεύματα ήταν 4,17, αλλά για εκείνους που έλαβαν είτε εβδομαδιαία είτε καθημερινή παράδοση ήταν 3,44. Το μέτρο της μίας ερώτησης, εν τω μεταξύ, αποκάλυψε μια διαφορά μεταξύ των ατόμων που λάμβαναν ημερήσια έναντι εβδομαδιαίας παράδοσης. Οι ημερήσιοι παραλήπτες είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες από τους εβδομαδιαίους παραλήπτες να υποδείξουν ότι η υπηρεσία γευμάτων στο σπίτι τους βοήθησε να αισθάνονται λιγότερο μόνοι. Η μελέτη είναι μία από τις λίγες που εξέτασε αυστηρά τα ψυχολογικά οφέλη που προϋποθέτει εδώ και καιρό η υπηρεσία γευμάτων στο σπίτι.
Πηγή: https://news.brown.edu/articles/2015/12/lonely
