Μόνο δύο φέτες ζαμπόν την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη κατά 15%.
Μια πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη, δημοσιεύτηκε σε όλα τα μεγάλα ειδησεογραφικά δίκτυα που έγινε από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ πριν από λίγες μέρες: Η κατανάλωση επεξεργασμένου ή κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, με μόλις δύο φέτες ζαμπόν την ημέρα (50gr) να αυξάνουν τον κίνδυνο κατά 15%, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μελέτη του είδους της.
- Advertisement -
Το ξέρουμε ότι τα επεξεργασμένα αλλαντικά έχουν κάποια θρεπτική αξία αλλά ίσως τα μειονεκτήματα να είναι περισσότερα από τα πλεονεκτήματα.
Ας το θυμόμαστε αυτό, τώρα που ξεκινά η σχολική χρονιά και φτιάχνουμε ξανά μεσημεριανό ή κολατσιό για τα παιδιά μας…
Email: funfood16@gmail.com
Twitter: @yanzabet
Ακολουθήστε το Cibum 
