Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου, 2024
13.2 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Ποια τυριά είναι ασφαλή στην εγκυμοσύνη

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και ΥγείαΠοια τυριά είναι ασφαλή στην εγκυμοσύνη
spot_img

Tι ισχύει για την κατανάλωση μοτσαρέλας, χαλουμιού και φέτας κατά την εγκυμοσύνη

Στην εγκυμοσύνη πρέπει κανείς να προσέχει πολύ τη διατροφή του, οπότε συχνά εγείρεται το ερώτημα του τι να φάει. Αν, λοιπόν, ως έγγυος, θέλετε μια πίτσα με κρεμώδη μοτσαρέλα, λίγο ψητό χαλούμι ή φέτα, οι ειδικοί έχουν καλά νέα για εσάς.

Σύμφωνα με τους ειδικούς που μίλησαν στο madeformums.com, αυτά τα τυριά είναι απολύτως ασφαλή για κατανάλωση για τις έγκυες και αποτελούν εξαιρετική πηγή ασβεστίου. Γενικά, εκτός από τα μαλακά τυριά που έχουν ωριμάσει με μούχλα, όπως το Brie και το Camembert, όλα τα άλλα μαλακά τυριά είναι εντάξει για κατανάλωση , υπό την προϋπόθεση, ότι είναι φτιαγμένα από παστεριωμένο γάλα. Αν ισχύει αυτό, καταναλώνονται άφοβα είτε μαγειρεμένα είτε ωμά.

Όσον αφορά το ποια μαλακά τυριά είναι ασφαλή, κατά τους ειδικούς, αυτά είναι η μοτσαρέλα, η φέτα, το χαλούμι, το havarti, το τυρί κρέμα, το paneer, η ρικότα, το μασκαρπόνε, τυρί κότατζ. Όχι απλά είναι καλές επιλογές για την υγεία, αλλά είναι, επίσης, νόστιμες προσθήκες σε πιάτα και σαλάτες. Την επόμενη φορά που θα λιγουρευτείτε κάτι τέτοιο, μην το σκεφτείτε. Βεβαιωθείτε ότι είναι παστεριωμένο και απολαύστε το άφοβα.

Ακολουθήστε το Cibum
στα Google News

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα. 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Must read

Μπορούμε να πάρουμε βιταμίνες μέσω της αναπνοής;

Επιστήμονες ανέδειξαν ότι η αναπνοή συμπληρώνει τη διατροφή μας με βασικά θρεπτικά συστατικά.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Και στην Ελλάδα η επικίνδυνη σκόνη σοκολάτα

Κίνδυνος πνιγμού και τραυματισμού από σκόνη σοκολάτα πρωτεΐνης που πωλείται στη χώρα μας.

Τα ελληνικά λαχανικά και φρούτα που περιέχουν απαγορευμένα φυτοφάρμακα αποκάλυψε νέος έλεγχος του ΥΠΑΑΤ

Αποτελέσματα ελέγχων Οκτωβρίου για παρουσία απαγορευμένων φυτοφαρμάκων σε φρούτα και λαχανικά ελληνικής παραγωγής.
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Ροή Ενημέρωσης

spot_img
spot_img
spot_img
spot_imgspot_img

Δείτε επίσης!
Προτεινόμενα άρθρα

Μετάβαση στο περιεχόμενο