Βιργινία Κιμπουρόπουλου
H ουρολοίμωξη αποτελεί μάστιγα για πολλές γυναίκες. Στατιστικά, περίπου το 60% των γυναικών εμφανίζουν ουρολοίμωξη για μια φορά στη ζωή τους. Για άλλες γυναίκες η κατάσταση είναι ακόμα πιο δύσκολη, καθώς μπορεί να νοσούν από ουρολοίμωξη έως και κάποιες φορές το μήνα για χρόνια.
Η αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης αφορά κάθε φορά στο μικρόβιο που την προκαλεί, το οποίο είναι συνήθως το E. Coli, και συνίσταται αγωγή με αντιβίωση. Ωστόσο, ορισμένες πιο ολιστικές προσεγγίσεις προτείνουν να μην βασίζεται κανείς μόνο στη φαρμακευτική αγωγή και να λαμβάνει επιπρόσθετες ή εναλλακτικές μεθόδους αντιμετώπισης. Μια από τις πιο ευρέως διαδεδομένες πεποιθήσεις σχετικά με τις ουρολοιμώξεις είναι ότι η κατανάλωση χυμού cranberry (ή η λήψη συμπληρωμάτων cranberry) μπορεί να αποτρέψει και να απαλλαγεί από αυτές. Είναι, όμως, αλήθεια ή αποτελεί παραφιλολογία;
«Υπάρχει ένα ενεργό συστατικό στα cranberry που μπορεί να αποτρέψει την προσκόλληση βακτηρίων στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης, ιδιαίτερα του E. coli», εξηγεί η ουρολόγος Courtenay Moore, MD. Αναφέρει, βέβαια, και το διχασμό που υπάρχει στην επιστημονική κοινότητα για το αν όντως βοηθά αποτρεπτικά. Ωστόσο, σε έρευνες που το Cranberry ελέγχθηκε ως προληπτική στρατηγική ήταν αποτελεσματικό για την πρόληψη της ουρολοίμωξης. Το cranberry φαίνεται να δρα αναστέλλοντας την προσκόλληση ουροπαθογόνων τύπου Ι και Ρ-ινώδες (π.χ E. coli) στο ουροεπιθήλιο, μειώνοντας έτσι τον αποικισμό και την επακόλουθη μόλυνση. Παρόλα αυτά, δεν αποτελεί λύση σε ενεργές ουρολοιμώξεις, αλλά αξίζει κανείς να το λαμβάνει ακόμα και κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Το cranberry, όπως αναφέρθηκε και πιο πάνω, μπορεί να λαμβάνεται είτε ως χυμός στον οργανισμό, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, είτε με τη μορφή συμπληρωμάτων. Οι επιστήμονες, βέβαια, τονίζουν πως δεν έχουν όλα τα συμπληρώματα την επαρκή ποσότητα cranberry για να αποτελέσουν αποτελεσματικό μέσο πρόληψης. Οπότε σε κάθε περίπτωση είναι αν επιλέξετε τα συμπληρώματα, να φροντίσετε να επιλέξετε αυτά με όσον το δυνατόν μεγαλύτερη περιεκτικότητα. Επίσης, δεν υπάρχουν σημαντικές παρενέργειες από την πρόσληψη cranberry, πέρα από κάποια ενδεχόμενη δυσανεξία σε αυτό.
Το συμπέρασμα; Μπορεί να μην είναι εντελώς σαφές το κατά πόσο το cranberry αποτελεί θεραπεία για τις ουρολοιμώξεις, αλλά, όπως αναφέρει και η Dr Moore «Το cranberry δεν θα σας βλάψει, αλλά μπορεί να βοηθήσει. Αξίζει να το δοκιμάσετε αν αντιμετωπίζετε συχνές ουρολοιμώξεις , καθώς ο κίνδυνος αν το κάνετε είναι πολύ χαμηλός»
