ΑρχικήΟικιακάΣυνταγέςΧαλούμι με σπανάκι: Ένα θαυμάσιο πάντρεμα

Χαλούμι με σπανάκι: Ένα θαυμάσιο πάντρεμα

2 λεπτά ανάγνωσης

Της Ιωάννας Συμεωνίδου

Μου αρέσει πολύ το ψάξιμο… αφού δεν”ψάχνομαι” αλλού (μια χαρά είναι ο πατέρας των παιδιών μου) ψάχνω διάφορα… -θα σας τα πω μια μέρα- και μεταξύ αυτών και συνταγές. Τούτη δω που θα σας πω είναι εντελώς και πέρα για πέρα απίθανη. Το μόνο αρνητικό είναι πως θέλει πολλά “μπλιμπλίκια” όπως τα λέω εγώ, δηλαδή πολλά μπαχαρικά, όπως κολίανδρο, κύμινο και τζίνζερ που όμως κάνουν τη διαφορά (μικρή μεν αλλά την κάνουν). Τη βρήκα στην telegraph, την εκτέλεσα και δικαιώθηκα πανηγυρικά!

- Advertisement -

ΥΛΙΚΑ

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 250 γρ χαλούμι κομμένο σε κύβους 2 εκ
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • Κομμάτι φρέσκο ​​τζίντζερ 4 εκ., ψιλοτριμμένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κόλιανδρο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κύμινο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κουρκουμά
  • ½ κουταλάκι τσίλι σε σκόνη
  • 200 γρ ντοματίνια κομμένα στη μέση
  • 3 κουταλιές της σούπας νερό
  • 250 γρ baby σπανάκι

Μέθοδος

  1. Βάλτε μια κουταλιά της σούπας λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι και βάλτε το σε δυνατή φωτιά. Μόλις ροδίσει το λάδι, προσθέτουμε το χαλούμι και τηγανίζουμε, ανακατεύοντας συχνά, για λίγα λεπτά μέχρι να ροδίσει πολύ το τυρί.
  2. Ρίξτε το χαλούμι σε ένα μπολ στρωμένο με χαρτί κουζίνας για να στραγγίξουν τα λάδια και βάλτε το τηγάνι στη φωτιά μαζί με το υπόλοιπο λάδι και το κρεμμύδι. Τηγανίζουμε το κρεμμύδι, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι ναχρυσίσει και να μαλακώσει κάπως (περίπου τέσσερα λεπτά).
  3. Προσθέστε το σκόρδο και τα μπαχαρικά στο τηγάνι και τηγανίστε, ανακατεύοντας, για ένα λεπτό, στη συνέχεια ρίξτε τα ντοματίνια και το νερό. Καλύψτε το τηγάνι και αφήστε τις ντομάτες να φουσκώσουν και να σπάσουν, μέχρι το σημείο να μην διαλυθούν και να παραμείνουν όσο γίνεται στρογγυλά, περίπου πέντε λεπτά. Ανακατεύετε συχνά το τηγάνι για να μην πιάσει στον πάτο.
  4. Χαμηλώνουμε σε μέτρα φωτιά και ανακατεύουμε το χαλούμι στο μείγμα μας το οποίο θα έχει στεγνώσει κάπως. Προσθέστε το σπανάκι σταδιακά μέχρι να μαθαρεί. Μόλις μαραθεί το σπανάκι, αποσύρετε από τη φωτιά, δοκιμάστε και αλατοπιπερώστε όπως απαιτείται. Σερβίρετε αμέσως. Καλή Απόλαυση!

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Ψευδάργυρος ή βιταμίνη C για το κρυολόγημα; Του Νίκου Ζορζοβίλη

Οι διαφορές στη δράση τους και τι δείχνουν οι μελέτες για το κρυολόγημα

Η Δ.Ε.ΔΥ.Τ. επιστρέφει: Επανεκκίνηση της Ελληνικής διεπιστημονικής κοινότητας για την ασφάλεια τροφίμων

Η Δ.Ε.ΔΥ.Τ. ανασυγκροτείται, ανοίγοντας ξανά τον δρόμο για διεπιστημονική συνεργασία στην ασφάλεια τροφίμων και τη δημόσια υγεία στην Ελλάδα.

Κατάψυξη κρέατος: Η Κομισιόν αλλάζει τους κανόνες – Τι προβλέπει η νέα πρόταση, πώς επηρεάζει τους επαγγελματίες του κλάδου

Νέους κανόνες για το πόσο και υπό ποιες συνθήκες μπορεί να παραμένει νωπό το κρέας πριν από την κατάψυξη εξετάζει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, δίνοντας μεγαλύτερη ευελιξία στις επιχειρήσεις, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι αποδεικνύεται η μικροβιολογική ασφάλεια.