ΑρχικήΟικιακάΓαστρονομίαΦυσικός πουρές γλυκοπατάτας από την Μπάρμπα Στάθης - Έτοιμος σε πέντε λεπτά!

Φυσικός πουρές γλυκοπατάτας από την Μπάρμπα Στάθης – Έτοιμος σε πέντε λεπτά!

2 λεπτά ανάγνωσης

Καινοτομία από την Μπάρμπα Στάθης για απαιτητικούς ουρανίσκους.

Υπάρχουν άπειρες συνταγές για πουρέ γλυκοπατάτας, ο οποίος είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό έδεσμα και συνοδευτικό. Όλες όμως περιλαμβάνουν ξεφλούδισμα, άλεση σε μήλο και αρκετά χρονοβόρα διαδικασία. Ο Μπάρμπα Στάθης έλυσε το πρόβλημα της πολύπλοκης διαδικασίας με τον φυσικό πουρέ γλυκοπατάτας ο οποίος διατηρεί όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά της γλυκοπατάτας, έχει αφράτη και βελούδινη υφή, δίνει χρώμα και γεύση σε κάθε σας πιάτο και αποτελεί μία ακόμα επιλογή χρήσης λαχανικών στο καθημερινό σας τραπέζι. Η διαδικασία διαρκεί μόνο πέντε λεπτά. Σε μια κατσαρόλα, ρίχνετε το περιεχόμενο της συσκευασίας (χωρίς να το ξεπαγώσετε) και 150ml (3/4 της κούπας) γάλα ή νερό, και ανακατεύετε συνεχώς σε μέτρια φωτιά για περίπου 5′. Προαιρετικά προσθέτετε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύετε και ο πουρές σας είναι έτοιμος!

- Advertisement -

Ο φυσικός πουρές γλυκοπατάτας Μπάρμπα Στάθης, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α που συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης και στη διατήρηση της φυσιολογική κατάστασης του δέρματος, ενώ αποτελεί και πηγή βιταμίνης C που συμβάλλει στη μείωση της κούρασης.

Διαθέσιμο σε συκευασία των 600γρ.

- Advertisement -

                                                                     Ανά 100g                       Ανά 150g
                                                                                                             (μερίδα)


Ενέργεια                                                     397kj|94kcal                 595j|141kcal

- Advertisement -

Λιπαρά                                                                    0.3g                             0.5g

εκ των οποίων κορεσμένα                                         0.1g                             0.2g

Υδατάνθρακες                                                        20.5g                           30.8g

εκ των οποίων σάκχαρα                                          11.6g                           17.4g

Φυτικές Ίνες                                                           2.3g                              3.5g

Πρωτεΐνες                                                                1g                              1.7g

Αλάτι                                                                   0.08g                            0.12g


Ο φυσικός πουρές γλυκοπατάτα Μπάρμπα Στάθης αποτελεί διαχρονικά ένα ιδανικό συνοδευτικό για κρέατα και ψάρια. Μπορείτε επίσης να τον απολαύσετε ως βάση για μαγειρικές δημιουργίες όπως βελουτέ σούπες και σάλτσες.

- Advertisement -

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Παρθένο ελαιόλαδο: Ελλάδα και Γαλλία στις χώρες με ευρήματα φυτοφαρμάκων, σύμφωνα με την EFSA

Αυξημένα τα ευρήματα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων στο παρθένο ελαιόλαδο σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Ευρωπαϊκής Αρχής Ασφάλειας Τροφίμων

Ελλάδα: Ποιος φταίει για την ακρίβεια στα τρόφιμα; Τι απαντούν οι εκπρόσωποι του κλάδου

Η βιομηχανία και το λιανεμπόριο αποδίδουν τις ανατιμήσεις στο υψηλό ενεργειακό κόστος, τις διεθνείς πιέσεις και τις αυξήσεις στα νωπά προϊόντα, απορρίπτοντας τις κατηγορίες περί υπερβολικών κερδών

Διαιτολόγος, σύμβουλος διατροφής, «ολιστικός διατροφολόγος» – Τι σημαίνει κάθε τίτλος στην Ελλάδα και σε ποιον να απευθυνθείτε

Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν δεκάδες τίτλοι που ακούγονται επιστημονικοί. Μόνο ένας είναι νομικά κατοχυρωμένος