Ετικέτα:φαγητό μετά την άσκηση

Υγεία και άσκηση

Άσκηση: Μετά από πόση ώρα μπορούμε να φάμε (και τι) για να αποδώσει η προσπάθεια

Το να φάτε μετά την άσκηση βοηθά το σώμα σας να αναπληρώσει τα χαμένα θρεπτικά συστατικά και να επιδιορθώσει τους μυς, καθιστώντας το ένα βασικό συστατικό της προπόνησής σας.

Νίκος Ζορζοβίλης - 5 Σεπτεμβρίου, 2024

Ροή Ενημέρωσης

Έκθεση σε ραδιενέργεια μέσω των τροφίμων – Τα ευρήματα της ετήσιας έκθεσης της Βρετανικής FSA

Νέα8 ώρες πριν

Αβγουλίλα: Το “μυστικό” των εστιατορίων για να αφαιρούν την μυρωδιά του αυγού από τα πιάτα

Οικιακά9 ώρες πριν

Το οικιακό ψυγείο είναι δείκτης οικονομικής ευμάρειας σύμφωνα με μελέτη

Ιστορία Τροφίμων16 ώρες πριν

FEA 2024: Οι δηλώσεις των Χορηγών των Food Experts’ Awards το βράδυ της τελετής (video)

Επιχειρήσεις / Οικονομία16 ώρες πριν

«Μην τα καταναλώσετε» – Σπασμένα γυαλιά σε πατατάκια πάπρικας – Επείγουσα προειδοποίηση

Ασφάλεια Τροφίμων17 ώρες πριν

Ελληνική κτηνοτροφία: Χάθηκαν σχεδόν 160.000 αιγοπρόβατα μετά την πανώλη, την ευλογιά και τον Ντάνιελ

Νέα17 ώρες πριν

Αλήθειες και ψέματα: Πόσο παχαίνει το αλάτι;

Διατροφή και Υγεία19 ώρες πριν

Πρόστιμο σε σουπερμάρκετ Lidl στη Δραπετσώνα

Νέα20 ώρες πριν

Τι γίνεται με το φουα γκρα; Ποιοι το πολεμούν και ποιοι το υποστηρίζουν

Νέα21 ώρες πριν

Τα ελληνικά χάλκινα σκεύη που εξάγονται σε όλο τον κόσμο

Νέα21 ώρες πριν

Ηλεκτρονικά τσιγάρα και ναργιλές – Δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνονται!

υγεία22 ώρες πριν

ΕΕ: Οι μεταφορές παραμένουν σημαντική πηγή ατμοσφαιρικής ρύπανσης και θορύβου

Περιβάλλον / Βιωσιμότητα22 ώρες πριν

Μαγειρικά λίπη στις αποχετεύσεις εστιατορίων – Διανομή εξοπλισμού παγίδευσης λίπους στη Θεσσαλονίκη

Εστίαση / Τουρισμός22 ώρες πριν

268 τροφικές δηλητηριάσεις από ωμά στρείδια – Αυξάνεται ο κίνδυνος λοίμωξης από V. parahaemolyticus

Επικινδυνότητα τροφίμων1 ημέρα πριν

Είναι τα τσιπς λαχανικών πιο υγιεινά από τα τσιπς πατάτας;

Διατροφή και Υγεία1 ημέρα πριν

Σκλαβενίτης: Κέρδη 135,4 εκατ. ευρώ και επενδύσεις 140 εκατ. ευρώ το 2023

Επιχειρήσεις / Οικονομία1 ημέρα πριν

Ανίχνευση της φρεσκάδας των ωμών αυγών: Νέες μέθοδοι και τεχνολογία

Τεχνολογία Τροφίμων1 ημέρα πριν

Κατεψυγμένο προζύμι: Ποιότητα ψωμιού – Οφέλη και μειονεκτήματα χρήσης

Τεχνολογία Τροφίμων1 ημέρα πριν

Πρόστιμο σε κρεοπωλείο γιατί δεν είχε POS – Η περίληψη επιβολής προστίμου

Επιχειρήσεις / Οικονομία1 ημέρα πριν

Ευλογιά αιγοπροβάτων: Ανακοινώθηκαν τα μέτρα της Γενικής Διεύθυνσης Κτηνιατρικής του ΥΠΑΑΤ

Νέα1 ημέρα πριν