Πως οι διακοπές βελτιώνουν την αποδοτικότητα μίας επιχείρησης, σύμφωνα με έρευνα.
Της Δέσποινας Χάρου
Ερευνητές τους πανεπιστημίου της Νοτίου Αυστραλίας, αξιολογώντας τις καθημερινές κινήσεις ανθρώπων πριν, μετά και κατά τη διάρκεια των διακοπών, διαπίστωσαν πως εμφανίζουν πιο δραστήριες και υγιείς συμπεριφορές κατά το διάστημα αυτό, ακόμα και όταν οι διακοπές ήταν μόνο ένα τριήμερο ρεπό.
Στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε ένα διάστημα 13 μηνών, διαπιστώθηκε πως στις διακοπές οι άνθρωποι καθημερινά πραγματοποιούν 13% μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα (MVPA), έκαναν 5% λιγότερο καθιστική ζωή και κοιμόταν 4% περισσότερο. “Όταν οι άνθρωποι πηγαίνουν διακοπές, αλλάζουν τις καθημερινές τους υποχρεώσεις επειδή δεν είναι κλειδωμένοι στο κανονικό τους πρόγραμμα”, λέει ο Dr. Τy Ferguson, ερευνητής του πανεπιστημίου UniSA, στο Eurekalert. Ο επαρκής ύπνος για παράδειγμα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα αποδοτικότητας και να μειώσει το στρες. “Είναι ενδιαφέρον ότι το μέγεθος αυτών των αλλαγών αυξήθηκε ανάλογα με τη διάρκεια των διακοπών, επομένως όσο μεγαλύτερες είναι οι διακοπές, τόσο καλύτερα τα οφέλη για την υγεία”, τονίζει ο καθηγητής.
Τα αποτελέσματα αυτά ενισχύουν τα σενάρια για την αποτελεσματικότητα της τετραήμερης εργασίας που εξετάζεται ήδη από πολλές χώρες παγκοσμίως. “Μια μικρότερη εργάσιμη εβδομάδα δοκιμάζεται από εταιρείες σε όλο τον κόσμο. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι ανέφεραν λιγότερο άγχος, εξάντληση, κόπωση, καθώς και καλύτερη ψυχική υγεία και βελτιωμένη ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής», λέει ο καθηγητής Maher.
Στο Βέλγιο έχει καθιερωθεί ήδη η τετραήμερη απασχόληση για εργοδότες που επιθυμούν να πραγματοποιήσουν κάτι τέτοιο, φυσικά χωρίς μείωση μισθού για τους εργαζόμενους. Όπως τονίζει ο πρωθυπουργός του Βελγίου Alexander de Croo, η αλλαγή αυτή σκοπό έχει να διευκολύνει τους ανθρώπους να συνδυάσουν την οικογενειακή τους ζωή με την καριέρα τους. Τη λογική αυτή ασπάζεται και η ιαπωνική κυβέρνηση που από το 2021 έχει θεσπίσει ένα σχέδιο για την επίτευξη καλύτερης ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής σε ολόκληρη τη χώρα.
Παράλληλα δεκάδες εταιρίες από διάφορες χώρες έχουν συμμετάσχει στο εξάμηνο πιλοτικό πρόγραμμα προκειμένου να μελετήσουν τον αντίκτυπο στην παραγωγικότητα και την ψυχική υγεία των εργαζόμενων, που θα έχει η τετραήμερη εργασία. Τον Ηνωμένο Βασίλειο και η Ισπανία θα συμμετάσχουν σε αυτό. Η Ισλανδία από την άλλη πραγματοποίησε ήδη το μεγαλύτερο πιλοτικό πρόγραμμα στον κόσμο μεταξύ 2015-2019 χωρίς καμία μείωση απολαβών. Τα αποτελέσματα αναλύθηκαν από τη βρετανική δεξαμενή σκέψης Autonomy και την Ισλανδική μη κερδοσκοπική Ένωση για την Αειφορία και τη Δημοκρατία (ALDA), και ήταν θεαματικά. Έτσι πλέον το 90% του πληθυσμού της χώρας εργάζεται με μειωμένες ώρες. Εν τω μεταξύ, στη Νέα Ζηλανδία, 81 εργαζόμενοι που εργάζονται για τη Unilever συμμετέχουν στην πιλοτική τετραήμερη εργασία για ένα έτος με πλήρεις απολαβές, και αν η προσπάθεια στεφθεί από επιτυχία θα επεκταθεί και σε άλλες χώρες. “Στόχος μας είναι να μετράμε την απόδοση στην παραγωγή, όχι στο χρόνο. Πιστεύουμε ότι οι παλιοί τρόποι εργασίας είναι ξεπερασμένοι και δεν ταιριάζουν πλέον στον σκοπό”, δήλωσε ο Nick Bangs, Διευθύνων Σύμβουλος της Unilever New Zealand.
Η Φινλανδία επίσης μείωσε δραματικά τις ώρες εργασίας ωστόσο παρά τους ισχυρισμούς δεν έχει υιοθετήσει ακόμη την τετραήμερη εργασία. Η Γερμανία, φιλοξενεί μία από τις μικρότερες εβδομάδες εργασίας στην Ευρώπη. Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ (WEF), είναι 34,2 ώρες ωστόσο το μεγαλύτερο συνδικάτο της χώρας, IG Metall, ζητά περαιτέρω μείωση τους.
Τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία η πολύωρη εργασία και τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει από την άλλη, μια ανάπαυλα, συμμερίζονται πολλές εταιρίες ανά την κόσμο, που πραγματοποιούν κάποιες επιπλέον μέρες ξεκούρασης ή τη λεγόμενη “εβδομάδα ευεξίας”
Σύμφωνα με μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Οργανισμού Εργασίας (ΔΟΕ), “οι πολύωρες ώρες εργασίας οδήγησαν σε 745.000 θανάτους από εγκεφαλικό και ισχαιμική καρδιοπάθεια το 2016, αύξηση 29% από το 2000”. Ο σημαντικός αριθμός των εγκεφαλικών επεισοδίων και των καρδιακών παθήσεων προέκυψε από την εργασία “τουλάχιστον 55 ώρες την εβδομάδα”.
Προ διετίας, η πλατφόρμα επαγγελματικής δικτύωσης LinkedIn, παρείχε στους εργαζομένους της μια επιπλέον εβδομάδα αμειβόμενης άδειας.
Το πρόγραμμα περιήγησης Mozilla έκλεισε ολόκληρη την εταιρεία για μια εβδομάδα όπως και η Nike, για την ψυχική υγεία των υπαλλήλων της και την καταπολέμηση του burnout. Το 2019, η Microsoft παρείχε στους υπαλλήλους της τριήμερα ρεπό για ένα μήνα. Η κίνηση αυτή αύξησε την παραγωγικότητα κατά 40% και οδήγησε σε πιο αποτελεσματική εργασία.
Πηγές:
Ακολουθήστε το Cibum 
