Το κείμενο περιγράφει πώς η χειμερική κολύμβηση μειώνει την φλεγμονή.
Και ίσως έχετε διαβάσει σε προηγούμενα κείμενά μας ότι η φλεγμονή είναι η γενεσιουργός αιτία των χρόνιων παθήσεων (δηλαδή καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης τύπου 2, υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό, παχυσαρκία κλπ).
*O Γιάννης Ζαμπετάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Χημείας Τροφίμων, στο Τμήμα των Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Λίμερικ (UL) στην Ιρλανδία και “παίζει” πάντα Αριστερό Εξτρέμ.
*Προσοχή! H αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου ή μέρους αυτών επιτρέπεται μόνο αν αναφέρεται ως πηγή το cibum.gr με ενεργό σύνδεσμο και σε καμία περίπτωση αυτολεξεί!
Σύμφωνα με μελέτη, οι άνδρες που καταναλώνουν μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, έχουν βραδύτερη εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη σε σχέση με όσους τρώνε περισσότερο κρέας.
Ακολουθήστε το Cibum 
