ΑρχικήΑριστερό ΕξτρέμΟ κίνδυνος από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Ο κίνδυνος από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

2 λεπτά ανάγνωσης

Γιατί χρειάζεται η παρέμβαση της πολιτείας.

Με τον Χάρη Δημοσθενόπουλο είμαστε φίλοι από την δεκαετία του 1990 όταν σπουδάζαμε στο University of Leeds.

- Advertisement -

Διάβασα με ενδιαφέρον τις επιστημονικές διαπιστώσεις του σε σχέση με τα υπερεπεξεργασμένα (over-processed) τρόφιμα και πώς αυτά σχετίζονται με συγκεκριμένες ασθένειες.

Σήμερα, αφιερώνουμε πολύ λιγότερο χρόνο για μαγείρεμα και όλοι μας καταφεύγουμε πιο συχνά σε έτοιμες λύσεις με μικρή όμως θρεπτική αξία. Και δεν είναι μόνο το γεγονός ότι αυτά τα τρόφιμα έχουν εξαιρετικά χαμηλή διατροφική αξία αλλά προκαλούν και πολλές ασθένειες.

- Advertisement -

Το μήνυμα που θα πρέπει να κρατήσουμε είναι τούτο: θα πρέπει να αρχίσουμε να έχουμε στο Δημοτικό μάθημα σχετικά με την σχέση της διατροφής και της καλής υγείας.

Μόνο αν τα παιδιά αρχίσουν από πολύ μικρά να μαθαίνουν για αυτά τα θέματα, υπάρχει ελπίδα να αποκτήσουν υγιείς συνήθειες για το φαγητό τους.

*O Γιάννης Ζαμπετάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Χημείας Τροφίμων, στο Τμήμα των  Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Λίμερικ (UL) στην Ιρλανδία και “παίζει” πάντα Αριστερό Εξτρέμ.

Email: funfood16@gmail.com

Twitter: @yanzabet

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

EUDR: Στα ελληνικά οι νέες FAQ της Κομισιόν – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι επιχειρήσεις τροφίμων

Με λίγους μήνες να απομένουν μέχρι την έναρξη εφαρμογής του EUDR, για τις μεγάλες και μεσαίες επιχειρήσεις, το βάρος μεταφέρεται πλέον στην πρακτική προετοιμασία.

Lidl: Δημοφιλές τρόφιμο με 31 εκατομμύρια CFU/g μικροβιακό φορτίο – Διανομή σε 13 χώρες και απανωτές ανακλήσεις

Καταγγελία καταναλωτή οδήγησε στην ανίχνευση εξαιρετικά υψηλού φορτίου Bacillus cereus και σε ευρωπαϊκή ειδοποίηση RASFF.

Σύκα: Επιστήμονες ξεκαθαρίζουν αν μπορούμε να τρώμε άφοβα τη φλούδα τους και τι συμβαίνει όταν τα βάζουμε στο ψυγείο

Τα διατροφικά οφέλη της φλούδας, τα συχνά λάθη στη διαχείριση και το επιστημονικό πρωτόκολλο για να διατηρηθούν φρέσκα έως και μία εβδομάδα.