Τα πιο πρόσφατα άρθρα από:

Νίκος Ζορζοβίλης

Νίκος Ζορζοβίλης - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc. Ο Νίκος Ζορζοβίλης είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του University of Hertfordshire με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στην Αθλητική Διατροφή από το Manchester Metropolitan University. Ξεκίνησε την πορεία του με πρακτική άσκηση σε νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το ΙΑΣΩ, ενώ στη συνέχεια θήτευσε στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), συνδυάζοντας την κλινική υποστήριξη με την εφαρμογή προτύπων ασφάλειας τροφίμων. Ως διαιτολόγος στον όμιλο Ikos Resorts, διαχειρίστηκε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και εξειδικευμένες απαιτήσεις επισκεπτών με αλλεργίες. Επιπλέον, εργάστηκε σε ιδιωτικές κλινικές, καθώς και σε γυμναστήριο και σχολή χορού εφαρμόζοντας τεχνικές diet coaching για την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμη, συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Υπουργείου Παιδείας, εστιάζοντας στην ενημέρωση μαθητών για τη διατροφή, ενώ σήμερα είναι μόνιμος επιστημονικός συντάκτης στο cibum.gr

Από το 2026 το μεξικανικό αβοκάντο που εξάγεται δεν θα προέρχεται από αποψιλωμένα δάση

Η ένωση παραγωγών υπέγραψε επίσημη συμφωνία με το υπουργείο Περιβάλλοντος, καθιστώντας το αβοκάντο το πρώτο γεωργικό προϊόν της χώρας με τέτοια δέσμευση

Γιατί η άσκηση στη φύση είναι καλύτερη από το γυμναστήριο

Νέα έρευνα δείχνει ότι το κυριότερο πλεονέκτημα δεν είναι σωματικό αλλά ψυχολογικό, και αφορά κάτι που καθορίζει αν θα συνεχίσετε να γυμνάζεστε μακροπρόθεσμα

Το USDA αναθεωρεί για πρώτη φορά τα πρότυπα ποιότητας μανιταριών ώστε να συμπεριλάβει portobello και cremini

Τα υπάρχοντα πρότυπα δεν αναγνώριζαν επίσημα ορισμένες από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες που πωλούνται σήμερα στην αγορά

Ένα κοινό φυτό μπορεί να καθαρίσει τα μικροπλαστικά από το πόσιμο νερό εξίσου αποτελεσματικά με τις χημικές ουσίες

Σπόροι moringa αποδείχτηκαν στο εργαστήριο τόσο αποτελεσματικοί όσο το θειικό αργίλιο που χρησιμοποιούν οι μονάδες επεξεργασίας νερού

Τρεις ευρωπαϊκές χώρες έφτασαν στο 90% εμβολιασμού κατά του HPV – Η εξάλειψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας αρχίζει να φαίνεται εφικτή

Νέα έκθεση του ECDC δείχνει ότι 15 χρόνια εμβολιαστικών προγραμμάτων αποδίδουν μετρήσιμα αποτελέσματα

Οι φράουλες σας χαλάνε γρήγορα; Παραγωγοί αποκαλύπτουν τα λάθη που κάνουμε όλοι στην αποθήκευση τους

Μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο αποθήκευσης μπορούν να τριπλασιάσουν τη διάρκεια ζωής τους στο ψυγείο

Πίνετε ανθρακούχο νερό για να χάσετε βάρος; Η επιστήμη έχει μια ξεκάθαρη απάντηση

Νέα επιστημονική ανάλυση εξετάζει έναν άγνωστο μηχανισμό και καταλήγει σε μια έκπληξη

Κρεατίνη: Τι αλλάζει πραγματικά στο σώμα σας όταν την παίρνετε για μήνες

Νέα μελέτη εξηγεί γιατί ο πιο μελετημένος αθλητικός αναβολέας στον κόσμο δεν είναι μόνο για bodybuilders