Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι το φαινόμενο είναι πραγματικό, αν και οι αιτίες είναι πολυπλοκότερες από τον αέρα μόνο
Η Noa Donlan, δημιουργός περιεχομένου στο TikTok, ξεκίνησε κάτι που δεν περίμενε. Σε μια σειρά από βίντεο που συγκέντρωσαν εκατομμύρια προβολές, κατέγραφε τον εαυτό της σε διαφορετικές ώρες της εργάσιμης ημέρας: στις 9 το πρωί με καθαρά μαλλιά, ξεκούραστο δέρμα και φρέσκο πρόσωπο, και στη 1 το μεσημέρι με λαδωμένα μαλλιά, σκοτεινούς κύκλους και πρησμένο πρόσωπο. Αυτό το φαινόμενο το ονόμασε «office air theory», υποστηρίζοντας ότι ο αέρας και οι περιβαλλοντικές συνθήκες του γραφείου ευθύνονται για μια σειρά συμπτωμάτων, όπως γκρί δέρμα, ξηρά μάτια, λιπαρά μαλλιά και αίσθηση κόπωσης. Η απήχηση ήταν άμεση και τεράστια, γιατί πολλοί αναγνώρισαν αμέσως αυτή την εμπειρία στη δική τους καθημερινότητα.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν πρόκειται για επίσημη ιατρική έννοια και δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να εξετάζουν συγκεκριμένα αυτό το φαινόμενο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει τίποτα πραγματικό.
Τι κάνει πραγματικά ο αέρας του γραφείου στο δέρμα και τα μαλλιά
Τα κλιματιστικά και τα συστήματα θέρμανσης που ελέγχουν τη θερμοκρασία σε κλειστούς χώρους αφαιρούν υγρασία από τον αέρα. Αποτέλεσμα είναι ξηρότητα του δέρματος, φαγούρα, ξεφλούδισμα ή φλεγμονή, και το μεικάπ τείνει να φαίνεται άνισο γιατί εγκαθίσταται στις ξηρές περιοχές. Ο κακός αερισμός, σε συνδυασμό με φίλτρα αέρα που δεν καθαρίζονται τακτικά, επιτρέπει τη συσσώρευση σκόνης, αλλεργιογόνων και άλλων ερεθιστικών που μπορούν να συμβάλουν σε ξηροφθαλμία, ερεθισμό δέρματος ή θαμπή εμφάνιση. Σε κακά αεριζόμενους χώρους, ο εσωτερικός αέρας μπορεί να είναι πιο μολυσμένος από τον εξωτερικό λόγω συσσώρευσης σωματιδίων και αερίων που εκλύονται από έπιπλα και δάπεδα.
Παράλληλα, υπάρχουν φυσιολογικοί παράγοντες που δεν έχουν σχέση με τον αέρα. Το δέρμα παράγει φυσικά περισσότερο λάδι καθώς περνά η ημέρα. Η αφυδάτωση, το στρες και η κόπωση κάνουν τα πρηξίματα και τους κύκλους κάτω από τα μάτια πιο ορατά. Τα ερεθιστικά περιβαλλοντικά στοιχεία προκαλούν τους ανθρώπους να τρίβουν τα μάτια τους ή να αγγίζουν το πρόσωπό τους συχνότερα, κάτι που συμβάλλει στην κουρασμένη εμφάνιση. Οι λαμπτήρες φθορισμού και η παρατεταμένη έκθεση σε οθόνες επίσης κουράζουν τα μάτια.
Πότε ο αέρας του γραφείου γίνεται πραγματικός κίνδυνος για την υγεία
Πέρα από την εμφάνιση, η μακροχρόνια έκθεση σε ορισμένους εσωτερικούς ρύπους, όπως μούχλα, ραδόνιο ή χημικές εκπομπές, έχει συνδεθεί με αναπνευστικά προβλήματα και άλλες επιπτώσεις στην υγεία, ιδίως σε κτίρια που δεν συντηρούνται επαρκώς. Υπάρχουν επίσης έμμεσες επιπτώσεις, καθώς η παρατεταμένη παρουσία σε εσωτερικό χώρο μειώνει την έκθεση στο φυσικό φως της ημέρας, διαταράσσοντας τον κιρκάδιο ρυθμό και αυξάνοντας τον κίνδυνο έλλειψης βιταμίνης D, και η παρατεταμένη καθιστή στάση βλάπτει τη στάση του σώματος και την κυκλοφορία του αίματος.
Οι ειδικοί προτείνουν μερικές απλές στρατηγικές προστασίας. Η έξοδος από το κτίριο κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος, ιδίως σε περιοχές με καλή ποιότητα εξωτερικού αέρα, είναι πάντα ωφέλιμη. Ένα φορητό καθαριστικό αέρα HEPA στο γραφείο, η ενυδάτωση του δέρματος με κρεμώδη προϊόντα σε ξηρά περιβάλλοντα, η επαρκής κατανάλωση νερού και η χρήση αντηλιακού ακόμα και σε εσωτερικό χώρο συμβάλλουν στην καλύτερη αντιμετώπιση του φαινομένου. Αν υπάρχουν ανησυχίες για τη συντήρηση του κτιρίου, όπως η συχνότητα αντικατάστασης φίλτρων ή η παρουσία μούχλας, οι εργαζόμενοι μπορούν να απευθύνουν ερωτήματα στον εργοδότη τους.
