Με τον υδράργυρο να χτυπάει κόκκινο και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός εκδίδει 10 απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προτείνει να παραμένετε σε σκιερό μέρος, να κρατάτε το σπίτι δροσερό, να μένετε ενυδατωμένοι, να τρέφεστε σωστά και επαρκώς, να μένετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες, να ντύνεστε ανάλαφρα, να αποφεύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις, να μην καταναλώνετε αλκοόλ, να φροντίζετε τα κατοικίδιά σας και να μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό.
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός έχει αναρτήσει επίσης χρήσιμες οδηγίες για την προστασία των κατοικίδιων από τις υψηλές θερμοκρασίες στο κανάλι του στο YouTube.
