Ο ρόλος του σωματικού βάρους
Η παχυσαρκία, οι τραυματισμοί στο γόνατο και οι εργασιακοί κίνδυνοι, όπως η εργασία σε βάρδιες και η ανύψωση βαρέων φορτίων, συνιστούν τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, σύμφωνα με νέα μετα-ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Osteoarthritis and Cartilage.
Η εκτενής μελέτη πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, υπό την καθοδήγηση της αναπληρώτριας καθηγήτριας Christina Abdel Shaheed και της Dr. Vicky Duong, με τη συμμετοχή της Ιατρικής Σχολής του Σίδνεϊ και των τοπικών υγειονομικών περιφερειών.
Αναλύοντας δεδομένα από 131 μελέτες που διεξήχθησαν μεταξύ 1988 και 2024, οι ερευνητές εξέτασαν πάνω από 150 παράγοντες κινδύνου σε άτομα ηλικίας 20 έως 80 ετών, με στόχο να προσδιορίσουν ποιες συνθήκες σχετίζονται περισσότερο με την εμφάνιση της εκφυλιστικής αυτής πάθησης.
Τα αποτελέσματα αναδεικνύουν πως οι γυναίκες εμφανίζουν διπλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν από οστεοαρθρίτιδα του γόνατος σε σύγκριση με τους άνδρες, επιβεβαιώνοντας την ανάγκη για στοχευμένες παρεμβάσεις πρόληψης και φροντίδας ανά φύλο. Παράλληλα, η μελέτη προσφέρει ελπιδοφόρα στοιχεία για τη μείωση του κινδύνου μέσα από διατροφικές αλλαγές. Η μεσογειακή διατροφή, η κατανάλωση φυτικών ινών, πράσινου τσαγιού και μαύρου ψωμιού φάνηκε να προσφέρουν προστατευτικό ρόλο, μειώνοντας την πιθανότητα εκδήλωσης της πάθησης.
