Τι έδειξε έρευνα σε 50.000 άνδρες σε σχεδόν 40 χρόνια.
Μια φυτική διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ξηρούς καρπούς, μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική υγεία αλλά και την υγειά του ουροποιητικού συστήματος, σε ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία για τοπικό καρκίνο του προστάτη, έδειξε νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περίοικο Cancer. Τα ευρήματα ενισχύουν προηγούμενες έρευνες που έδειξαν ότι οι φυτικές δίαιτες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο υποτροπής και να βελτιώσουν την επιβίωση σε άνδρες με καρκίνο του προστάτη, σε αντίθεση με τα γαλακτοκομικά και το κρέας. Προηγούμενη μελέτη μάλιστα έδειξε πως μια ένωση που προέρχεται από το μπρόκολο συνδέεται με τη μείωση του κινδύνου και της εξέλιξης του καρκίνου του προστάτη.
«Η τρέχουσα μελέτη δείχνει για πρώτη φορά μια συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης περισσότερων φυτικών τροφών με καλύτερες βαθμολογίες για την ποιότητα ζωής μεταξύ ασθενών που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη», δήλωσε η Stacy Loeb, MD, ουρολόγος στο Τμήμα Ουρολογίας και Υγείας του πληθυσμού στο NYU. Langone Health, στη Νέα Υόρκη, ο οποίος ηγήθηκε της έρευνας.
Για τη νέα μελέτη, η Loeb και οι συνεργάτες της εξέτασαν δεδομένα από περισσότερους από 3.500 άνδρες με καρκίνο του προστάτη στη μελέτη παρακολούθησης των επαγγελματιών υγείας, μια συνεχιζόμενη έρευνα που ξεκίνησε το 1986 και χρηματοδοτήθηκε από το Harvard . Το σύνολο δεδομένων περιελάμβανε περισσότερους από 50.000 άνδρες οδοντίατρους, φαρμακοποιούς, οπτομέτρους, οστεοπαθητικούς, ποδίατρους και κτηνιάτρους. Η διάμεση ηλικία διάγνωσης του καρκίνου του προστάτη ήταν τα 68 έτη. Το 48% των ασθενών υποβλήθηκαν σε ριζική προστατεκτομή και το 35% είχαν ακτινοβολία ως κύρια θεραπεία. Κανένας από τους ασθενείς δεν ήταν γνωστό ότι είχε μεταστατική νόσο.
Οι άνδρες της μελέτης απαντούσαν σε ένα ερωτηματολόγιο κάθε 4 χρόνια σχετικά με τα είδη των τροφίμων που κατανάλωναν και σε ποιες αναλογίες. Μια άλλη έρευνα, που έγινε κάθε 2 χρόνια, αξιολόγησε τη συχνότητα της ακράτειας, τις δυσκολίες διατήρησης στύσης και προβλήματα με τα έντερα, την ενέργεια και τη διάθεση, μεταξύ πολλών άλλων προβλημάτων υγείας. Η Loeb και οι συνεργάτες της ταξινόμησαν τους ασθενείς σε ομάδες με βάση την αναλογία φυτικών και ζωικών τροφών που οι άνδρες είπαν ότι τρώνε. Οι συγγραφείς βρήκαν ότι όσοι κατανάλωναν τα περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης σημείωσαν 8%-11% καλύτερη βαθμολογία σε μετρήσεις σεξουαλικής λειτουργίας από την ομάδα που κατανάλωνε τα λιγότερα από αυτά τα προϊόντα. Αυτοί οι άνδρες ανέφεραν επίσης έως και 14% καλύτερες βαθμολογίες για την υγεία των ούρων, με λιγότερες περιπτώσεις ακράτειας, απόφραξης και ερεθισμού, και έως και 13% καλύτερες βαθμολογίες στην ορμονική υγεία, που χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως χαμηλή ενέργεια, κατάθλιψη και εξάψεις.
Ο Justin Gregg, MD, ερευνητής ουρολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τέξας MD Anderson Cancer Center, στο Χιούστον του Τέξας, του οποίου η έρευνα διαπίστωσε ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη του όγκου στους άνδρες με τοπικό καρκίνο του προστάτη υπό ενεργή παρακολούθηση, χαρακτήρισε τα αποτελέσματα “όχι εντελώς αποκαλυπτικά, καθώς προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει συσχετίσεις μεταξύ της διατροφής με βάση τα φυτά και των αποτελεσμάτων όπως η στυτική λειτουργία μεταξύ ανδρών που δεν έχουν καρκίνο του προστάτη».
Ωστόσο, ο Kenneth Jacobsohn, MD, καθηγητής ουρολογίας και διευθυντής της ιατρικής του τρόπου ζωής στο Ιατρικό Κολλέγιο του Ουισκόνσιν, είπε ότι τα νέα ευρήματα βοηθούν στον καθορισμό «του θετικού ρόλου της ποιότητας της διατροφής με βάση τα φυτά, ειδικά στην ποιότητα ζωής μετά τη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου του προστάτη για άνδρες με μη μεταστατικό καρκίνο του προστάτη». Ο Jacobsohn είπε ότι η μελέτη περιοριζόταν από την αναδρομική φύση της και τον τρόπο αξιολόγησης της διατροφής. «Όπως επισημαίνουν οι συγγραφείς, μια διατροφή με βάση τα φυτά μπορεί να είναι χρήσιμη, αν και είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου και τα ισχυρά δεδομένα για την προστατευτική της δράση όσον αφορά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για τους άνδρες που έχουν ιστορικό καρκίνου του προστάτη καθώς πολλοί κινδυνεύουν από καρδιαγγειακή νόσο», πρόσθεσε ο Γκρεγκ.
Πηγή: medscape
Ακολουθήστε το Cibum 
