Νέα συστηματική ανασκόπηση σε 52.000 νέους συνδέει την ψηφιακή εξάρτηση με την ανεξέλεγκτη διατροφή και τη δυσαρέσκεια για την εικόνα του σώματος
Νέα έρευνα από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών (IoPPN) στο King’s College London διαπίστωσε ότι η υπερβολική χρήση smartphone σχετίζεται στενά με διατροφικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της ανεξέλεγκτης διατροφής και της συναισθηματικής υπερφαγίας, καθώς και με σοβαρότερα συμπτώματα εθισμού σε τρόφιμα σε νέους, χωρίς διάγνωση διατροφικής διαταραχής.
Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Medical Internet Research, κατέδειξε μια σημαντική και συνεπή συσχέτιση μεταξύ της Προβληματικής Χρήσης Smartphone (PSU) – κατά την οποία ένα άτομο εξαρτάται συμπεριφορικά ή ψυχολογικά από το smartphone του – και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της διατροφικής διαταραχής. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτό υπογραμμίζει την ανάγκη για στρατηγικές έγκαιρης παρέμβασης ειδικά για την υπερβολική χρήση τηλεφώνου από νέους που εμφανίζουν συμπτώματα διατροφικής διαταραχής.
Ενώ έχει διεξαχθεί έρευνα σχετικά με τον αρνητικό αντίκτυπο που μπορεί να έχει η προβληματική χρήση του διαδικτύου, η έκθεση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το επιβλαβές διαδικτυακό περιεχόμενο στην εικόνα του σώματος και τη σωματική δυσφορία τόσο σε κλινικούς όσο και σε μη κλινικούς πληθυσμούς, καμία δεν έχει εξετάσει συγκεκριμένα την PSU.
Οι ερευνητές εντόπισαν 35 μελέτες που θα συμπεριληφθούν σε αυτήν τη συστηματική ανασκόπηση. Οι μελέτες προέρχονταν από όλο τον κόσμο και παρείχαν στους ερευνητές ένα μέγεθος δείγματος 52.584 συμμετεχόντων με μέσο όρο ηλικίας 17 ετών. Η ανάλυση των δεδομένων διαπίστωσε ότι η αυξημένη καθημερινή χρήση smartphone σχετιζόταν επίσης με μεγαλύτερα συμπτώματα εθισμού σε τρόφιμα, ευρύτερες διαταραγμένες διατροφικές συμπεριφορές όπως ανεξέλεγκτη διατροφή ή συναισθηματική υπερφαγία, και δυσαρέσκεια με το σώμα σε άτομα χωρίς διάγνωση διατροφικής διαταραχής. Η συσχέτιση ήταν ιδιαίτερα ισχυρή σε όσους χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους για περισσότερες από επτά ώρες την ημέρα.
Ο Μπεν Κάρτερ, καθηγητής Ιατρικής Στατιστικής στο King’s IoPPN και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε: «Τα smartphones έχουν γίνει πανταχού παρόντα στην καθημερινότητά μας. Από τη μελέτη μας είναι φανερό ότι, ακόμη και για άτομα χωρίς διάγνωση διατροφικής διαταραχής, η υπερβολική χρήση ενός smartphone σχετίζεται με κακή ικανοποίηση από το σώμα και αλλοιωμένες διατροφικές συμπεριφορές και αποτελεί πιθανή πηγή δυσφορίας».
Η Δρ. Johanna Keeler, Επισκέπτρια Λέκτορας στο King’s IoPPN και πρώτη συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε: «Η εφηβεία είναι ένα βασικό στάδιο ανάπτυξης, καθώς τα άτομα εξελίσσουν την αίσθηση του εαυτού τους παρατηρώντας τους άλλους. Ενώ τα smartphones μπορεί να αποτελούν έναν εύκολο τρόπο για να συμβεί αυτό, η συνεχής έκθεση σε εξιδανικευμένες εικόνες μπορεί να τα οδηγήσει να συγκρίνουν την εμφάνισή τους με αυτά τα «πρότυπα», οδηγώντας σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και δυσαρέσκεια με την εμφάνισή τους – και οι δύο παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη διατροφικής διαταραχής».
Πίστωση: Journal of Medical Internet Research DOI 10.2196/88572
