Κυριακή, 22 Δεκεμβρίου, 2024
10.1 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

“Thrive 5”: Οι πέντε παράγοντες που διασφαλίζουν την ευημερία ενός βρέφους

ΑρχικήΟικιακάΠαιδί"Thrive 5": Οι πέντε παράγοντες που διασφαλίζουν την ευημερία ενός βρέφους
spot_img

Τα πέντε «Thrive Factors» (παράγοντες ευδοκίμησης) είναι βασικό στοιχείο της υγιούς ανθρώπινης ανάπτυξης του εγκεφάλου, της συμπεριφοράς και της γνωστικής ανάπτυξης ενός βρέφους.

Υπάρχουν βασικοί πόροι που χρειάζεται κάθε μωρό για την καλύτερη δυνατή ευκαιρία να εξελιχθεί ως υγιής και λειτουργικός ενήλικας. Η Αρχή είναι η καλή διατροφή, μητρικό γάλα αν είναι δυνατόν. Εκτός από την κατάλληλη διατροφή όμως, το μωρό θα χρειαστεί διέγερση, οπτική επαφή, αμοιβαίες αλληλεπιδράσεις, έκθεση στη γλώσσα και ενδιαφέροντα ερεθίσματα. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να ζείτε σε ένα μέρος όπου δεν χρειάζεται να κοιτάζετε συνεχώς πάνω από τον ώμο σας με φόβο ή βιασύνη ενώ αγκαλιάζετε το μωρό σας. Τέλος, πρέπει να βοηθήσετε το μωρό να μάθει πώς να αυτορυθμίζεται, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης τακτικών κιρκάδιων ρυθμών και ύπνου.

Εν ολίγοις, εστιάστε στο “Thrive 5”, πέντε προϋποθέσεις για να εξασφαλίσετε ότι ένα βρέφος στον πρώτο χρόνο της ζωής του έχει αυτό που χρειάζεται για υγιή ανάπτυξη. Αυτές οι συνθήκες περιλαμβάνουν:

  • περιβαλλοντική διέγερση,
  • Σωστή διατροφή,
  • ασφάλεια,
  • θετική φροντίδα και
  • τακτικούς κιρκάδιους ρυθμούς και ύπνο.

Οι 5 κανόνες είναι απλοί, ωστόσο δεν αποτελούν προτεραιότητα για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι οι ερευνητές δεν είχαν παράσχει εμπειρικά δεδομένα για να υποστηρίξουν ότι το Thrive 5 αποτελεί προτεραιότητα για τη δημόσια υγεία.

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις πιστεύουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξει αυτό. Σε νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JAMA Pediatrics , η Deanna Barch και η Joan Luby υποστηρίζουν ότι το “Thrive Factor” είναι βασικό στοιχείο της υγιούς ανθρώπινης εγκεφαλικής, συμπεριφορικής και γνωστικής ανάπτυξης.

«Όταν έχουν πρόσβαση σε αυτές τις βασικές υποστηρίξεις, ακόμη και μπροστά σε δυσμενή περιβάλλοντα, ενισχύεται η ανάπτυξη του εγκεφάλου, η γνωστική τους ικανότητα (μέτρα του IQ) και η κοινωνικο-συναισθηματική ανάπτυξη», δήλωσε ο Luby, MD, Samuel and Mae S. Ludwig του πανεπιστημίου Καθηγητής Παιδοψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή.

Έχουν γίνει πολλές μελέτες που υποστηρίζουν τα οφέλη μεμονωμένων παραγόντων ανάπτυξης, όπως η ενθάρρυνση του θηλασμού για τη διευκόλυνση της ανάπτυξης γενικά, αλλά αυτή η νέα μελέτη εξετάζει αρκετούς βασικούς παράγοντες που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου και δείχνει τη σχέση τους με τα αποτελέσματα στην ηλικία των 3 ετών.

Η μελέτη αποτελεί μέρος της συνεχιζόμενης έρευνας του WashU για το πώς οι ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες στην πρώιμη ανάπτυξη επηρεάζουν τις βιολογικές διαδικασίες και αλλάζουν τον εγκέφαλο. Και είναι μέρος μιας αλλαγής στη σκέψη στον τομέα της παιδικής ανάπτυξης, καθώς οι επιστήμονες έχουν μάθει ότι μεγάλο μέρος της υγείας μας δεν είναι μόνο γενετικά προκαθορισμένη, αλλά επηρεάζεται δυναμικά από το ψυχοκοινωνικό περιβάλλον. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος εξακολουθεί να βρίσκεται υπό ταχεία ανάπτυξη κατά τη γέννηση και οι ερευνητές προσπαθούν να κατανοήσουν τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που διαμορφώνουν αυτή την εξέλιξη.

Η μελέτη 232 βρεφών και των μητέρων τους εξέτασε θετικούς παράγοντες στο περιβάλλον κατά την εμβρυϊκή περίοδο και τον πρώτο χρόνο της ζωής που ενισχύουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου, ελαχιστοποιούν τις αρνητικές συμπεριφορές και αυξάνουν τα γνωστικά αποτελέσματα. Οι συμμετέχοντες αξιολογήθηκαν σε δείκτες κοινωνικού μειονεκτήματος που ξεκινούσαν από τη μήτρα και υπολογίστηκαν επίσης οι βαθμολογίες του παράγοντα T στην πρώιμη ζωή. Καθώς τα βρέφη πλησίαζαν την ηλικία των 3 ετών, επαναξιολογήθηκαν για κοινωνική, συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη μαζί με τη χρήση μαγνητικής τομογραφίας για τη σάρωση της δομής του εγκεφάλου.

Τα αποτελέσματα ήταν ξεκάθαρα ότι το T-Factor είναι ισχυρό: Ακόμη και τα βρέφη που προέρχονται από αντίξοες συνθήκες και υπόβαθρα με χαμηλό πόρους μπορούν να έχουν υγιή ανάπτυξη εάν λάβουν το «Thrive 5» τους.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής και οι πάροχοι παιδιατρικής πρωτοβάθμιας φροντίδας θα πρέπει να ενημερώνονται για τη σημασία της εστίασης σε στοιχεία του T-Factor και πώς μπορούν να οδηγήσουν σε πολλά πλεονεκτήματα τόσο για το παιδί όσο και για την κοινωνία.

Οι γονείς δυσκολεύονται να παράσχουν συνθήκες για να ευδοκιμήσουν τα μωρά τους, επειδή για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να υποστηρίξουν πολλά άτομα στο νοικοκυριό τους, μπορεί να μην έχουν επαρκή αριθμό δωματίων για να εξασφαλίσουν την ευκολότερη εκπαίδευση του παιδιού στον ύπνο, πρέπει να κάνουν πολλές δουλειές και να μην μπορούν να φύγουν για να θηλάσουν ή να ζουν σε επισφαλείς γειτονιές που τους κρατούν σε συνεχή επαγρύπνηση.

Αν και η εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει τους φροντιστές, θα χρειαστούν παρεμβάσεις δημόσιας πολιτικής για να διασφαλιστεί ότι οι γονείς μπορούν να έχουν πρόσβαση σε όλους τους Παράγοντες Ανάπτυξης, ειδικά όταν πρόκειται για πρόσβαση σε ασφαλή στέγαση και επαρκές εισόδημα για την υποστήριξη ακόμη και αυτών των βασικών αναγκών των αναπτυσσόμενων βρεφών.

«Πρέπει να το κάνουμε έτσι ώστε οι οικογένειες να μπορούν να έχουν τους απαραίτητους πόρους για να παρέχουν αυτά τα βασικά πράγματα στα παιδιά γιατί θα έχει τόσο μεγάλο αντίκτυπο στην ανάπτυξη των παιδιών σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους», είπε.

Πηγή:

Υλικά που παρέχονται από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις . 

Αναφορά περιοδικού :

  1. Joan L. Luby, Max P. Herzberg, Caroline Hoyniak, Rebecca Tillman, Rachel E. Lean, Rebecca Brady, Regina Triplett, Dimitrios Alexopoulos, David Loseille, Tara Smyser, Cynthia E. Rogers, Barbara Warner, Christopher D. Smyser, Dean M. Barch. Βασικές περιβαλλοντικές υποστηρίξεις για θετική εγκεφαλική και γνωστική ανάπτυξη κατά το πρώτο έτος της ζωής . JAMA Pediatrics , 2024; DOI: 10.1001/jamapediatrics.2024.0143

Ακολουθήστε το Cibum
στα Google News

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα. 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Must read

Τα φακελάκια τσαγιού απελευθερώνουν εκατομμύρια μικροπλαστικά στο τσάι σας – Νέα επιστημονικά ευρήματα

Τα εμπορικά φακελάκια τσαγιού απελευθερώνουν δισεκατομμύρια μικροπλαστικά, που εισέρχονται στα ανθρώπινα εντερικά κύτταρα.

Η φωτεινή πλευρά του κουρκουμά

Ώρα να αναδειχθούν τα πλεονεκτήματα του υποτιμημένου αυτού μπαχαρικού.

Μήνυση στον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ για τη μη απαγόρευση των φθαλικών ενώσεων

Οι φθαλικές ενώσεις διαρρέουν από τις συσκευασίες και άλλα προϊόντα στα τρόφιμα και τα ποτά.
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Ροή Ενημέρωσης

spot_img
spot_img
spot_img
spot_imgspot_img

Δείτε επίσης!
Προτεινόμενα άρθρα

Μετάβαση στο περιεχόμενο