Τα πιο ύπουλα μικροβιοφοβικά σημεία της καθημερινότητας κρύβονται εκεί που δεν το περιμένεις.
Η πανδημία COVID-19 μάς υπενθύμισε με τον πιο ηχηρό τρόπο πόσο κρίσιμο είναι το καλό πλύσιμο των χεριών. Παρόλο που δεν μπορούμε να αποφύγουμε τελείως τα μικρόβια, υπάρχουν κάποια αντικείμενα που – σύμφωνα με τους ειδικούς και τις μελέτες– είναι κυριολεκτικά “μαγνήτες” βακτηρίων και ιών. Με άλλα λόγια: αν τα αγγίξεις, πλύνε τα χέρια σου το συντομότερο δυνατό.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μπαράζ ανακλήσεων σε βαφές μαλλιών μεγάλων brands – ΟΟΣΑ και RAPEX προειδοποιούν για σοβαρό χημικό κίνδυνο
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Nivea: Βρέθηκε απαγορευμένη ουσία σε 4 αντηλιακά
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | 5 τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στα νεφρά
Τα 10 αντικείμενα που μεταφέρουν τα περισσότερα μικρόβια
1. Χρήματα
Τα μετρητά –ειδικά τα χαρτονομίσματα– μπορούν να φέρουν εκατοντάδες διαφορετικά μικρόβια, από βακτήρια του στόματος και του δέρματος μέχρι DNA από κατοικίδια και ιούς. Έρευνες εντόπισαν ακόμη και E. coli και σαλμονέλα πάνω σε χαρτονομίσματα. Μην ξεχνάς ότι ένα χαρτονόμισμα μπορεί να κυκλοφορεί μέχρι και 15 χρόνια.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πατατάκια: Κινδυνεύουμε περισσότερο όταν τα τρώμε από το σακουλάκι ή όταν τα βάζουμε σε μπολ;
2. Πόμολα, χειρολαβές και κουπαστές
Οι επιφάνειες που αγγίζουμε σε δημόσιους χώρους –όπως κουπαστές σε μετρό ή πόρτες σε δημόσιες τουαλέτες– είναι σημεία υψηλού κινδύνου. Η συνεχής χρήση από διαφορετικά άτομα αυξάνει την πιθανότητα μετάδοσης μικροοργανισμών.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Carrefour It: Πού αποδίδει το σούπερ μάρκετ τη διαφορά των τιμών μεταξύ ηλεκτρονικού και φυσικού καταστήματος
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ζάχαρη «μεταμφιεσμένη» στην ετικέτα – Η απάτη με τα τουλάχιστον 30 διαφορετικά ονόματα!
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Παιδικά μαγιό: Κίνδυνος στραγγαλισμού από τα κορδόνια – Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς
3. Μενού σε εστιατόρια
Μπορεί να φαίνονται αθώα, αλλά τα μενού σε εστιατόρια είναι από τα πιο μολυσμένα αντικείμενα. Σύμφωνα με μελέτη, ενδέχεται να φέρουν έως και 185.000 βακτηριακά κύτταρα! Το ίδιο ισχύει και για QR μενού που βρίσκονται σε κοινόχρηστα τραπέζια ή οθόνες.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κατεψυγμένα καλαμαράκια με επικίνδυνη ουσία που συνδέεται με καρκινογενέσεις και σοβαρές βλάβες σε νεφρά και ήπαρ
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Shein: Οι σκοτεινές πρακτικές που σπρώχνουν στην υπερκατανάλωση – Τι καταγγέλλουν οι Ενώσεις Καταναλωτών
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σκάνδαλο με υπεύθυνο σίτισης σε δημόσια σχολεία: Αγόραζε premium τρόφιμα για το εστιατόριό του με τα κονδύλια των μαθητών!
4. Οθόνες αφής
Από τα κινητά μας μέχρι τα μηχανήματα σε αεροδρόμια και τράπεζες, οι οθόνες αφής συγκεντρώνουν μεγάλη ποσότητα μικροβίων, ειδικά όταν αγγίζονται από δεκάδες ή εκατοντάδες χέρια καθημερινά.
5. Οτιδήποτε σε ιατρείο
Αν πιστεύεις πως ένας ιατρικός χώρος είναι «αποστειρωμένος», ξανασκέψου το. Το στυλό υπογραφής στην υποδοχή, το χερούλι πόρτας ή το μπράτσο καρέκλας στο ιατρείο μπορεί να έχουν δεκάδες χιλιάδες περισσότερα μικρόβια από ένα κάθισμα τουαλέτας.
6. Κατοικίδια και ζώα
Μπορεί να αγαπάς τον σκύλο σου, αλλά μετά από κάθε χάδι ή παιχνίδι μαζί του, το πλύσιμο των χεριών είναι απαραίτητο. Τα ζώα μεταφέρουν βακτήρια και ιούς, ακόμη κι αν φαίνονται καθαρά.
7. Επιφάνειες κουζίνας
Οι ξύλινες επιφάνειες κοπής, τα σφουγγάρια και οι πετσέτες κουζίνας είναι εστίες μικροβίων. Μελέτες έδειξαν ότι ένα χρησιμοποιημένο σφουγγάρι μπορεί να φιλοξενεί έως και 326 διαφορετικά είδη βακτηρίων.
Πότε και πώς πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας;
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το καλό πλύσιμο των χεριών περιλαμβάνει:
- Νερό και σαπούνι (τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα τρίψιμο)
- Ή εναλλακτικά, απολυμαντικό με τουλάχιστον 60% αλκοόλη
- Πλύσιμο πριν το φαγητό, μετά την τουαλέτα, μετά από επαφή με ζώα, σκουπίδια, ή μετά από φτέρνισμα/βήχα
Το πλύσιμο των χεριών δεν είναι υπερβολή, είναι πράξη πρόληψης. Σε έναν κόσμο γεμάτο επιφάνειες που αγγίζουμε ασυναίσθητα, ας κρατήσουμε τουλάχιστον την προσωπική μας υγιεινή στα χέρια μας—κυριολεκτικά.
