Δευτέρα, 4 Νοεμβρίου, 2024
17.7 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Ετικέτα:πόνος στη μέση

Πόνος στη μέση: Οκτώ τρόποι θεραπείας

Πως μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο στη μέση.

Πόνος στη μέση: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για περπάτημα προκειμένου να δείτε πραγματική βελτίωση

Πως να αξιοποιήσετε στο έπακρο το περπάτημα για να μειωθεί ο πόνος της μέσης.

Πόνος στη μέση: Πρώτη παγκόσμια μελέτη υποστηρίζει ότι το περπάτημα φέρνει τεράστια οφέλη

Οι ενήλικες με ιστορικό οσφυαλγίας είχαν σχεδόν διπλάσιο χρόνο χωρίς να εμφανιστεί υποτροπή του πόνου στην πλάτη τους αν περπατούσαν τακτικά, σύμφωνα με μια παγκόσμια πρώτη μελέτη σε 701 ενήλικες.

ΠΟΥ: Ο πόνος στη μέση είναι η κύρια αιτία αναπηρίας παγκοσμίως

Οι νέες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τον πόνο στη μέση.

Ροή Ενημέρωσης

Μετάβαση στο περιεχόμενο