Τρίτη, 25 Μαρτίου, 2025
15.7 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Ετικέτα:υγιεινές συνήθειες

Καταρρίφθηκε ο μύθος: Οι υγιεινές συνήθειες χρειάζονται περισσότερες από 21 ημέρες για να εδραιωθούν

Οι υγιεινές αλλαγές χρειάζονται αρκετό χρόνο για να γίνουν συνήθειες, γι αυτό μην απογοητεύεστε.

Παιδιά: Οι δραστηριότητες με υγιεινές συνήθειες βοηθούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους

Μελέτη ενθαρρύνει την μύηση στις υγιεινές διατροφικές συνήθειες το νωρίτερο δυνατό.

6+1 υγιεινές συνήθειες της μέσης ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

13.720 γυναίκες παρακολουθήθηκαν για 20 χρόνια - Ποιες εμφάνισαν άνοια.

Ροή Ενημέρωσης