Τα πιο πρόσφατα άρθρα από:

Νίκος Ζορζοβίλης

Νίκος Ζορζοβίλης - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc. Ο Νίκος Ζορζοβίλης είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του University of Hertfordshire με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στην Αθλητική Διατροφή από το Manchester Metropolitan University. Ξεκίνησε την πορεία του με πρακτική άσκηση σε νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το ΙΑΣΩ, ενώ στη συνέχεια θήτευσε στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), συνδυάζοντας την κλινική υποστήριξη με την εφαρμογή προτύπων ασφάλειας τροφίμων. Ως διαιτολόγος στον όμιλο Ikos Resorts, διαχειρίστηκε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και εξειδικευμένες απαιτήσεις επισκεπτών με αλλεργίες. Επιπλέον, εργάστηκε σε ιδιωτικές κλινικές, καθώς και σε γυμναστήριο και σχολή χορού εφαρμόζοντας τεχνικές diet coaching για την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμη, συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Υπουργείου Παιδείας, εστιάζοντας στην ενημέρωση μαθητών για τη διατροφή, ενώ σήμερα είναι μόνιμος επιστημονικός συντάκτης στο cibum.gr

Τι σημαίνει πραγματικά «υγιές έντερο» και γιατί οι επιστήμονες αναζητούν έναν νέο ορισμό

Η νέα επιστημονική προσέγγιση ξεχωρίζει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος από το μικροβίωμα και τα συμπτώματα

Βραδινό: Ποια ώρα θεωρείται καλύτερη για την υγεία

Οι ειδικοί δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην απόσταση από τον ύπνο παρά σε μια συγκεκριμένη ώρα

Εισαγωγές τροφίμων στην ΕΕ: Μειώθηκαν 5%, αλλά οι αγορές βοδινού αυξήθηκαν 28%

Η περιορισμένη εγχώρια προσφορά και οι υψηλές τιμές ενισχύουν τις εισαγωγές κρέατος

Ψυγείο: Γιατί παγώνουν τα τρόφιμα και πώς μπορεί να διορθωθεί

Από τη λάθος θερμοκρασία μέχρι τα προβλήματα στην κυκλοφορία του αέρα, αυτές είναι οι συχνότερες αιτίες

Περίμετρος μέσης: Γιατί μπορεί να δείχνει τον κίνδυνο υγείας καλύτερα από το βάρος

Η μέτρηση της κοιλιάς σε συνδυασμό με τον ΔΜΣ δίνει πιο ολοκληρωμένη εικόνα για την παχυσαρκία και τον μεταβολικό κίνδυνο

Κακάο και διάθεση: Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τον εγκέφαλο

Οι πολυφαινόλες του κακάο φαίνεται να επηρεάζουν περισσότερο τη διάθεση παρά τη συνολική γνωστική λειτουργία

Η νοθεία τροφίμων κοστίζει έως 2 δισ. ευρώ τον χρόνο στη Βρετανία

Νέα μελέτη εκτιμά για πρώτη φορά το συνολικό οικονομικό κόστος της απάτης στα τρόφιμα

Nestlé: Νέα προϊόντα για όσους χρησιμοποιούν φάρμακα αδυνατίσματος

Ο όμιλος αξιοποιεί την ταχεία εξάπλωση των φαρμάκων GLP-1