Είναι υγιεινό να πλένουμε την ευαίσθητη περιοχή με σφουγγάρι;

Τι λένε οι γυναικολόγοι και οι δερματολόγοι για τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να καθαρίζουμε ευαίσθητη περιοχή;

Η προσωπική υγιεινή είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, ιδιαίτερα όταν αφορά στην ευαίσθητη περιοχή. Ωστόσο, παρόλο που το πλύσιμο είναι κάτι φαινομενικά απλό, υπάρχουν συνήθειες που μπορεί, χωρίς να το γνωρίζουμε, να προκαλούν περισσότερη ζημιά παρά ωφέλεια. Μία από αυτές είναι η χρήση σφουγγαριού στην ευαίσθητη περιοχή.

Οι περισσότεροι γυναικολόγοι και δερματολόγοι συμφωνούν: η χρήση σφουγγαριού στην ευαίσθητη περιοχή δεν συνιστάται. Ο λόγος; Τα σφουγγάρια, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται επανειλημμένα, μπορεί να αποτελέσουν εστίες μικροβίων και βακτηρίων.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Μαιευτικής και Γυναικολογίας (ACOG), η ευαίσθητη περιοχή καθαρίζεται φυσικά από τον ίδιο τον οργανισμό και δεν χρειάζεται “επιθετικό” καθαρισμό. Τα σφουγγάρια μπορεί να διαταράξουν τη φυσική χλωρίδα του κόλπου ή να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς, ειδικά αν χρησιμοποιούνται με έντονο τρίψιμο ή αν δεν καθαρίζονται και αποστειρώνονται σωστά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κίνδυνος από εργαλείο κουζίνας που πωλείται και στην Ελλάδα

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Λάρισα: Τι απάντησε μεγάλο σούπερ μάρκετ σε καταναλωτή που βρήκε μαμούνια σε φακές

Γιατί τα σφουγγάρια θεωρούνται προβληματικά;

• Κατακρατούν υγρασία: Το σφουγγάρι παραμένει συχνά υγρό μετά τη χρήση, κάτι που ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων.
• Δύσκολα καθαρίζονται πλήρως: Ακόμη κι αν ξεπλένονται μετά από κάθε χρήση, σπάνια αποστειρώνονται σωστά.
• Μεταφέρουν μικρόβια: Αν χρησιμοποιούνται σε άλλες περιοχές του σώματος και μετά στην ευαίσθητη περιοχή, ενδέχεται να μεταφέρουν παθογόνα μικρόβια.
• Μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό: Η τριβή – ειδικά με συνθετικά ή σκληρά σφουγγάρια – μπορεί να προκαλέσoyn μικροτραυματισμούς στο δέρμα ή τους βλεννογόνους.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εργαζόμενος έχασε το δάκτυλό του σε εργοστάσιο κρέατος λόγω μη ασφαλούς εξοπλισμού

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πουλούσαν κινέζικο μέλι ως τοπικής παραγωγής! 

Πώς πρέπει να γίνεται σωστά ο καθαρισμός;

Οι ειδικοί προτείνουν:

• Χρήση χλιαρού νερού και, προαιρετικά, ήπιου, υποαλλεργικού σαπουνιού ειδικά σχεδιασμένου για την ευαίσθητη περιοχή.
• Πλύσιμο μόνο εξωτερικά – ο κόλπος είναι αυτοκαθαριζόμενος και δεν χρειάζεται εσωτερική πλύση.
• Καθαρά χέρια: Η καλύτερη και ασφαλέστερη μέθοδος είναι να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, τα οποία έχουν πλυθεί καλά πριν.
• Καλή στέγνωση μετά το πλύσιμο, με καθαρή πετσέτα, χωρίς έντονο τρίψιμο.

Τι να αποφεύγουμε:

• Αρωματικά σαπούνια και gel
• Αντιβακτηριακά προϊόντα που δεν είναι ειδικά για την ευαίσθητη περιοχή
• Εσωτερικές πλύσεις/πλύσεις με σύριγγα
• Συχνή χρήση μωρομάντιλων

Η καθαριότητα στην ευαίσθητη περιοχή είναι σημαντική, αλλά η υπερβολή ή η λανθασμένη μέθοδος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Τα σφουγγάρια, όσο “καθαρά” κι αν φαίνονται, δεν είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για την ευαίσθητη φροντίδα του σώματος. Αν αντιμετωπίζετε ερεθισμούς, φαγούρα ή συχνές λοιμώξεις, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Η υγεία της ευαίσθητης περιοχής απαιτεί απλότητα, ήπιες πρακτικές και σωστή πληροφόρηση.