Η βιταμίνη D και ο ρόλος της στον μετριασμό της κόπωσης.
Ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients είχε στόχο να αναλύσει την επίδραση της βιταμίνης D στον μετριασμό της κατάστασης κόπωσης. Από τη βιβλιογραφία (PubMed, Scopus και Web of Science) προέκυψαν σημαντικά ευρήματα σχετικά με την επίδραση της βιταμίνης D σε συγκεκριμένα μοριακά μονοπάτια που σχετίζονται με την κόπωση, όπως η φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες.
Ωστόσο παρά τα υποσχόμενα ευεργετικά αποτελέσματα της βιταμίνης D στην κόπωση υπάρχουν επί του παρόντος περιορισμένα δεδομένα στη βιβλιογραφία. Το μόνο που είναι τεκμηριωμένο είναι η επίδραση της βιταμίνης D στη γένεση της κόπωσης. Σύμφωνα με την ανασκόπηση, όπου υπάρχουν διαθέσιμες μελέτες σε ανθρώπινες κοόρτες, προκύπτουν αντικρουόμενα ευρήματα. Και αυτοί οι περιορισμοί περιορίζουν σημαντικά την ερμηνεία των ερευνητικών αποτελεσμάτων στην πράξη.
Όσον αφορά το επίπεδο των ενδείξεων σε διαφορετικές παθοφυσιολογικές καταστάσεις, τα αποτελέσματα μπορούν να συνοψιστούν ως εξής: Προέκυψε μια σαφής σχέση μεταξύ της κόπωσης και της βιταμίνης D σε ηλικιωμένους. Επίσης, έχει τεκμηριωθεί μια καλή ανταπόκριση κατά της κόπωσης σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας όταν λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D. Αντίθετα, πολύ λίγα και ως επί το πλείστον αντικρουόμενα στοιχεία, έχουν δημοσιευθεί μέχρι στιγμής σχετικά με τις άλλες παθολογίες που εξετάζονται σε αυτήν την ανασκόπηση (δηλαδή, ινομυαλγία, ρευματολογικές παθήσεις, μυασθένεια gravis και καρκίνο). Έτσι, σύμφωνα με τα έως τώρα στοιχεία, δεν είναι δυνατό να υποστηριχθεί η χρήση συμπληρωμάτων βιταμίνης D για την κόπωση σε αυτούς τους ασθενείς.
Συμπερασματικά, -καταλήγει η μελέτη- η πρόσληψη βιταμίνης D εμφανίζεται ως ένα πολλά υποσχόμενο εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει στον μετριασμό της κατάστασης κόπωσης, όμως απαιτούνται περαιτέρω επιστημονικές γνώσεις για να προκύψει μια σαφής άποψη σχετικά με αυτό το θέμα.
Για να διαβάσετε τη μελέτη πατήστε ΕΔΩ.
Αναφορά: Di Molfetta IV, Bordoni L, Gabbianelli R, Sagratini G, Alessandroni L. Vitamin D and Its Role on the Fatigue Mitigation: A Narrative Review. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες . 2024; 16(2):221. https://doi.org/10.3390/nu16020221
