Ιδιαίτερη ανησυχία για τις νεότερες ηλικίες και τα κορίτσια
Η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η πρώτη αιτία θανάτου στις γυναίκες και, σύμφωνα με νέα επιστημονική δήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η εικόνα αναμένεται να επιδεινωθεί σημαντικά τις επόμενες δεκαετίες. Τα νέα στοιχεία δείχνουν ότι αν συνεχιστούν οι σημερινές τάσεις, σχεδόν 6 στις 10 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες θα ζουν με κάποια μορφή καρδιαγγειακής νόσου έως το 2050, με κύριους επιβαρυντικούς παράγοντες την υπέρταση, την παχυσαρκία και τον διαβήτη.
Η επιστημονική δήλωση δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό Circulation και επιχειρεί να προβλέψει το μελλοντικό φορτίο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων στις γυναίκες, καθώς και το οικονομικό τους αποτύπωμα, εφόσον δεν αλλάξει η σημερινή πορεία. Ήδη σήμερα, περισσότερες από 62 εκατομμύρια γυναίκες στις ΗΠΑ ζουν με κάποια μορφή καρδιαγγειακής νόσου, με το ετήσιο κόστος φροντίδας να ξεπερνά τα 200 δισεκατομμύρια δολάρια.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Καμένο τοστ: Μπορεί να προκαλέσει καρκίνο; Τι απαντούν οι επιστήμονες
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Είναι το γιαούρτι με γεύση κακό για την υγεία;
Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η εκτίμηση ότι η υπέρταση θα αγγίξει σχεδόν το 60% των γυναικών έως το 2050, όταν το 2020 το αντίστοιχο ποσοστό ήταν κάτω από το 50%. Παράλληλα, πάνω από το 25% των γυναικών αναμένεται να έχει διαβήτη, ποσοστό σημαντικά αυξημένο σε σχέση με σήμερα, ενώ περισσότερες από 6 στις 10 προβλέπεται να ζουν με παχυσαρκία. Οι τρεις αυτοί παράγοντες αποτελούν βασικούς οδηγούς της καρδιαγγειακής νόσου, επηρεάζοντας άμεσα την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου, καρδιακής ανεπάρκειας, κολπικής μαρμαρυγής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Η επιβάρυνση δεν κατανέμεται ομοιόμορφα στον πληθυσμό. Οι προβλέψεις δείχνουν ότι οι αυξήσεις θα είναι ακόμη μεγαλύτερες σε γυναίκες που ανήκουν σε εθνοτικές μειονότητες, με ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά υπέρτασης και παχυσαρκίας να αναμένονται στις μαύρες γυναίκες. Εκτιμάται ότι έως το 2050 πάνω από το 70% αυτής της ομάδας θα έχει υπέρταση και παχυσαρκία, ενώ σχεδόν το 28% θα ζει με διαβήτη. Οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες, η περιορισμένη πρόσβαση σε υγειονομική φροντίδα και οι συνθήκες διαβίωσης φαίνεται να παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διεύρυνση αυτών των ανισοτήτων.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μαύρα ή κόκκινα φασόλια: Ποια είναι πιο υγιεινά; Του Νίκου Ζορζοβίλη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε για να χάσουμε βάρος
Ανησυχητική είναι και η εικόνα στις νεότερες ηλικίες. Σύμφωνα με τις προβολές, σχεδόν 1 στις 3 γυναίκες ηλικίας 22 έως 44 ετών θα έχει κάποια μορφή καρδιαγγειακής νόσου ήδη από το 2025, όταν σήμερα το ποσοστό είναι χαμηλότερο από 1 στις 4. Ο διαβήτης σε αυτή την ηλικιακή ομάδα εκτιμάται ότι θα υπερδιπλασιαστεί, από περίπου 6% σε σχεδόν 16%, ενώ περισσότερο από το ένα τρίτο θα εμφανίζει υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα δεδομένα αυτά υπογραμμίζουν ότι το πρόβλημα δεν αφορά μόνο τις μεγαλύτερες γυναίκες, αλλά ξεκινά πολύ νωρίτερα στη ζωή.
Ακόμη πιο ανησυχητικές είναι οι προβλέψεις για τα παιδιά και τις έφηβες. Έως το 2050, σχεδόν το 32% των κοριτσιών ηλικίας 2 έως 19 ετών αναμένεται να έχει παχυσαρκία, ποσοστό αυξημένο κατά περισσότερο από 12% σε σχέση με σήμερα. Παράλληλα, πάνω από το 60% εκτιμάται ότι δεν θα έχει επαρκή σωματική δραστηριότητα, ενώ περισσότερα από τα μισά κορίτσια θα ακολουθούν διατροφή χαμηλής ποιότητας. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτή η πρώιμη επιβάρυνση αυξάνει δραματικά την πιθανότητα εμφάνισης χρόνιων παθήσεων σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τυρί cottage: Μία από τις 10 μεγαλύτερες γαλακτοβιομηχανίες παγκοσμίως ανακαλεί 6 κωδικούς λόγω “σημαντικού κινδύνου”
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μύδια μολυσμένα με δύο επικίνδυνα βακτήρια πωλήθηκαν σε μεγάλο σούπερ μάρκετ
Παρά τη ζοφερή εικόνα, υπάρχουν και ορισμένα ενθαρρυντικά στοιχεία. Τα επίπεδα υψηλής χοληστερόλης προβλέπεται να μειωθούν σε πολλές ομάδες γυναικών, ενώ αναμένονται βελτιώσεις σε συμπεριφορές όπως η διακοπή του καπνίσματος και η σταδιακή υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών προτύπων. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι βελτιώσεις αυτές δεν επαρκούν για να αντισταθμίσουν την αυξανόμενη επιβάρυνση από την παχυσαρκία και τον διαβήτη.
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία τονίζει ότι έως και το 80% των καρδιαγγειακών νοσημάτων και των εγκεφαλικών επεισοδίων μπορεί να προληφθεί με έγκαιρη παρέμβαση στους παράγοντες κινδύνου. Στο πλαίσιο αυτό, προωθεί την προσέγγιση των «Βασικών 8 για τη Ζωή», η οποία περιλαμβάνει τέσσερις συμπεριφορές υγείας (υγιεινή διατροφή, σωματική δραστηριότητα, αποφυγή καπνού και ποιοτικό ύπνο) και τέσσερις βιολογικούς δείκτες (έλεγχο σωματικού βάρους, χοληστερόλης, σακχάρου και αρτηριακής πίεσης).
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Θραύσματα γυαλιού σε πράσινα φασολάκια ιδιωτικής ετικέτας – Άμεση ανάκληση
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κρακεράκια με αυξημένο ακρυλαμίδιο και υπολείμματα φυτοφαρμάκων – Τι έδειξε εργαστηριακή ανάλυση σε 19 προϊόντα
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην πρόληψη σε όλα τα στάδια της ζωής της γυναίκας, από την παιδική ηλικία έως την εγκυμοσύνη, την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, καθώς οι ορμονικές και μεταβολικές αλλαγές αυτών των περιόδων επηρεάζουν σημαντικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Η ενσωμάτωση της καρδιαγγειακής αξιολόγησης στην πρωτοβάθμια φροντίδα, η έγκαιρη αντιμετώπιση της υπέρτασης και του διαβήτη και η συστηματική παρακολούθηση των γυναικών υψηλού κινδύνου αποτελούν βασικές προτεραιότητες.
