Τα νύχια, όπως το δέρμα και τα μαλλιά, αλλάζουν φυσιολογικά με την πάροδο του χρόνου. Μετά την ηλικία των 50 ετών, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τα νύχια τους μεγαλώνουν πιο αργά, γίνονται πιο εύθραυστα ή αλλάζουν χρώμα και υφή. Οι περισσότερες από αυτές τις μεταβολές αποτελούν μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας της γήρανσης, ωστόσο ορισμένες αλλαγές μπορεί να αποτελούν ένδειξη προβλημάτων υγείας που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση. Η κατανόηση του τι θεωρείται φυσιολογικό μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη αναγνώριση συμπτωμάτων που δεν πρέπει να αγνοούνται.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πέθανε 13χρονος από τυρί μολυσμένο με E. coli – βρισκόταν σε κώμα 9 χρόνια
Η ανάπτυξη των νυχιών επιβραδύνεται με την ηλικία
Τα νύχια μεγαλώνουν συνεχώς, αλλά ο ρυθμός ανάπτυξής τους διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Τα νύχια των χεριών συνήθως μεγαλώνουν περίπου 1,8 έως 4,5 χιλιοστά τον μήνα, ενώ χρειάζονται περίπου έξι μήνες για να αντικατασταθεί πλήρως ένα νύχι χεριού. Τα νύχια των ποδιών αναπτύσσονται πολύ πιο αργά και μπορεί να χρειαστούν 12 έως 18 μήνες για πλήρη ανανέωση.
Με την ηλικία, η ανάπτυξη επιβραδύνεται. Από περίπου την ηλικία των 25 ετών, ο ρυθμός ανάπτυξης μειώνεται σταδιακά, περίπου κατά 0,5% κάθε χρόνο. Οι γυναίκες έχουν συνήθως ελαφρώς πιο αργή ανάπτυξη νυχιών μέχρι περίπου τα 60 έτη, ενώ σε πολύ προχωρημένες ηλικίες η διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών μπορεί να αλλάξει.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κόκκινος συναγερμός για τον Ιό του Δυτικού Νείλου στην Αττική: 23 νέα κρούσματα σε μία εβδομάδα και 6 νεκροί (πίνακες)
Αλλαγές στο χρώμα των νυχιών
Ένα ακόμη συχνό σημάδι της ηλικίας είναι η αλλαγή στην εμφάνιση του χρώματος. Τα νύχια μπορεί να γίνουν λιγότερο διάφανα και πιο θαμπά, ενώ σε ορισμένους ανθρώπους εμφανίζονται λευκές, γκρι, καφέ ή κιτρινωπές αποχρώσεις. Αν και πολλές φορές πρόκειται για φυσιολογική εξέλιξη, μια ξαφνική ή έντονη αλλαγή στο χρώμα μπορεί να σχετίζεται με τραυματισμούς, λοιμώξεις ή άλλες παθήσεις και χρειάζεται αξιολόγηση, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.
Καφέ ή μαύρες γραμμές πάνω στα νύχια
Με την ηλικία μπορεί να εμφανιστούν κάθετες καφέ ή μαύρες γραμμές που εκτείνονται κατά μήκος του νυχιού. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται επιμήκης μελανωνυχία (longitudinal melanonychia) και εμφανίζεται συχνότερα στους αντίχειρες, στους δείκτες και στα μεγάλα νύχια των ποδιών.
Σε αρκετές περιπτώσεις είναι καλοήθης αλλαγή που σχετίζεται με την ηλικία. Ωστόσο, μια νέα σκούρα γραμμή, ειδικά αν μεγαλώνει γρήγορα, αλλάζει μορφή ή εμφανίζεται μόνο σε ένα νύχι, πρέπει να ελεγχθεί από δερματολόγο, καθώς σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη υπονύχιου μελανώματος, μιας επιθετικής μορφής καρκίνου του δέρματος.
Τα νύχια γίνονται πιο εύθραυστα και αλλάζει η υφή τους
Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα μετά την ηλικία των 50 ετών είναι τα εύθραυστα νύχια. Μπορεί να γίνουν πιο ξηρά, να ξεφλουδίζουν, να σπάνε εύκολα ή να εμφανίσουν αυλακώσεις και γραμμές. Οι αλλαγές αυτές μπορεί να οφείλονται στη μειωμένη ενυδάτωση του νυχιού, στη συχνή χρήση βερνικιών, στο συχνό πλύσιμο των χεριών, αλλά και στις φυσιολογικές αλλαγές στην κυκλοφορία του αίματος και στους ιστούς που στηρίζουν το νύχι. Τα εύθραυστα νύχια παρατηρούνται συχνότερα στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.
Μπορεί να αλλάξει το πάχος των νυχιών
Δεν εμφανίζουν όλοι οι άνθρωποι αλλαγές στο πάχος των νυχιών. Σε κάποιους τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο λεπτά, ενώ σε άλλους πιο παχιά και δύσκολα στο κόψιμο. Η πάχυνση των νυχιών των ποδιών συχνά συνδέεται με ονυχομυκητίαση, δηλαδή μυκητιασική λοίμωξη του νυχιού. Η συγκεκριμένη πάθηση γίνεται συχνότερη όσο μεγαλώνουμε και έχει παρατηρηθεί ότι πάνω από τους μισούς ανθρώπους άνω των 70 ετών μπορεί να έχουν παρουσιάσει κάποια μορφή μυκητίασης στα νύχια των ποδιών.
Περισσότερα προβλήματα με τα νύχια των ποδιών
Καθώς τα νύχια των ποδιών γίνονται πιο παχιά ή αλλάζει το σχήμα τους, μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης εισφρύοντος νυχιού, δηλαδή όταν η άκρη του νυχιού μπαίνει μέσα στο δέρμα προκαλώντας πόνο, κοκκίνισμα, πρήξιμο και πιθανότητα μόλυνσης. Η κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με στενά παπούτσια, λανθασμένο κόψιμο των νυχιών ή αλλαγές στη μορφολογία του ποδιού.
Αλλαγές στο σχήμα των νυχιών
Με την ηλικία μπορεί να αλλάξει και το περίγραμμα των νυχιών. Οι πλευρές μπορεί να γίνουν πιο καμπυλωτές, ενώ η επιφάνεια του νυχιού μπορεί να φαίνεται πιο επίπεδη.
Υπάρχουν όμως ορισμένες αλλαγές που δεν πρέπει να αγνοούνται. Τα «νύχια-κουτάλι» (koilonychia), όπου το κέντρο του νυχιού βυθίζεται και δημιουργείται μια κοιλότητα, μπορεί να σχετίζονται με αναιμία ή προβλήματα του θυρεοειδούς. Τα νύχια που κυρτώνουν έντονα προς τα μέσα, γνωστά ως pincer nails, εμφανίζονται συχνά κληρονομικά αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συνδέονται με παθήσεις όπως ο λύκος ή προβλήματα των νεφρών.
Επίσης, η διόγκωση και στρογγυλοποίηση των νυχιών, γνωστή ως πληκτροδακτυλία (clubbing), μπορεί να αποτελεί σημάδι υποκείμενης σοβαρής νόσου και χρειάζεται ιατρικό έλεγχο.
Πότε οι αλλαγές στα νύχια χρειάζονται γιατρό
Οι αλλαγές στα νύχια με την ηλικία είναι συχνές και συνήθως δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας. Ωστόσο, χρειάζεται ιατρική συμβουλή όταν εμφανίζονται ξαφνικά, είναι έντονες ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα.
Η πολύ αργή ανάπτυξη των νυχιών μπορεί να συνδέεται με ανοσολογικά προβλήματα, λοιμώξεις, ορισμένα φάρμακα ή διατροφικές ελλείψεις. Οι αλλαγές στο χρώμα μπορεί να σχετίζονται με μυκητιάσεις, βακτηριακές λοιμώξεις, τραυματισμούς ή ελλείψεις θρεπτικών συστατικών.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται οι νέες σκούρες γραμμές στα νύχια, οι σημαντικές αλλαγές στο σχήμα τους, αλλά και οι επίμονες μεταβολές στην υφή ή στο πάχος, καθώς μπορεί να αποτελούν ένδειξη παθήσεων όπως ο διαβήτης, η αναιμία, το έκζεμα, οι διατροφικές ελλείψεις ή άλλες διαταραχές.
Οι ειδικοί συνιστούν η φροντίδα των νυχιών να περιλαμβάνει τακτική ενυδάτωση, σωστό κόψιμο και αποφυγή τραυματισμών. Όταν όμως μια αλλαγή φαίνεται ασυνήθιστη ή επιμένει, η εξέταση από δερματολόγο μπορεί να βοηθήσει να διαπιστωθεί αν πρόκειται για φυσιολογική αλλαγή της ηλικίας ή για κάτι που χρειάζεται αντιμετώπιση.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Γαλάκτωμα καθαρισμού πασίγνωστης μάρκας «κόπηκε» σε εργαστηριακό έλεγχο – Τι εντόπισαν οι ειδικοί στη σύνθεσή του
- Τάισαν ηλικιωμένη με τροφή για σκύλους – Η έρευνα που αποκάλυψε αλυσίδα παραλείψεων της εταιρείας κατ’ οίκον φροντίδας
- Έτρωγε μόνο τηγανητό κοτόπουλο για έναν μήνα για τις ανάγκες ντοκιμαντέρ του Netflix και κατέρρευσε
