Νέα στοιχεία συνδέουν τις εμβοές, τη ζάλη και την εξασθένιση της ακοής με τις ορμονικές αλλαγές
Μια αποκαλυπτική έκθεση που δημοσιεύθηκε στη Daily Record αναδεικνύει ένα ιδιαίτερο και συχνά παρεξηγημένο σύμπτωμα που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες κατά την περίοδο της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης. Σύμφωνα με τον δρα Amir Khan, γνωστό από τις ενημερωτικές εκπομπές του δικτύου ITV, οι ενοχλήσεις στα αυτιά, όπως οι εμβοές (tinnitus), η αίσθηση ότι ο ήχος είναι «πνιγμένος» και οι ξαφνικές κρίσεις ζάλης, αποτελούν ισχυρές ενδείξεις ότι ο οργανισμός εισέρχεται σε μια φάση σημαντικών ορμονικών μεταβολών. Παρόλο που συμπτώματα όπως οι εξάψεις και οι μεταπτώσεις της διάθεσης είναι ευρύτερα γνωστά, τα προβλήματα ακοής παραμένουν ένα «σιωπηλό» καμπανάκι που σπάνια συζητείται στα ιατρεία.
Η αιτία πίσω από αυτές τις ενοχλήσεις εντοπίζεται στη δραματική πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων. Αυτή η ορμονική μείωση δεν επηρεάζει μόνο το αναπαραγωγικό σύστημα, αλλά έχει άμεσο αντίκτυπο στη ροή του αίματος και στα μικροσκοπικά υποδοχικά κύτταρα που βρίσκονται στο εσωτερικό του αυτιού. Αυτά τα κύτταρα είναι υπεύθυνα για την καθαρή πρόσληψη του ήχου και τη διατήρηση της ισορροπίας. Όταν τα οιστρογόνα μειώνονται, τα νεύρα της ακουστικής οδού γίνονται πιο ευαίσθητα και μπορεί να παρουσιάσουν δυσλειτουργίες, δημιουργώντας τους γνωστούς «φανταστικούς» ήχους, όπως βουητό, σφύριγμα ή θρόισμα.
Η σύνδεση των εμβοών και της ζάλης με την εμμηνόπαυση
Σύμφωνα με μελέτες που επικαλείται ο δρ Khan, περίπου το 30% των γυναικών αναφέρει την εμφάνιση νέων εμβοών ή την επιδείνωση υπαρχουσών κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου. Οι εμβοές γίνονται ιδιαίτερα αισθητές κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν επικρατεί ησυχία, ή σε περιόδους έντονου στρες. Πολλές γυναίκες παρατηρούν επίσης ότι δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν συζητήσεις σε θορυβώδη περιβάλλοντα, καθώς οι ήχοι φαίνονται «θαμποί» ή απόμακροι. Οι ειδικοί τονίζουν ότι αυτό δεν αποτελεί πάντα ένδειξη γήρανσης, αλλά συχνά ακολουθεί τις ορμονικές διακυμάνσεις του κύκλου κατά την περιεμμηνόπαυση.
Επιπλέον, το σύστημα ισορροπίας, το οποίο εδράζεται στον ίδιο χώρο στο εσωτερικό του αυτιού, επηρεάζεται άμεσα από τη ρύθμιση των υγρών που πραγματοποιούν τα οιστρογόνα. Η απώλεια αυτής της ρύθμισης μπορεί να οδηγήσει σε σύντομα επεισόδια ζάλης, ευαισθησία στην κίνηση ή μια αίσθηση αστάθειας, σαν η γυναίκα να «επιπλέει». Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να κλονίσουν την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας, ειδικά όταν συνδυάζονται με τη λεγόμενη «ομίχλη του εγκεφάλου» (brain fog) και τις διαταραχές του ύπνου, καθιστώντας την καθημερινότητα πιο απαιτητική.
Διαχείριση των συμπτωμάτων
Η κατανόηση της πηγής του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα για την ανακούφιση. Ο δρ Khan συμβουλεύει τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν τέτοιες ενοχλήσεις να απευθυνθούν αρχικά σε έναν ειδικό για έναν πλήρη ακουολογικό έλεγχο, ειδικά αν τα συμπτώματα είναι μονόπλευρα. Για τη διαχείριση των εμβοών, προτείνονται μέθοδοι όπως η ηχοθεραπεία, η καθιέρωση σταθερών προτύπων ύπνου και η μείωση της πρόσληψης καφεΐνης, καθώς η τελευταία μπορεί να επιδεινώσει την ένταση των ήχων στα αυτιά.
Για τις περιπτώσεις ζάλης και αστάθειας, η σωστή ενυδάτωση και οι αργές αλλαγές θέσης κατά την κίνηση είναι απαραίτητες. Σε πολλές περιπτώσεις, η Θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης (HRT) μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των συμπτωμάτων, καθώς επαναφέρει τα επίπεδα των ορμονών που υποστηρίζουν την ακουστική οδό και τη λειτουργία του εσωτερικού αυτιού. Η ενημέρωση και ο ανοιχτός διάλογος με τον γιατρό είναι καθοριστικής σημασίας, ώστε να μην αποδίδονται αυτά τα συμπτώματα σε άλλες παθήσεις και να λαμβάνεται η κατάλληλη φροντίδα.
Φωτογραφία Shutterstock
