ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και ΥγείαΗ θεωρία της "μόχλευσης πρωτεΐνης" και η σχέση της με τη σύγχρονη...

Η θεωρία της “μόχλευσης πρωτεΐνης” και η σχέση της με τη σύγχρονη επιδημία παχυσαρκίας

3 λεπτά ανάγνωσης

Η θεωρία της μόχλευσης πρωτεΐνης έχει προταθεί ως πιθανή εξήγηση της αύξησης των ποσοστών παχυσαρκίας στο σύγχρονο δυτικό κόσμο.

Η θεωρία protein leverage ή σε ελεύθερη ελληνική μετάφραση η θεωρία της πρωτεϊνικής μόχλευσης, αφορά στην τάση του ανθρώπινου οργανισμού να δίνει προτεραιότητα στην κατανάλωση πρωτεϊνούχων τροφών έναντι άλλων διαιτητικών συστατικών.

- Advertisement -

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, οι άνθρωποι τρώνε μέχρι να καλυφθούν οι ανάγκες σε πρωτεΐνη, ανεξάρτητα από το ενεργειακό περιεχόμενο, οδηγούμενοι, έτσι, σε υπερκατανάλωση τροφίμων όταν το περιεχόμενο της διατροφής σε πρωτεΐνη είναι χαμηλό. 

 Αναλυτικότερα, η υπόθεση προτείνει, ότι η αραίωση της πρωτεΐνης στις σύγχρονες δίαιτες από επεξεργασμένες τροφές πλούσιες σε λίπος και υδατάνθρακες οδηγεί σε αυξημένη ενεργειακή πρόσληψη καθώς το σώμα επιδιώκει να ικανοποιήσει τη φυσική του προσπάθεια για λήψη πρωτεΐνης – τρώγοντας περιττές θερμίδες μέχρι να φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

- Advertisement -

Αυτή η υπόθεση έχει προταθεί ως πιθανή εξήγηση της αύξησης των ποσοστών παχυσαρκίας στο σύγχρονο δυτικό κόσμο και έχει, μάλιστα, αποδειχθεί και από ορισμένες μελέτες.

Η υπόθεση της “μόχλευσης” πρωτεΐνης έγινε το αντικείμενο επιστημονικού διαλόγου στη Συνάντηση Συζήτησης της Βασιλικής Εταιρείας που πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο τον περασμένο Οκτώβριο, όπου οι επιστήμονες συμφώνησαν ότι πράγματι αποτελεί μια από τις βασικές αιτίες που η παχυσαρκία έχει εξελιχθεί σε μια σύγχρονη επιδημία.

- Advertisement -

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ περιγράφουν δημοσιευμένες μελέτες που εκτείνονται σε μηχανισμούς πρωτεϊνικής όρεξης, για να δείξουν πώς η επίδραση της “μόχλευσης πρωτεΐνης” αλληλεπιδρά με περιβάλλοντα βιομηχανικά επεξεργασμένων τροφίμων και με αλλαγές στις απαιτήσεις σε πρωτεΐνη καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής για να αυξηθεί ο κίνδυνος παχυσαρκίας.

 Χαρακτηριστικές περιπτώσεις είναι, η αλλαγή των απαιτήσεων του οργανισμού για πρωτεΐνη σε ορισμένα στάδια της ζωής (όπως η μετάβαση στην εμμηνόπαυση), συνδυαστικά με αλλαγές στα επίπεδα δραστηριότητας ή στην ενεργειακή δαπάνη (π.χ. συνταξιοδοτούμενοι αθλητές ή νέοι που κάνουν έναν πιο καθιστικό τρόπο ζωής).

Με τον ΠΟΥ να δηλώνει την παχυσαρκία ως τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα, οι συγγραφείς υποστηρίζουν ότι πρέπει να δοθεί έμφαση σε ολοκληρωμένες προσεγγίσεις που εξετάζουν πώς αλληλεπιδρούν διάφοροι παράγοντες στην παχυσαρκία μαζί και όχι ξεχωριστά. Αυτό θα βοηθήσει επίσης τους ερευνητές και τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να κατανοήσουν ποιες αιτίες μπορεί να είναι πιο σημαντικές για την αντιμετώπιση της αυξανόμενης επιδημίας παχυσαρκίας.

«.. Μόνο μέσω της τοποθέτησης συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών και βιολογικών παραγόντων στο ευρύτερο πλαίσιο τους μπορούμε να ελπίζουμε ότι θα εντοπίσουμε σημεία μιας δυνητικά βιώσιμης παρέμβασης για την επιβράδυνση και την αναστροφή της συχνότητας της παχυσαρκίας και των σχετικών επιπλοκών», καταλήγουν οι επιστήμονες.

Διαβάστε ολόκληρη τη μελέτη εδώ.

- Advertisement -

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Ποιο ρύζι βρέθηκε συχνότερα με αρσενικό και κάδμιο, σύμφωνα με 1.734 ευρωπαϊκές ειδοποιήσεις σε διάστημα 21 ετών

Μελέτη που ανέλυσε ειδοποιήσεις του ευρωπαϊκού συστήματος RASFF την περίοδο 2002-2023 καταγράφει τα συχνότερα προβλήματα στο ρύζι, από υπολείμματα φυτοφαρμάκων και μυκοτοξίνες έως βαρέα μέταλλα και μη εγκεκριμένους γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς

Σωρεία παραβάσεων ασφάλειας τροφίμων σε μεγάλο αρτοποιείο – Η προειδοποιητική επιστολή των Αρχών

Η υπόθεση φωτίζει τις απαιτήσεις που οφείλουν να τηρούν οι επιχειρήσεις παραγωγής αρτοσκευασμάτων

PFAS στο πόσιμο νερό: Η αόρατη πρόκληση για τη δημόσια υγεία και το περιβάλλον – Τι δείχνουν οι μετρήσεις στην Ελλάδα

Σε αποκλειστική συνέντευξη, η Δρ Έρη Μπιζάνη εξηγεί ποια είναι η πραγματική εικόνα σήμερα για τα PFAS στο πόσιμο νερό της Ελλάδας, τι δείχνουν οι διαθέσιμες μετρήσεις και ποιες περιοχές απαιτούν αυξημένη επιτήρηση.