ΑρχικήΟικιακάΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις βιταμίνες. Οφέλη, πηγές, συμπτώματα λόγω...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις βιταμίνες. Οφέλη, πηγές, συμπτώματα λόγω έλλειψης.

Της Μαριάννας Κορομβόκη*

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ουσίες οι οποίες περιέχουν συμπυκνωμένα θρεπτικά στοιχεία (π.χ. βιταμίνες) με σκοπό τη συμπλήρωση ή την αποκατάσταση συγκεκριμένων θρεπτικών ουσιών στον ανθρώπινο οργανισμό, λόγω έλλειψης στη συνήθη διατροφή τους ή λόγω κάποιας δίαιτας που ακολουθείται.

Οι διατροφικές αυτές ουσίες αυξάνουν τη συνηθισμένη ημερήσια πρόσληψη θρεπτικών στοιχείων στον άνθρωπο. Σύμφωνα με διεθνείς οργανισμούς φαρμάκων και διατροφής όπως η FDA, τα συμπληρώματα διατροφής δεν εντάσσονται στα φαρμακευτικά σκευάσματα, στα επεξεργασμένα τρόφιμα ή στα πρόσθετα τροφίμων. Τα συμπληρώματα διατροφής διανέμονται σε διάφορες μορφές (χάπια, σκόνη, σιρόπια, μπάρες κ.α.) και δεν στοχεύουν στο να ανταγωνιστούν τρόφιμα ή φαρμακευτικά σκευάσματα και γι αυτό παραμένουν διεθνώς εκτός αυστηρού ελεγκτικού νομοθετικού πλαισίου.

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Pizza Fan: Βίντεο της ΕΛ.ΑΣ. με την κρύπτη των 1,1 εκατ. στην γκαρνταρόμπα του ιδιοκτήτη και τον μηχανισμό «κέρασμα»

Η ΕΛ.ΑΣ. παρουσιάζει τον τρόπο λειτουργίας του «κεράσματος», ενώ η εταιρεία απαντά για τις δωρεάν προσφορές.

Κάδμιο στις βρεφικές τροφές: Νέα όρια για πουρέδες, δημητριακά και παιδικά γεύματα

Τα προτεινόμενα επίπεδα κυμαίνονται από 10 έως 45 μικρογραμμάρια ανά κιλό, ανάλογα με την κατηγορία τροφίμου, στο πλαίσιο νέων μέτρων για τη μείωση της έκθεσης των παιδιών σε βαρέα μέταλλα

Νέος πονοκέφαλος για τη βιομηχανία τροφίμων: Η ΕΕ ζητά ελέγχους για τις χλωριωμένες παραφίνες – Νέες απαιτήσεις αναλύσεων

Η νέα ευρωπαϊκή σύσταση προβλέπει τετραετή παρακολούθηση χημικών επιμολυντών σε βασικές κατηγορίες τροφίμων.