ΑρχικήΟικιακάΌλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις βιταμίνες. Οφέλη, πηγές, συμπτώματα λόγω...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις βιταμίνες. Οφέλη, πηγές, συμπτώματα λόγω έλλειψης.

Της Μαριάννας Κορομβόκη*

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ουσίες οι οποίες περιέχουν συμπυκνωμένα θρεπτικά στοιχεία (π.χ. βιταμίνες) με σκοπό τη συμπλήρωση ή την αποκατάσταση συγκεκριμένων θρεπτικών ουσιών στον ανθρώπινο οργανισμό, λόγω έλλειψης στη συνήθη διατροφή τους ή λόγω κάποιας δίαιτας που ακολουθείται.

Οι διατροφικές αυτές ουσίες αυξάνουν τη συνηθισμένη ημερήσια πρόσληψη θρεπτικών στοιχείων στον άνθρωπο. Σύμφωνα με διεθνείς οργανισμούς φαρμάκων και διατροφής όπως η FDA, τα συμπληρώματα διατροφής δεν εντάσσονται στα φαρμακευτικά σκευάσματα, στα επεξεργασμένα τρόφιμα ή στα πρόσθετα τροφίμων. Τα συμπληρώματα διατροφής διανέμονται σε διάφορες μορφές (χάπια, σκόνη, σιρόπια, μπάρες κ.α.) και δεν στοχεύουν στο να ανταγωνιστούν τρόφιμα ή φαρμακευτικά σκευάσματα και γι αυτό παραμένουν διεθνώς εκτός αυστηρού ελεγκτικού νομοθετικού πλαισίου.

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Είναι τελικά το γλυκαντικό ασπαρτάμη καρκινογόνο; Δημοσιεύτηκε η γνωμοδότηση της EFSA προκαλώντας αντιδράσεις

Η νέα επιστημονική αξιολόγηση για την ασπαρτάμη προκάλεσε άμεσες αντιδράσεις και άνοιξε νέο κύκλο αντιπαράθεσης.

Μολυσμένα ζυμαρικά πίσω από 88 κρούσματα με διάρροια και εμετούς – Οι κάμερες έδειξαν τι συνέβη στην κουζίνα του εστιατορίου

Η επιστημονική έρευνα αποκάλυψε μια ασυνήθιστη διαδρομή επιμόλυνσης και οι κάμερες έδωσαν κρίσιμες απαντήσεις.

Θανάσης Καλλιντέρης: Έχασε τα πάντα, ξεκίνησε από την αρχή με 100 ευρώ και σήμερα πρωταγωνιστεί στα ελληνικά microgreens

Η απώλεια στις χρηματαγορές, τα μεροκάματα και το «all in» πίσω από μια ξεχωριστή επιχειρηματική ιστορία