Βρεφικός πνιγμός: Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουν γονείς και φροντιστές

Ο πνιγμός είναι συνήθως ο μεγαλύτερος φόβος των γονέων όταν πρόκειται για ατυχήματα και δικαίως.

Τα μικρά παιδιά έχουν στενούς αεραγωγούς και μαθαίνουν ακόμα να μασάνε, να αναπνέουν και να καταπίνουν με τη σωστή σειρά (αν προσθέσετε την ομιλία ή την κίνηση, το πράγμα περιπλέκεται πολύ).

Η γνώση ορισμένων απλών βημάτων σας βάζει στη… “θέση του οδηγού” και μειώνει την ανησυχία.

Αποφύγετε αυτές τις τροφές για μωρά και μικρά παιδιά

• Το ποπ κορν μπορεί εύκολα να κολλήσουν στον αεραγωγό.
• Τα ζαχαρωτά κολλάνε όταν βραχούν, οπότε μπορεί να σφραγίσουν τον αεραγωγό και να μην βγουν με τα χτυπήματα προς τα πίσω.
• Τα στρογγυλά σκληρά γλυκά (συμπεριλαμβανομένων των μίνι-αυγών) είναι ολισθηρά, οπότε μπορούν εύκολα να καταποθούν και να φράξουν τελείως τον αεραγωγό.
• Τα ζελεδάκια μπορούν να κολλήσουν όταν βραχούν και έτσι να σφραγίσουν τον αεραγωγό.
• Τα ολόκληρα σταφύλια έχουν το τέλειο μέγεθος για να μπλοκάρουν τον αεραγωγό και μπορεί να είναι δύσκολο να απομακρυνθούν λόγω της εύκαμπτης υφής τους. Πάντα να τα κόβετε
• Τα γλειφιτζούρια, καθώς αν ένα γλειφιτζούρι βγει από ένα ξυλάκι, στην πραγματικότητα μετατρέπεται σε ένα σκληρό βρασμένο γλυκό. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφεύγονται για παιδιά κάτω των τριών ετών.

Τρόφιμα που πρέπει να κόβετε

Σκεφτείτε οτιδήποτε στρογγυλό, σκληρό, χοντροκομμένο, ζυμωτό ή παχύρρευστο.

• Λουκάνικα ή χοτ ντογκ – κόψτε τα σε κοντές, στενές λωρίδες κατά μήκος όσο το δυνατόν πιο λεπτές. Η αφαίρεση της πέτσας τα κάνει πιο εύκολα στην κατάποση.
• Κρέας – κόψτε σε λωρίδες και αφαιρέστε τυχόν κόκαλα, δέρμα ή λίπος.
• Στρογγυλά φρούτα όπως σταφύλια, βατόμουρα, κεράσια, φράουλες και ντοματίνια – κόψτε τα κατά μήκος και στη συνέχεια σε τέταρτα.
• Λαχανικά και μεγαλύτερα φρούτα όπως πεπόνι, μήλο, μάνγκο, καρότο και αγγούρι – κόψτε σε λεπτές λωρίδες. Μπορείτε να τρίψετε ή να πολτοποιήσετε τα μαλακά τρόφιμα ή να βράσετε στον ατμό ή να σιγοβράσετε τα πιο σκληρά τρόφιμα για να τα μαλακώσετε, ειδικά για τον απογαλακτισμό ή για πολύ μικρά παιδιά. Η αφαίρεση της φλούδας από τα φρούτα ή τα λαχανικά τα κάνει πιο εύκολα στην κατάποση και μειώνει τον κίνδυνο να πνιγεί το παιδί σας από τη φλούδα.
• Όσπρια όπως ρεβίθια και φασόλια – πολτοποιήστε ή ατμοποιήστε τα για να τα μαλακώσετε.
• Ολόκληροι ξηροί καρποί δεν πρέπει να δίνονται σε παιδιά κάτω των πέντε ετών. Ψιλοκόψτε ή νιφάδες ξηρών καρπών και σπόρων.
• Τυρί – κομμένο σε στενά κομματάκια ή λωρίδες.
• Το λευκό ψωμί μπορεί να σχηματίσει μια ζυμωτή μπάλα στο λαιμό, οπότε το μαύρο ή το ψημένο ψωμί είναι μια προτιμότερη επιλογή. Κόψτε όλα τα είδη ψωμιού σε στενές λωρίδες.