Τα πιο πρόσφατα άρθρα από:

Νίκος Ζορζοβίλης

Νίκος Ζορζοβίλης - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc. Ο Νίκος Ζορζοβίλης είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του University of Hertfordshire με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στην Αθλητική Διατροφή από το Manchester Metropolitan University. Ξεκίνησε την πορεία του με πρακτική άσκηση σε νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το ΙΑΣΩ, ενώ στη συνέχεια θήτευσε στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), συνδυάζοντας την κλινική υποστήριξη με την εφαρμογή προτύπων ασφάλειας τροφίμων. Ως διαιτολόγος στον όμιλο Ikos Resorts, διαχειρίστηκε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και εξειδικευμένες απαιτήσεις επισκεπτών με αλλεργίες. Επιπλέον, εργάστηκε σε ιδιωτικές κλινικές, καθώς και σε γυμναστήριο και σχολή χορού εφαρμόζοντας τεχνικές diet coaching για την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμη, συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Υπουργείου Παιδείας, εστιάζοντας στην ενημέρωση μαθητών για τη διατροφή, ενώ σήμερα είναι μόνιμος επιστημονικός συντάκτης στο cibum.gr

Ημικρανία: Τι πραγματικά λειτουργεί για την αντιμετώπισή της

Από τα παυσίπονα και τις τριπτάνες μέχρι τα νεότερα φάρμακα που στοχεύουν το CGRP, η αντιμετώπιση της ημικρανίας γίνεται ολοένα πιο εξατομικευμένη

Συνήθειες υγιεινής των Millennials που οι μεγαλύτερες γενιές δυσκολεύονται να καταλάβουν

Οι αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες αποτυπώνουν τις διαφορετικές αντιλήψεις γύρω από την υγιεινή και την προσωπική φροντίδα

Πόσο υγιεινό είναι το έτοιμο πέστο;

Παρότι θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή συνοδευτικά για ζυμαρικά και σαλάτες, η διατροφική αξία του πέστο διαφέρει σημαντικά από προϊόν σε προϊόν

Η SPAR εξαλείφει τις πλαστικές θήκες στη συσκευασία κρέατος και σχεδιάζει ευρωπαϊκή επέκταση

Πιλοτικό πρόγραμμα δείχνει σημαντική μείωση πλαστικού και αποβλήτων, ανοίγοντας τον δρόμο για ευρύτερη εφαρμογή στο λιανεμπόριο τροφίμων

Camellia oleifera: Σε δημόσια διαβούλευση η αξιολόγηση για χρήση ως «βασική ουσία» στην προστασία φυτών

Η EFSA εξετάζει νέα επιστημονικά δεδομένα για εκχύλισμα σπόρων, ενώ κράτη μέλη και ενδιαφερόμενοι φορείς καλούνται να καταθέσουν σχόλια έως τις 2 Ιουλίου 2026

Tα σημάδια ότι μπορεί να χρειάζεστε περισσότερο ασβέστιο

Το ασβέστιο επηρεάζει νεύρα, μύες και καρδιά, και η έλλειψή του μπορεί να εμφανιστεί με «ύπουλα» συμπτώματα

Η Cargill αντιμετωπίζει καταγγελίες αθέμιτων εργασιακών πρακτικών από το συνδικάτο Teamsters

Πάνω από 1.700 εργαζόμενοι παραμένουν εκτός εργασίας για εβδομάδες σε ένα από τα μεγαλύτερα εργοστάσια επεξεργασίας βοείου κρέατος των ΗΠΑ

Τι επηρεάζει τις πωλήσεις των φυτικών τροφίμων στην Ευρώπη

Οι καταναλωτές εξακολουθούν να καθορίζουν την αγορά με δύο βασικά κριτήρια