ΑρχικήΝέαΑλάτι: Ποιες χώρες το… "τερματίζουν" στην κατανάλωση

Αλάτι: Ποιες χώρες το… “τερματίζουν” στην κατανάλωση

2 λεπτά ανάγνωσης

- Advertisement -

Τα υψηλότερα επίπεδα αλατιού εντοπίστηκαν, σύμφωνα με το WebMD, στο επεξεργασμένο κρέας και τα προϊόντα ψαριών, μεταξύ πέντε χωρών που αξιολογήθηκαν σε μια νέα μελέτη.

Τα υψηλά επίπεδα αλατιού στα τρόφιμα αποτελούν σημαντική αιτία υψηλής αρτηριακής πίεσης και των σχετικών κινδύνων που σχετίζονται με καρδιακές, νεφρικές παθήσεις ακόμα και θάνατο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά μέγιστη πρόσληψη αλατιού 2.000 mg/ημέρα, αλλά η μέση παγκόσμια κατανάλωση αλατιού το 2010 ήταν περίπου δύο φορές υψηλότερη.

- Advertisement -

Ο ΠΟΥ έχει θέσει ως στόχο μια παγκόσμια μείωση της πρόσληψης αλατιού κατά 30% μέχρι το 2025. Παρόλο που τα πέντε έθνη σε αυτή τη μελέτη έχουν στρατηγικές για τη μείωση της πρόσληψης αλατιού, η περιεκτικότητα κρέατος και προϊόντων ψαριών σε νάτριο σε όλες τις επιλεγμένες χώρες ήταν πολύ υψηλή, με μέγεθος σερβιρίσματος κρέατος και προϊόντων ψαριών τα 100 g, που συμβάλλουν στο μισό ή στο ένα τρίτο της συνιστώμενης από τον ΠΟΥ μέγιστης ημερήσιας πρόσληψης νατρίου, σύμφωνα με τον Puhong Zhang, του Ινστιτούτου George στο Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Πεκίνου.

Οι ερευνητές εξέτασαν τις διατροφικές ετικέτες 26.500 προϊόντων τροφίμων σε μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ στις χώρες αυτές, εστιάζοντας στην περιεκτικότητα σε αλάτι.

Τα συνολικά επίπεδα αλατιού ήταν υψηλότερα στην Κίνα (1.050 mg/100 g), ακολουθούμενο από τις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Νότια Αφρική, την Αυστραλία και το Ηνωμένο Πολιτείες (432 mg/100 g), σύμφωνα με τη μελέτη. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στις 18 Οκτωβρίου στο ηλεκτρονικό περιοδικό BMJ Open.

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Η επέλαση των σούπερ μάρκετ στην εστίαση: Τα διεθνή trends και το ελληνικό μοντέλο «Food to Go» του Σκλαβενίτη

Γιατί τα έτοιμα γεύματα των σούπερ μάρκετ κερδίζουν το πιάτο των καταναλωτών σε Ελλάδα και εξωτερικό.

Tέλος στο «πράσινο» ξέπλυμα: Ποιους ισχυρισμούς δεν θα μπορούν να χρησιμοποιούν από τις 27 Σεπτεμβρίου οι εταιρείες χωρίς επιστημονική απόδειξη

Βαρύς ο πέλεκυς της νομοθεσίας για τις εταιρείες που επιστρατεύουν ψευδή πράσινα συνθήματα και τεχνητή παλαίωση συσκευών.

«Διακόψτε τη χρήση αμέσως!» – Κατεπείγουσα ειδοποίηση κινδύνου για συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται και στην Ελλάδα (φωτογραφία)

Καταναλωτές παρουσίασαν σοβαρά συμπτώματα τοξικότητας με βίαιες αγγειοδιασταλτικές αντιδράσεις, έντονη ερυθρότητα του δέρματος, κνησμό, εξανθήματα και οξείες γαστρεντερικές διαταραχές