Του Γιάννη Ζαμπετάκη*
Γιατί ο πρωινός καφές κάνει καλό; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι σαφής, σε ένα πρόσφατο άρθρο στους Times του Λονδίνου: Morning coffee could reduce risk of heart disease. Good news for those who love their morning caffeine habit as research suggests getting your fix before lunch is good for you (Ο πρωινός καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Καλά νέα για όσους λατρεύουν την πρωινή συνήθεια της καφεΐνης, καθώς η έρευνα δείχνει ότι το να παίρνετε τη δόση σας πριν από το μεσημεριανό γεύμα είναι καλό για εσάς)
Η σχετική έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν καφέ το πρωί έχουν 16% λιγότερες πιθανότητες να πεθαίνουν από κάθε αίτιο και 31% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σχέση με εκείνους που δεν πίνουν καθόλου καφέ. Εσείς, πίνετε καφέ στην αρχή της μέρας σας; Αν ναι, συνεχίστε και αν όχι μάλλον πρέπει να ξεκινήσετε…
Email: [email protected]
Twitter: @yanzabet
