Πώς οι καθημερινές συνήθειες στο αυτοκίνητο μπορούν να επηρεάσουν την ασφάλειά μας
Η οδήγηση απαιτεί πλήρη προσοχή και γρήγορη αντίδραση σε απρόβλεπτες καταστάσεις. Παράλληλα, πολλές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφής κατά την οδήγηση μπορεί να μειώσει σημαντικά τα αντανακλαστικά, αυξάνοντας την πιθανότητα ατυχήματος. Ο συνδυασμός χειρισμού τροφής και οδήγησης θεωρείται μορφή πολλαπλής απόσπασης προσοχής, όπου η εγκεφαλική επεξεργασία διαιρείται ανάμεσα σε δύο δραστηριότητες.
Επιστημονικά δεδομένα υποστηρίζουν ότι η απόσπαση της προσοχής μειώνει την ταχύτητα αντίδρασης, επηρεάζει την εκτίμηση της απόστασης και την παρατήρηση των γύρω οχημάτων ή πεζών. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Accident Analysis & Prevention, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οδηγοί που καταναλώνουν σνακ ή τρώνε γεύμα στο αυτοκίνητο είχαν κατά μέσο όρο 44% μεγαλύτερο χρόνο αντίδρασης σε αιφνίδιες καταστάσεις σε σύγκριση με οδηγούς που οδηγούσαν χωρίς να τρώνε.
Το φαινόμενο αφορά ιδιαίτερα σύνθετες τροφές που απαιτούν χρήση και των δύο χεριών, όπως σάντουιτς ή τρόφιμα με περιτύλιγμα, τα οποία απαιτούν συνεχείς κινήσεις για να καταναλωθούν. Ακόμη και η κατανάλωση ποτών με καπάκι μπορεί να μειώσει την ακρίβεια στο χειρισμό του τιμονιού. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η οδήγηση ενώ τρώμε συνιστά γνωστικό και χειροκίνητο έργο ταυτόχρονα, κάτι που μειώνει την ικανότητα ελέγχου της ταχύτητας και τη σωστή εκτίμηση των αποστάσεων.
Η Αμερικανική Υπηρεσία Οδικής Ασφάλειας (NHTSA) έχει χαρακτηρίσει τη χρήση κινητού τηλεφώνου και την κατανάλωση τροφής κατά την οδήγηση ως σημαντικούς παράγοντες απόσπασης της προσοχής, οι οποίοι συμβάλλουν σε μεγάλο ποσοστό των ατυχημάτων στις ΗΠΑ. Σύμφωνα με την Υπηρεσία, οι οδηγοί που τρώνε κατά την οδήγηση έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμπλακούν σε σύγκρουση σε σύγκριση με οδηγούς που δεν αποσπάται η προσοχή τους.
Συμπερασματικά, η κατανάλωση τροφής στο αυτοκίνητο μπορεί να φαίνεται αθώα, αλλά οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι αποσπά την προσοχή, επιβραδύνει τα αντανακλαστικά και αυξάνει τον κίνδυνο ατυχήματος. Οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγεται η οδήγηση ενώ τρώμε και να προγραμματίζονται στάσεις για φαγητό σε ασφαλή σημεία, ώστε η οδήγηση να γίνεται με πλήρη συγκέντρωση.
Πηγές:
- Accident Analysis & Prevention, “Effects of eating while driving on driver performance”, 2021.
- National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), “Distracted Driving: Fact Sheet”, 2023.
- American Psychological Association (APA), “Multitasking and driving performance: The impact of secondary tasks on reaction times”, 2020.
