Ο τραγουδιστής και ηθοποιός μοιράζεται τα μαθήματα που πήρε για τη διαχείριση της πάθησης, την ψυχική υγεία και την πατρότητα
Ο Nick Jonas, τραγουδιστής, ηθοποιός και μέλος των Jonas Brothers, διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 1 (Τ1Δ) σε ηλικία 13 ετών. Φέτος τον Νοέμβριο, ο οποίος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για τον διαβήτη, συμπληρώνονται 20 χρόνια από τη διάγνωσή του. Σε μια νέα συνέντευξη στο περιοδικό Health, ο Jonas μιλά ανοιχτά για το πώς διαχειρίζεται την πάθηση εντός και εκτός σκηνής, πώς φροντίζει την ψυχική του υγεία και πώς τον έχει επηρεάσει η πατρότητα. Ο Jonas θυμάται ότι στην αρχή ένιωσε πολύ φόβο για την ασθένεια. Μεγαλώνοντας, αισθανόταν μεγάλη ευθύνη για τα επίπεδα γλυκόζης του και ήταν πολύ σκληρός με τον εαυτό του.
Με τον καιρό, έμαθε να στηρίζεται στους γύρω του, γνωστοποιώντας τους ανοιχτά τις ανάγκες του όταν έχει υψηλά ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου. Αναφέρει επίσης ότι, καθώς μεγάλωνε, έπρεπε να είναι πιο προσεκτικός με τη διατροφή του, παρατηρώντας πως ορισμένες τροφές επηρεάζουν διαφορετικά το σάκχαρό του. Στην καθημερινή του διαχείριση βασίζεται στη στενή σχέση με τον γιατρό του και σε μια συσκευή συνεχούς παρακολούθησης γλυκόζης. Αν και ο Jonas έχει ένα εξαιρετικά φορτωμένο πρόγραμμα, έμαθε να κάνει προσαρμογές ακόμα και επί σκηνής. Σε πρόσφατη συναυλία, ένιωσε ένα χαμηλό σάκχαρο, με αποτέλεσμα να νιώθει αποπροσανατολισμένος. Τότε, ζήτησε από τους αδελφούς του να μιλήσουν στο κοινό για να κερδίσει χρόνο, βγήκε από τη σκηνή, ήπιε χυμό ανανά και έφαγε φρούτα, και επέστρεψε αμέσως για να συνεχίσει το σόου.
Εκτός από τη σωματική διαχείριση, ο Jonas φροντίζει και την ψυχική του υγεία, αναγνωρίζοντας το ψυχολογικό βάρος της πάθησης, το οποίο είναι γνωστό ως «διαβητικό στρες». Μάλιστα, έχει συνειδητοποιήσει ότι στιγμές έντονου άγχους ή πίεσης συνδέονταν με υψηλό ή χαμηλό σάκχαρο. Τέλος, η πατρότητα ενίσχυσε την προσπάθειά του να βελτιώσει την υγεία του, καθώς πλέον θέλει να είναι παρών στη ζωή της 3χρονης κόρης του όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή η προοπτική τον οδήγησε σε μικρές, συνειδητές αλλαγές στον τρόπο ζωής του, υιοθετώντας τη φιλοσοφία να προσπαθεί να κάνει το καλύτερο δυνατό κάθε μέρα, χωρίς ακραίες αλλαγές.
