Μερικές συμβουλές για έναν ομαλό οδοντιατρικό έλεγχο.
Δεδομένης της γενικής ανησυχίας που περιβάλλει τις επισκέψεις στον οδοντίατρο, είναι σύνηθες για τα άτομα να φτάνουν στα ραντεβού τους νιώθοντας κάπως ανήσυχα, συχνά αβέβαιοι για τις τροφές που πρέπει να φάνε πριν και μετά το κάθισμα στην καρέκλα.
Ο Dr. Kasem, επικεφαλής ορθοδοντικός της Impress, προσφέρει πολύτιμες συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να τρώμε και να πίνουμε. «Είναι πολύ σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να αποφεύγετε να τρώτε ορισμένα είδη τροφίμων προηγουμένως, όπως το σκόρδο», εξήγησε.
Συμβούλευσε επίσης να μην καταναλώνετε ποτά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν λεκέδες πριν από το ραντεβού: «Πριν έρθετε, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε την κατανάλωση ροφημάτων όπως ο καφές, το τσάι, η κόκα κόλα και το κόκκινο κρασί, καθώς όλα αυτά μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια σας».
Δείτε επίσης: Μπουκάλια/παγούρια νερού: Πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε;
Ο Dr. Kasem προχώρησε περαιτέρω, τονίζοντας τις προειδοποιήσεις μετά το ραντεβού – ειδικά μετά τη στίλβωση των δοντιών. Ένα κρίσιμο παράδειγμα περιλαμβάνει την αποφυγή όξινων αναψυκτικών. «Προσπαθήστε να αποφεύγετε να πίνετε όξινα ποτά, όπως χυμό πορτοκαλιού ή σόδα, καθώς αυτά μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν τα δόντια», πρόσθεσε.
Συνέχισε να τονίζει την προσοχή με τον χρόνο, υποδεικνύοντας πότε δεν είναι συνετό να βουρτσίζετε τα δόντια μετά το ποτό. «Προσπαθήστε να αποφύγετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά την κατανάλωση ενός όξινου ποτού, διότι αυτό θα ήταν σαν να βουρτσίζετε το οξύ από το ποτό στα δόντια σας», προειδοποίησε ο Δρ Kasem.
Δείτε επίσης: Eίναι το ζελέ νηστίσιμο, ως προϊόν παραγόμενο από ζελατίνη;
«Υπάρχει μια φάση όταν πίνετε ένα όξινο ρόφημα, αυτό είναι που ονομάζουμε απομεταλλοποίηση και σε αυτή την περίπτωση αφαιρούνται μέταλλα από τα δόντια. Μετά από αυτό, το σάλιο θα κάνει αυτό που ονομάζουμε επαναμεταλλοποίηση και αυτό θα βοηθήσει στην επαναφορά των μετάλλων στα δόντια.
«Αν βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν λάβει χώρα το στάδιο της επαναμεταλλοποίησης, θα αποφύγετε αυτή τη φάση, οπότε συνήθως είναι καλή ιδέα να περιμένετε μισή με μία ώρα μετά την κατανάλωση όξινων τροφίμων και ποτών πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας».
