Όσοι έχουν ιστορικό καρκίνου ή βρίσκονται σε θεραπεία καλό είναι να συμβουλευτούν γιατρό πριν πάρουν συμπλήρωμα βιοτίνης
Η βιοτίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β7, είναι ένα θρεπτικό συστατικό που απαντάται φυσικά σε τρόφιμα όπως αυγά, σολομός, χοιρινό, βόειο κρέας, ηλιόσποροι, γλυκοπατάτες και αμύγδαλα. Μαζί με τη βιταμίνη Α, η βιοτίνη διεγείρει την παραγωγή κερατίνης, μιας ομάδας πρωτεϊνών που συμβάλλουν στη δύναμη και υγεία των νυχιών και των μαλλιών. Για τον λόγο αυτό, τα συμπληρώματα βιοτίνης είναι ιδιαίτερα δημοφιλή, ιδίως σε μεγαλύτερες ηλικίες όπου τα επίπεδά της τείνουν να μειώνονται. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Λωζάνης, ωστόσο, εγείρει ερωτήματα για την ασφάλεια των υψηλών δόσεων συμπληρωμάτων σε ορισμένες κατηγορίες ατόμων.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλούνται θαλασσινά με τοξίνες που προκαλούν απώλεια μνήμης ακόμη και θάνατο – Συλλέχθηκαν από απογορευμένη ζώνη αλιείας
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Χιλιάδες πίτσες σε ανάκληση από μεγάλα σουπερμάρκετ, λόγω μολυσμένης πρώτης ύλης
Οι ερευνητές γνώριζαν ήδη ότι τα καρκινικά κύτταρα τροφοδοτούνται κατά κύριο λόγο από γλουταμίνη, ένα αμινοξύ που ο οργανισμός μπορεί να παράγει μόνος του. Όταν η γλουταμίνη είναι διαθέσιμη, τα καρκινικά κύτταρα πολλαπλασιάζονται ευκολότερα. Η νέα μελέτη, που δεν διεξήχθη σε ανθρώπους αλλά σε ανθρώπινα και τρωκτικών κύτταρα σε εργαστήριο, εξέτασε τι συμβαίνει όταν η γλουταμίνη είναι ανεπαρκής. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα καρκινικά κύτταρα αναπτύσσουν εναλλακτικό μεταβολικό μονοπάτι που χρησιμοποιεί πυρουβικό ως πηγή ενέργειας, μέσω ενός μιτοχονδριακού ενζύμου που ονομάζεται καρβοξυλάση του πυρουβικού. Αυτό το ένζυμο απαιτεί βιοτίνη για να λειτουργήσει. Αυτό σημαίνει ότι η διαθεσιμότητα βιοτίνης καθορίζει αν τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να αξιοποιήσουν αυτό το εναλλακτικό μονοπάτι για να συνεχίσουν να πολλαπλασιάζονται.
Τι σημαίνει αυτό για τη χρήση συμπληρωμάτων
Η έρευνα δοκιμάστηκε σε περίπου δώδεκα διαφορετικούς τύπους καρκίνου και εξέτασε επίσης τη σχέση με το FBXW7, ένα γονίδιο καταστολέα όγκων που μεταλλάσσεται συχνά σε διάφορους τύπους καρκίνου. Οι μεταλλάξεις στο FBXW7 μειώνουν τα επίπεδα καρβοξυλάσης του πυρουβικού, αποκλείοντας ουσιαστικά τη δυνατότητα των καρκινικών κυττάρων να χρησιμοποιήσουν αυτό το εναλλακτικό μονοπάτι. Οι περιορισμοί της μελέτης είναι σαφείς: πρόκειται για εργαστηριακή έρευνα και όχι κλινική δοκιμή σε ανθρώπους, οπότε δεν είναι δυνατό να εξαχθούν άμεσα θεραπευτικά συμπεράσματα. Ωστόσο, προστίθεται σε μια αυξανόμενη βιβλιογραφία που εγείρει ανησυχίες για τα συμπληρώματα βιοτίνης σε ορισμένες ομάδες.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Καλλυντικά: Πώς να μειώσετε σε 5 μέρες δισφαινόλη Α, parabens και φθαλικές ενώσεις από τη χρήση τους στο αίμα σας – Μελέτη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ντελιβεράς πετροβολούσε γυναίκες ενώ έκανε διανομές με μηχανάκι σε Κηφισιά, Διόνυσο και Πολιτεία – 2 σοβαροί τραυματισμοί
Μια σύντομη ανασκόπηση μελετών είχε ήδη δείξει ότι η βιοτίνη ενδέχεται να παρεμβαίνει στα αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων για καρκίνους θυρεοειδούς, μαστού, ενδομητρίου, ωοθηκών, παρανεοπλασματικές παθήσεις και καρκίνο προστάτη, κάτι που μπορεί να καθυστερήσει ή να αλλοιώσει τα θεραπευτικά σχέδια. Ταυτόχρονα, τα επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων βιοτίνης στην τριχόπτωση και τα εύθραυστα νύχια είναι περιορισμένα, εκτός από τις περιπτώσεις που η τριχόπτωση οφείλεται πραγματικά σε ανεπάρκεια βιταμίνης Β7.
Τι συνιστούν οι ειδικοί
Για όσους αντιμετωπίζουν τριχόπτωση ή εύθραυστα νύχια, η πρώτη κίνηση είναι αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των επιπέδων βιταμίνης Β7. Αν τα επίπεδα είναι φυσιολογικά, η συμπλήρωση πιθανώς δεν θα φέρει αποτέλεσμα. Εναλλακτικές θεραπείες, όπως η τοπική μινοξιδίλη, έχουν ισχυρότερη τεκμηρίωση: σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη, το 88% των ασθενών που έλαβαν τοπική μινοξιδίλη εμφάνισαν σημαντική ανάπτυξη μαλλιών μετά τη χημειοθεραπεία, σε σύγκριση με 55% στην ομάδα placebo. Για όσους έχουν ιστορικό καρκίνου, βρίσκονται υπό θεραπεία ή έχουν οικογενειακό ιστορικό, η συνέγχεια με γιατρό πριν από τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος βιοτίνης είναι ιδιαίτερα σημαντική. Η πρόσληψη μέσω τροφίμων όπως αυγά, σολομός και γλυκοπατάτες παραμένει η ασφαλέστερη επιλογή για τον γενικό πληθυσμό.
