Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπεριφορών γύρω από το φαγητό μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη σοβαρών διαταραχών
Οι διατροφικές διαταραχές και η «προβληματική συμπεριφορά γύρω από το φαγητό» (disordered eating), η οποία περιλαμβάνει μη υγιεινές συνήθειες χωρίς να πληρούνται τα κριτήρια για πλήρη διάγνωση, παρουσιάζουν αυξανόμενη συχνότητα στους νέους, με τους νέους LGBTQIA+ να διατρέχουν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο. Αυτές οι σοβαρές καταστάσεις ψυχικής υγείας, που συνήθως αναπτύσσονται μεταξύ 12 και 25 ετών, συνδέονται με μια επίμονη, ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό, την κατανάλωση και την εικόνα του σώματος. Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών σημαδιών και η παρέμβαση είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της εξέλιξής τους.
Τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια
Η έρευνα έχει εντοπίσει μερικά από τα πιο κοινά πρώιμα σημάδια που πρέπει να παρατηρήσουν οι γονείς, καθώς η εμφάνιση οποιουδήποτε από αυτά αποτελεί λόγο ανησυχίας.
Τα εν λόγω σημάδια περιλαμβάνουν την υπερβολική ή καταναγκαστική άσκηση, η οποία ξεπερνά τις κατευθυντήριες γραμμές για τους νέους και μπορεί να εκδηλωθεί ακόμη και όταν το παιδί είναι τραυματισμένο ή με αδυναμία να καθίσει ακίνητο, κουνώντας συνεχώς μέρη του σώματος για να καταναλώσει θερμίδες. Ένα άλλο κρίσιμο σημείο είναι η συνεχής απώλεια βάρους, η οποία συχνά κρύβεται επιμελώς από το παιδί με το να φοράει πολλά ή φαρδιά ρούχα, παρόλο που η αύξηση βάρους είναι απαραίτητη για την βέλτιστη ανάπτυξη των οργάνων.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ο μεγάλος κίνδυνος των στιγμιαίων νουντλς για την υγεία
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σκάνδαλο με σολομούς γεμάτους ψείρες – Μεγάλο σουπερμάρκετ διακόπτει τη συνεργασία με ιχθυοτροφείο
Οι γονείς πρέπει επίσης να παρατηρήσουν μια εμμονή με το φαγητό και την προετοιμασία του, όπου το παιδί αφιερώνει πολύ χρόνο μετρώντας θερμίδες ή ζητώντας διαρκώς επιβεβαίωση για την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνει. Επιπρόσθετα, η αποκοπή μεγάλων ομάδων τροφίμων ή η έντονη δυσφορία για το τι είναι «αποδεκτό» να φάει αποτελεί ισχυρό παράγοντα κινδύνου. Σημάδι είναι και η μυστικοπάθεια γύρω από το φαγητό, με το παιδί να αποφεύγει συστηματικά τα οικογενειακά γεύματα. Τέλος, οι υπερβολικές ανησυχίες για την εικόνα του σώματος, το βάρος και το σχήμα του, σε συνδυασμό με την ανάπτυξη τελετουργικών και κανόνων γύρω από την κατανάλωση, όπως το κόψιμο του φαγητού σε μικροσκοπικά κομμάτια ή η χρήση συγκεκριμένων σκευών, είναι ενδεικτικά μιας πιθανής διαταραχής.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς
Το κλειδί είναι να εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και να αναζητήσετε βοήθεια άμεσα. Η στέρηση τροφής σε έναν αναπτυσσόμενο εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει καταστροφική σωματική επιδείνωση. Οι γονείς θα πρέπει να ξεκινήσουν μια συζήτηση με κατανόηση, εκφράζοντας την ανησυχία τους απαλά και χωρίς κριτική, για παράδειγμα λέγοντας «Δεν φαίνεσαι ο εαυτός σου τον τελευταίο καιρό, είσαι εντάξει;». Είναι σημαντικό να προσφέρετε άνευ όρων αγάπη και υποστήριξη και να είστε προετοιμασμένοι για άρνηση ή αντίσταση από το παιδί. Ωστόσο, οι γονείς δεν πρέπει να ελπίζουν ότι το πρόβλημα θα περάσει από μόνο του, αλλά να είναι προδραστικοί και να αναζητήσουν θεραπεία εγκαίρως, ακόμη και αν το παιδί δεν είναι πρόθυμο, ώστε να αποφευχθούν σοβαρά προβλήματα υγείας.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μαγνήσιο: Γιατί θεωρείται ο «σιωπηλός» ρυθμιστής του ζαχάρου
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πλημμύρες απειλούν τη σταθερότητα της παγκόσμιας παραγωγής ρυζιού
Σε περίπτωση ανησυχίας, συνιστάται η συμβουλή από τον παιδίατρο ή ειδικό ψυχικής υγείας.
