Δευτέρα, Ιανουάριος 13, 2025
8.6 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Ετικέτα:απώλεια βάρους

Γιατί η αφαίρεση ολόκληρων ομάδων τροφίμων μπορεί να βλάψει την υγεία σας

Ενώ μπορεί να μειώνετε τις θερμίδες, αφαιρείτε σημαντικά θρεπτικά συστατικά.

Το συστατικό που έχουμε στο ντουλάπι μας και βοηθά σε εύκολη απώλεια βάρους

15 ml την ημέρα είναι αρκετά για να αποφέρουν τα πιο εμφανή οφέλη.

Ξεκίνα την ημέρα σου με αυτές τις 7 τροφές για να χάσεις βάρος πιο γρήγορα

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας καθώς δίνει τον τόνο για το μεταβολισμό και τα επίπεδα ενέργειας

Γιατρός αποκαλύπτει τις πέντε χριστουγεννιάτικες τροφές που «καταστέλλουν την όρεξη και ενισχύουν την απώλεια βάρους»

Οι τροφές αυτές ενισχύουν φυσικά τα επίπεδα GLP-1, την ορμόνη που στοχεύουν και τα φάρμακα που καταστέλλουν την όρεξη, όπως το Wegovy

Ζυμαρικά: Πως πρέπει να τα τρώτε για να μην παχαίνουν – Ευρήματα μελετών

Πολλές μελέτες δικαιώνουν τα ζυμαρικά ως τροφή απώλειας βάρους, μείωσης σακχάρου και προστασίας του εντέρου, υπό μία πολύ απλή και βολική προϋπόθεση.

Η νέα τάση απώλειας βάρους με καφέ και οι πιθανοί κίνδυνοι

Η δίαιτα με το "κενό του καφέ" μπορεί να είναι μία από τις πιο εκκεντρικές τάσεις του TikTok που μας έχουν απασχολήσει τον τελευταίο καιρό.

Μόλις 3 γραμμάρια αυτού του τροφίμου σας βοηθούν να χάσετε βάρος

Mια μόνο ημερήσια μερίδα αρκεί για να μειώσει το σωματικό λίπος.

Στα “σκαριά” το νέο Ozempic που μειώνει την όρεξη και αυξάνει τις καύσεις, αλλά δεν προκαλεί ναυτία και εμετό

Νέος στόχος φαρμάκου απώλειας βάρους που καίει ενέργεια και μειώνει την όρεξη, χωρίς ναυτία και έμετο.

Ροή Ενημέρωσης

Μετάβαση στο περιεχόμενο