Τα πιο πρόσφατα άρθρα από:

Νίκος Ζορζοβίλης

Νίκος Ζορζοβίλης - Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc. Ο Νίκος Ζορζοβίλης είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, απόφοιτος του University of Hertfordshire με μεταπτυχιακή εξειδίκευση (MSc) στην Αθλητική Διατροφή από το Manchester Metropolitan University. Ξεκίνησε την πορεία του με πρακτική άσκηση σε νοσοκομεία της Αθήνας, όπως το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και το ΙΑΣΩ, ενώ στη συνέχεια θήτευσε στο Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS), συνδυάζοντας την κλινική υποστήριξη με την εφαρμογή προτύπων ασφάλειας τροφίμων. Ως διαιτολόγος στον όμιλο Ikos Resorts, διαχειρίστηκε εξατομικευμένα πλάνα διατροφής και εξειδικευμένες απαιτήσεις επισκεπτών με αλλεργίες. Επιπλέον, εργάστηκε σε ιδιωτικές κλινικές, καθώς και σε γυμναστήριο και σχολή χορού εφαρμόζοντας τεχνικές diet coaching για την αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς. Ακόμη, συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα του Υπουργείου Παιδείας, εστιάζοντας στην ενημέρωση μαθητών για τη διατροφή, ενώ σήμερα είναι μόνιμος επιστημονικός συντάκτης στο cibum.gr

Το παράξενο «τεστ του κρασιού» που χρησιμοποιεί CEO για να επιλέξει στελέχη

Τι ακριβώς παρατηρεί ο επικεφαλής μιας από τις μεγαλύτερες εταιρείες υγειονομικής ασφάλισης όταν αποφασίζει ποιον θα προσλάβει

Καρδιά: Η ουσία από το ρόδι που βελτίωσε έως και 80% τη λειτουργία της

Νέα ευρήματα ανοίγουν έναν διαφορετικό δρόμο για μια μορφή καρδιακής ανεπάρκειας που παραμένει δύσκολη στην αντιμετώπιση

Η συχνή χρήση αυτού του φαρμάκου μπορεί να συνδέεται με αναιμία και οστεοπόρωση

Τι έδειξε νέα έρευνα για την παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου και τις αλλαγές στην απορρόφηση βασικών μετάλλων

Φρέσκα, κατεψυγμένα ή αποξηραμένα φρούτα: Ποια επιλογή έχει περισσότερα οφέλη

Οι διαφορές στη διατροφική τους αξία και τι πρέπει να προσέχουμε όταν επιλέγουμε φρούτα από το ψυγείο ή το ράφι

Αλκοόλ: Τι μπορεί να συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά τη διακοπή του

Νέα ευρήματα δείχνουν ότι συγκεκριμένες αλλαγές στον εγκέφαλο μπορεί να εμφανίζονται πριν από την επιστροφή στην κατανάλωση αλκοόλ

Αυτή η βιταμίνη συνδέθηκε με 13% υψηλότερη επίδοση σε τεστ μνήμης

Τι έδειξε μελέτη σε άτομα με ήπια γνωστική διαταραχή και διαταραχές ύπνου

Γιατί ορισμένες γειτονιές εξακολουθούν να έχουν λιγότερες επιλογές υγιεινής διατροφής

Νέα μελέτη συνδέει τις σημερινές συνθήκες σε γειτονιές που είχαν χαρακτηριστεί ιστορικά ως «επικίνδυνες» με την πρόσβαση των κατοίκων σε υγιεινά τρόφιμα

«Από Δευτέρα δίαιτα»: Γιατί αυτή η σκέψη μπορεί να σαμποτάρει την προσπάθειά σας

Πώς η νοοτροπία του «όλα ή τίποτα» μπορεί να μετατρέψει μια μικρή παρέκκλιση σε εγκατάλειψη ολόκληρης της προσπάθειας.