Η προετοιμασία δεν είναι κινδυνολογία… Είναι ρεαλισμός και στοιχειώδης πρόνοια απέναντι σε ένα περιβάλλον που γίνεται ολοένα και πιο απρόβλεπτο.
Οι κρίσεις δεν προειδοποιούν. Ένας σεισμός, μια μεγάλη φωτιά, μια εκτεταμένη διακοπή ρεύματος, μια ξαφνική εκκένωση περιοχής. Δεν είναι σενάρια ταινίας, είναι καταστάσεις που έχουμε δει να συμβαίνουν. Και τότε, ο χρόνος μετρά αντίστροφα. Άλλωστε ζούμε σε μια περίοδο διεθνούς αβεβαιότητας, με πολέμους να εκτυλίσσονται ευρύτερα στην περιοχή μας και γεωπολιτικές εντάσεις να επηρεάζουν ολόκληρη την Ευρώπη. Στην Ελλάδα μπορεί να μη βιώνουμε καθημερινά εικόνες σύγκρουσης, όμως γνωρίζουμε καλά τι σημαίνουν φυσικές καταστροφές, ακραία καιρικά φαινόμενα και αιφνίδιες κρίσεις. Η προετοιμασία, λοιπόν, δεν είναι κινδυνολογία… Είναι ρεαλισμός και στοιχειώδης πρόνοια απέναντι σε ένα περιβάλλον που γίνεται ολοένα και πιο απρόβλεπτο.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αποσύρονται πατατάκια της Frito-Lay από την αγορά – Το σοβαρό λάθος για την υγεία που εντοπίστηκε μετά από καταγγελία καταναλωτή
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | 38χρονη έχασε τη ζωή της από νοθευμένο λιμοντσέλο
Η προετοιμασία δεν είναι πανικός. Είναι ευθύνη. Είναι η διαφορά ανάμεσα στη σύγχυση και την ψυχραιμία. Αν χρειαστεί να φύγεις από το σπίτι μέσα σε λίγα λεπτά, το μόνο που θα έχεις είναι ό,τι μπορείς να πάρεις μαζί σου. Γι’ αυτό ένα έτοιμο σακίδιο έκτακτης ανάγκης 72 ωρών δεν είναι υπερβολή. Είναι βασικός κανόνας αυτοπροστασίας. Το σακίδιο πρέπει να είναι ανθεκτικό, κατά προτίμηση αδιάβροχο, με γερά φερμουάρ και άνετους ιμάντες. Όχι τεράστιο και ασήκωτο. Στόχος δεν είναι να μεταφέρεις το σπίτι σου. Στόχος είναι να καλύψεις τις πρώτες 24 έως 72 ώρες με ασφάλεια.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εμφιαλωμένο νερό: Ανακαλούνται πάνω από 650.000 πλαστικά μπουκάλια εξαιτίας εμφιάλωσης υπό «ανθυγιεινές συνθήκες»
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μικροβιακή μόλυνση σε στοματικό διάλυμα – Αποσύρεται άμεσα από τα ράφια
Μέσα σε αυτό, τα απολύτως απαραίτητα πρέπει να βρίσκονται οργανωμένα:
Νερό για τουλάχιστον δύο ημέρες, σε μικρά μπουκάλια ή παγούρι
Ξηρά τροφή που δεν αλλοιώνεται εύκολα, όπως μπάρες δημητριακών, ξηρούς καρπούς και κράκερ
Κονσέρβες με εύκολο άνοιγμα
Μικρό πολυεργαλείο ή κουτάλι
Φακός με επιπλέον μπαταρίες
Ραδιόφωνο μπαταρίας
Φορτισμένο power bank
Φορτιστής κινητού
Βασικό φαρμακείο με γάζες, επιδέσμους και αντισηπτικό
Παυσίπονα
Προσωπικά φάρμακα για τουλάχιστον τρεις ημέρες
Μάσκες προστασίας από σκόνη
Σφυρίχτρα για περίπτωση εγκλωβισμού
Μια αλλαξιά ρούχα
Ζεστό φούτερ
Κλειστά παπούτσια
Ελαφριά κουβέρτα ή ισοθερμική κουβέρτα
Αντίγραφα ταυτότητας ή διαβατηρίου σε αδιάβροχη θήκη
Βασικά ιατρικά και ασφαλιστικά έγγραφα
Λίστα με σημαντικά τηλέφωνα γραμμένα σε χαρτί
Μικρό ποσό μετρητών σε χαρτονομίσματα μικρής αξίας
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Προειδοποίηση ΕΟΦ για συμπλήρωμα διατροφής που συνδέεται με επιδημία σαλμονέλωσης – Το cibum είχε ενημερώσει από τον Ιανουάριο
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εντοπίστηκαν θραύσματα γυαλιού σε μπαχαρικά – Ανακαλούνται 4 διαφορετικά είδη
Αν υπάρχουν παιδιά, χρειάζεται επιπλέον πρόβλεψη:
Πάνες και μωρομάντηλα
Σνακ κατάλληλα για την ηλικία τους
Ένα μικρό αντικείμενο που τα ηρεμεί
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ιατρική Σχολή Χάρβαρντ: Μην αγνοείτε αυτά τα 7 πιθανά σημάδια καρκίνου του παχέος εντέρου, ανεξάρτητα από την ηλικία σας
Αν υπάρχουν κατοικίδια, δεν τα ξεχνάμε.
Μικρή ποσότητα τροφής
Λουρί
Βιβλιάριο υγείας
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Παιδικά γιαούρτια: Κάποια δεν θα έπρεπε καν να υπάρχουν στα ράφια – Σοκαριστικά ευρήματα έρευνας
Το σακίδιο δεν πρέπει να είναι κρυμμένο σε πατάρια ή πίσω από στοίβες αντικειμένων. Πρέπει να βρίσκεται σε σημείο άμεσα προσβάσιμο, γνωστό σε όλα τα μέλη της οικογένειας. Αν υπάρχει αυτοκίνητο, ένα μικρότερο αντίστοιχο κιτ μπορεί να φυλάσσεται και εκεί.
Κάθε έξι μήνες χρειάζεται έλεγχος. Οι μπαταρίες να αντικαθίστανται αν χρειάζεται. Τα τρόφιμα να ελέγχονται για ημερομηνία λήξης. Το power bank να φορτίζεται. Τα φάρμακα να ανανεώνονται.
Η συζήτηση για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης συχνά φορτίζεται συναισθηματικά, ειδικά σε περιόδους γεωπολιτικής έντασης ή φυσικών καταστροφών. Όμως η προετοιμασία δεν είναι πολιτική δήλωση ούτε ένδειξη φόβου. Είναι πράξη φροντίδας προς τον εαυτό μας και τους ανθρώπους μας. Καλύτερα να υπάρχει και να μη χρειαστεί ποτέ, παρά να χρειαστεί και να μην υπάρχει. Γιατί την κρίσιμη στιγμή, η ψυχραιμία ξεκινά από την προετοιμασία.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τι είναι οι απόκοσμες, τεράστιες τρύπες που εμφανίζονται ξαφνικά σε χωράφια της Τουρκίας; (φωτογραφίες και βίντεο)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μεγάλο σκάνδαλο ασφάλειας τροφίμων σε πασίγνωστη αλυσίδα fast food – Έκλεισαν τουλάχιστον 11 καταστήματα που πουλούσαν ληγμένα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Καρκίνος του μαστού: Οι 6 παράγοντες στον τρόπο ζωής μας που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Γιατί κάποιες πατάτες μαυρίζουν στο βράσιμο και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε αυτό;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Η κατάλληλη στιγμή για να καταψύξετε το ψωμί
Φωτογραφία άρθρου Shutterstock
