Η αλήθεια για το μπάνιο με περίοδο: Πόσο ασφαλές είναι, τι προϊόντα να επιλέξεις και γιατί δεν υπάρχει λόγος να το φοβάσαι.
Η ιδέα του να κολυμπήσει κανείς κατά τη διάρκεια της περιόδου προκαλεί συχνά αμηχανία και ερωτήματα: Είναι ασφαλές; Είναι υγιεινό; Θα φανεί; Θα με καταλάβουν; Η επιστήμη, όμως, δίνει ξεκάθαρες απαντήσεις — και είναι πιο καθησυχαστικές απ’ όσο φαντάζεστε. Η περίοδος δεν αποτελεί εμπόδιο για το μπάνιο στη θάλασσα ή στην πισίνα. Σύμφωνα με ειδικούς γυναικολόγους, η κολύμβηση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως όχι μόνο είναι ασφαλής, αλλά μπορεί και να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κράμπες, χάρη στην άσκηση και τις ενδορφίνες που εκκρίνονται με την κίνηση.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τσίμπημα τσούχτρας: Είναι τα ούρα η σωτήρια λύση ή μύθος;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τα μπιφτέκια θέλουν το “δικό τους” κρεμμύδι – Ποιο είναι καταλληλότερο για απογείωση της απόλαυσης
Όχι, δεν θα σας επιτεθεί καρχαρίας
Ο γνωστός μύθος ότι το αίμα της περιόδου μπορεί να προσελκύσει καρχαρίες δεν έχει επιστημονική βάση. Όπως σημειώνει η Marie Levine, ιδρύτρια του Shark Research Institute, ακόμα και όταν είχε περίοδο κατά τη διάρκεια κατάδυσης με σφυροκέφαλους καρχαρίες, δεν υπήρξε κανένα πρόβλημα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | To βασικό σημάδι ότι έχετε το νέο στέλεχος του Covid και όχι αλλεργική ρινίτιδα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αυτή είναι η χειρότερη πρωινή συνήθεια για την καρδιά μας, σύμφωνα με τους καρδιολόγους
Είναι υγιεινό;
Το νερό της θάλασσας ή της πισίνας δεν κάνει την κατάσταση πιο “βρώμικη”. Η χλωρίωση στις πισίνες εξουδετερώνει τα περισσότερα βακτήρια, ενώ η προσωπική υγιεινή, όπως η αλλαγή μαγιό και τακτικό πλύσιμο, είναι επαρκής. Σημαντικό είναι να μην μένετε με βρεγμένο μαγιό για ώρες, για να μειωθεί ο κίνδυνος ερεθισμών ή μυκητιάσεων.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Αιώνια χημικά: Η μεγάλη απειλή για τα παιδιά πριν ακόμα γεννηθούν που τα κάνει υπερτασικά στην εφηβεία
Ποια προϊόντα περιόδου μπορώ να χρησιμοποιήσω;
- Ταμπόν: Ιδανικά για μπάνιο, αρκεί να αλλαχθούν μετά την έξοδο από το νερό.
- Εμμηνορροϊκό κύπελλο: Εναλλακτική επιλογή με μεγάλη διάρκεια (έως 12 ώρες), δεν απορροφά νερό.
- Ειδικά μαγιό περιόδου: Απορροφητικά, με αδιάβροχη προστασία. Ιδανικά για ελαφριά έως μέτρια ροή.
- Σε αντίθεση με αυτά, οι σερβιέτες δεν είναι κατάλληλες για χρήση στο νερό, καθώς απορροφούν άμεσα και χάνουν τη σταθερότητά τους.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Επιχείλιος έρπης και Αλτσχάιμερ – Ο κοινός ιός αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Γιατί δεν πρέπει να καθόμαστε στην τουαλέτα πάνω από 10 λεπτά;
Τα σύγχρονα προϊόντα είναι διακριτικά και ασφαλή. Αν χρησιμοποιείτε ταμπόν ή κύπελλο, τίποτα δεν είναι ορατό. Αν έχετε άγχος για πιθανές διαρροές, μπορείτε να προτιμήσετε σκουρόχρωμο μαγιό ή μαγιό με σορτσάκι.
Η περίοδος δεν είναι εμπόδιο για να απολαύσετε το καλοκαίρι σας. Επιλέξτε τα προϊόντα που σας βολεύουν, ενημερωθείτε και… βουτήξτε χωρίς δεύτερη σκέψη!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς να επιλέγετε τις καλύτερες πατάτες από τον πάγκο της λαϊκής ή του σούπερ μάρκετ
