Νέα ανησυχία για τη μελατονίνη: Μελέτη συνδέει τη μακροχρόνια χρήση με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Ερευνητές εντόπισαν 90% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε άτομα με χρόνια αϋπνία που λάμβαναν το συμπλήρωμα για τουλάχιστον ένα χρόνο

Μια νέα προκαταρκτική μελέτη που παρουσιάστηκε στην Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) εκφράζει σοβαρές ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια της μελατονίνης όταν λαμβάνεται για μακροχρόνιες περιόδους. Τα ευρήματα, που προέκυψαν από την ανάλυση ηλεκτρονικών αρχείων υγείας δεκάδων χιλιάδων ενηλίκων με χρόνια αϋπνία, συνδέουν τη συνεχή χρήση της ορμόνης ύπνου με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, νοσηλείας και θανάτου.

Τα απροσδόκητα ευρήματα της μελέτης

Η μελέτη, η οποία ανέλυσε πέντε χρόνια δεδομένων για περισσότερους από 130.000 ενήλικες με χρόνια αϋπνία, διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που λάμβαναν συνταγογραφούμενη μελατονίνη για ένα χρόνο ή περισσότερο είχαν περίπου 90% υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας σε σύγκριση με αυτούς που δεν τη χρησιμοποιούσαν. Τα στοιχεία ήταν ακόμη πιο ανησυχητικά για τις σοβαρότερες εκβάσεις, καθώς οι χρήστες μελατονίνης ήταν σχεδόν 3,5 φορές πιο πιθανό να νοσηλευτούν για καρδιακή ανεπάρκεια και σχεδόν διπλάσιοι σε πιθανότητα να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία, κατά τη διάρκεια της πενταετούς περιόδου παρακολούθησης.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ο μολυσμένος κιμάς είναι ο «ένοχος» για τους 9 θανάτους και τις δεκάδες ασθένειες σε κοινωνικές δομές

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Προσοχή! Εντοπίστηκε θανατηφόρα ουσία σε συμπληρώματα αλλά εταιρείες αρνούνται να τις ανακαλέσουν – Η λίστα με τα τοξικά προϊόντα

Οι ερευνητές, αν και αρχικά δεν ανέμεναν να βρουν τέτοια συσχέτιση, τονίζουν ότι η μελέτη είναι παρατήρησης και δεν αποδεικνύει αιτιώδη σχέση. Υποστηρίζουν ότι η σχέση μπορεί να οφείλεται σε άλλους παράγοντες, όπως η σοβαρότητα της αϋπνίας, η κατάθλιψη ή το άγχος, ή η χρήση άλλων φαρμάκων που μπορεί να συνδέονται τόσο με τη χρήση μελατονίνης όσο και με καρδιακό κίνδυνο.

Σύγχυση και έκκληση για ψυχραιμία

Η δημοσίευση των προκαταρκτικών αποτελεσμάτων έχει προκαλέσει ανάμεικτες αντιδράσεις από ειδικούς ύπνου και καρδιολόγους, οι οποίοι ζητούν από το κοινό να μην πανικοβληθεί και να μην προβεί σε δραστικές αλλαγές χωρίς ιατρική καθοδήγηση. Η μελατονίνη θεωρείται γενικά ένα ασφαλές συμπλήρωμα για βραχυπρόθεσμη χρήση και μάλιστα, προηγούμενες έρεμενες είχαν υποδείξει ότι μπορεί να έχει καρδιοπροστατευτικά οφέλη λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της. Ωστόσο, οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι τα συμπληρώματα μελατονίνης που πωλούνται χωρίς συνταγή δεν ρυθμίζονται αυστηρά και η μακροχρόνια καρδιαγγειακή τους ασφάλεια δεν έχει μελετηθεί επαρκώς. Δεδομένης της ευρείας χρήσης της, οι ειδικοί συμβουλεύουν άτομα που λαμβάνουν μελατονίνη τακτικά για περισσότερο από ένα χρόνο, ειδικά αν έχουν ήδη καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, να συμβουλευτούν τον γιατρό τους. Συνιστούν επίσης, για τη χρόνια αϋπνία, να δοθεί προτεραιότητα σε μη φαρμακευτικές στρατηγικές όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την αϋπνία (CBT-I).